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有關遠離的養生知識

容易過敏是怎麼回事 8種致敏食物要遠離

容易過敏是怎麼回事 8種致敏食物要遠離

幾乎任何食物都可能誘發過敏症狀,目前已知的能弓起過敏的食物就有數千種之多。在我國,常見的過敏食物主要有8類。牛奶牛奶含有幾種致敏的蛋白,是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。高温後其致敏性可明顯減弱,但對牛奶高度過敏......
2016-09-30
男人脂肪肝吃什麼好 8種食物讓你遠離脂肪肝

男人脂肪肝吃什麼好 8種食物讓你遠離脂肪肝

俗話説,病從口入,這對於脂肪肝來説是較為形象的,因為它確實與日常飲食習慣有着千絲萬縷的聯繫尤其是隨着生活水平的提高,大量進食高脂肪、高糖等食物,會導致肝細胞內脂肪堆積過多,誘發脂肪肝。銀耳銀耳含豐富的蛋白質、......
2019-06-17
女性瘦腿吃什麼好 7種食物讓你遠離大象腿

女性瘦腿吃什麼好 7種食物讓你遠離大象腿

女性瘦腿吃什麼好呢?瘦腿是每位女性的願望,不過要提醒大家,瘦腿的方法一定要科學,不可影響到身體健康。在這裏為大家推薦幾款具有瘦腿效果的食物,感興趣的朋友們一起來看看吧。芝麻芝麻可以提供人體需要的維生素E、維生素B......
2016-12-15
吃什麼水果可以抗癌 常吃這些水果讓你遠離癌症

吃什麼水果可以抗癌 常吃這些水果讓你遠離癌症

癌症在現代這個社會變得越來越普遍,甚至到了防不勝防的地步,下面給大家介紹一些能抗癌的水果,幫助大家提高免疫力,儘量減少癌症發生的概率,感興趣的一起來看看吧。草莓營養價值:草莓含有豐富的果酸、鞣酸、葡萄糖、胡蘿蔔素......
2016-12-29
寶寶受涼咳嗽小偏方 這幾個小偏方助讓寶寶遠離咳嗽

寶寶受涼咳嗽小偏方 這幾個小偏方助讓寶寶遠離咳嗽

夏天吹空調很容易着涼引發咳嗽,特別是寶寶容易着涼,那麼寶寶着涼咳嗽怎麼辦?下面給大家介紹幾個治療受涼咳嗽的小偏方,洗完對大家有用。烤橘子做法:1、將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即......
2016-09-14
附件炎平時要注意什麼 做好這5點遠離婦科疾病

附件炎平時要注意什麼 做好這5點遠離婦科疾病

附件炎在科炎症中是最為常見的,而且附件炎還會久治不愈,易反覆發作。那麼預防附件炎,我們平常應該注意些什麼呢?附件炎平時要注意什麼1、注意休息平時注意多休息,避免重體力勞動和劇烈運動。卧牀休息可採用半卧位,可預防患......
2018-05-13
男性長痤瘡不能吃什麼 必須遠離的5種食物

男性長痤瘡不能吃什麼 必須遠離的5種食物

有的男生因為長了痤瘡,就一直非常懊惱,因為長了之後,都不敢出去約會了,恨不得馬上就把痤瘡都擠掉,那麼男性長痤瘡不能吃什麼呢?辛發食物就是中醫常説的“發物”。這類食物常常引起過敏,使痤瘡加重,令皮脂腺的慢性炎症擴大而難......
2017-09-28
膽囊炎的症狀及治療 做到了這五點膽囊炎遠離你

膽囊炎的症狀及治療 做到了這五點膽囊炎遠離你

膽囊炎的發病率比較的高,它的危害也是非常大的,為了有效的避免膽囊炎給我們帶來的危害,瞭解其症狀是非常必要的,在膽囊炎初期進行治療能使病情快速的好轉,治療難度也比較小,下面我們就來看一下。膽囊炎的症狀1、如果上腹有......
2018-02-26
婦科病的症狀有哪些 學會一招讓你遠離婦科疾病

婦科病的症狀有哪些 學會一招讓你遠離婦科疾病

“中國每年死於婦科疾病的人大概有20萬,每一秒就有人被診斷出乳腺癌,每一分鐘就有人死於宮頸癌……”為什麼數據這麼可怕?因為,女人有毒!宮頸癌、乳腺癌、盆腔癌……一系列聽起來很遙遠,卻又在身邊的疾病問題,讓我們不得不去......
2018-03-19
平時怎麼保養頸椎 輕輕鬆鬆遠離頸椎病

平時怎麼保養頸椎 輕輕鬆鬆遠離頸椎病

晚上看電視的時候,你可以學一學大鵬展翅的動作來保養頸椎:操作者取站立位,輕輕彎腰至90度,將手臂向兩側展開,模仿大鵬在展翅飛行,但不可將頭抬起來,堅持5分鐘。這個動作可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。緩解疼痛不適對於已......
2018-12-08
4分鐘幫你遠離頸椎病 頸椎肩部按摩操

4分鐘幫你遠離頸椎病 頸椎肩部按摩操

現在的年輕人大多都患有不同程度的頸椎問題,頸部按摩成為很多人關注的重點,下面用4分鐘時間教會大家頸部按摩健身操。第一步用左手手掌繞過頭頂放在右側耳朵上方,慢慢向左側拉伸頭部,直到感覺到頸部經絡繃緊為止,大概持續3......
2016-06-11
吃什麼容易長痘痘 必須遠離的6種飲食

吃什麼容易長痘痘 必須遠離的6種飲食

眾所皆知,“面子”問題一直是大夥兒所關注的,臉上一旦出現青春痘或者粉刺等等都會抓狂,這些“東西”大大的影響了形象,那麼你知道長痘痘不能吃什麼嗎?發物這類食物常常引起過敏,令皮脂腺的慢性炎症擴大,加重青春痘的症狀。這......
2018-08-21
女性瘦腿吃什麼好 6種食物遠離大象腿

女性瘦腿吃什麼好 6種食物遠離大象腿

瘦腿是每位女性的願望,不過要提醒大家,瘦腿的方法一定要科學,不可影響到身體健康。在這裏,要為大家推薦幾款具有瘦腿效果的食物,感興趣的朋友們一起來看看吧。蛋類蛋裏含有維他命A,維他命B2、B1以及磷、鐵。維他命A可以讓你......
2017-01-08
孕期水腫嚴重怎麼辦 這些妙招遠離水腫

孕期水腫嚴重怎麼辦 這些妙招遠離水腫

懷孕之後身體會發生一系列的變化,比如説水腫,那麼孕期水腫嚴重怎麼辦?一起來看看吧。改變日常生活習慣首先作息肯定是要調整的,每天必須要睡飽,有的妹子就算有喜了還是喜歡晚睡,甚至熬夜,這就不太好了,不能太累,建議有條件的孕......
2018-11-09
老年人如何預防青光眼 做到這5點遠離青光眼

老年人如何預防青光眼 做到這5點遠離青光眼

青光眼是常見的致盲性眼病,發病率僅次於白內障。但與白內障不同,青光眼對眼底視神經的損傷是不可逆的。所以青光眼不及時治療會有致盲的危險。在青光眼的發病人羣中,中老年患者佔了更大比例,那麼中老年人要如何預防青光眼......
2016-06-26
睡前不能吃什麼,讓你遠離“睡眠殺手”!

睡前不能吃什麼,讓你遠離“睡眠殺手”!

想要睡一個高質量的美容健康覺,就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的“安眠藥”,可以幫你舒緩情緒、安神助眠,而有的食物則是“睡眠殺手”,不僅會毀掉好睡眠,還會損害身體健康。到底哪些該吃哪些不該吃?下面為你整......
2019-06-12
內分泌失調的危害有哪些 遠離內分泌失調的方法

內分泌失調的危害有哪些 遠離內分泌失調的方法

現在都追求瘦而美,給人身體肥胖的人羣帶來危害,平時吃的太多會引起肥胖的話,一定要減肥體重,但問題同時也出來了,內分泌失調跟肥胖有一定的關係,那大家知道內分泌失調的具體危害都有哪些呢?內分泌失調的危害有哪些皮膚變差長......
2018-08-31
常吃5種食物讓你遠離乳腺癌

常吃5種食物讓你遠離乳腺癌

近年來,乳腺癌發病率不斷上升,且出現了低齡化的趨勢,越來越多女性朋友受到了乳腺癌的困擾。日常除了定期做檢查來預防乳腺癌之外,有些食物其實也能起到很好預防的作用,今天我們就為大家介紹5種可以預防乳腺癌的食物,一起來......
2016-08-20
骨質疏鬆不能吃什麼 這4種食物要遠離

骨質疏鬆不能吃什麼 這4種食物要遠離

生活中很多食物對人體有益,但也有不少食物是有害健康的。對於骨頭而言,它最怕這4種,越吃就越容易患上骨質疏鬆。濃茶濃茶中的咖啡鹼含量太高了,這些物質會抑制十二指腸吸收鈣元素,但是同時又會讓尿液中的鈣快速排出。這樣......
2017-03-13
懷孕水腫怎麼辦 孕期遠離水腫五不宜

懷孕水腫怎麼辦 孕期遠離水腫五不宜

病態性水腫多由疾病造成,如妊娠期高血壓疾病、腎臟病、心臟病、肝臟疾病或其他方面的疾病等,這些疾病不僅會對孕媽媽的身體造成不同程度的影響,還會危害胎寶寶的健康。工作和生活不宜太勞累孕期要保證充足的休息和睡眠,不......
2019-05-28