人的身體真是複雜又神奇，比如我們平時感冒後，即便不吃藥，一週左右身體也會自愈;肌肉痠痛時，拍打拍打，休息一下就有所改善。其實身體上還有兩個神奇穴位，經常按壓可以讓人面色紅潤、皮膚光澤、延緩衰老。今天就為大家介紹這......

A：補中益氣老中醫告訴我們，足三裏這個位置進行按摩或者是鍼灸具有很好的補中益氣的效果，非常適合那些中氣不足的患者進行。我國的鍼灸名著中具有記載，對足三裏穴進行鍼灸，能夠很好的強壯身體，同時還具有保健的效果。B：止瀉功......

9個難得的黃金穴，不僅能養生防病，甚至能急救，為了自己和家人安危，值得花1分鐘看看！1.明眼穴部位：位於拇指中段關節處褶皺上方。（如上圖）提高視力經常玩手機很容易視力下降，常按該穴位能改善眼疲勞，提升和恢復視力，每天睡前5分鐘......

胸悶、嘔吐、飲食不下，按這個穴位，1分鐘緩解！紫宮穴位的位置紫宮穴屬於任脈穴位圖，紫宮穴位於人體胸部，當前正中線上，平第二肋間。作用與好處1、緩解治療咳嗽氣喘、呃逆、胸悶、嘔吐、飲食不下等。2、按摩紫宮穴的功效：散熱......

常揉三陰交，終身不變老。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢?作用1、保養子宮和卵巢，每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裏透......

女性在懷孕的時候，經常都會有腰腿疼痛的情況，而且孕期還特別容易疲勞，這時候很多孕婦就會通過按摩來緩解疼痛、解除疲勞。不過，在孕婦進行按摩的時候，有些穴位是不能按的。那麼孕婦哪些地方不能按摩呢？下面為大家介紹。孕婦......

地倉穴位於人體的面部，口角外側，上直對瞳孔。頰車穴人體頰車穴位於面頰部，下頜角前上方約1橫指(中指)，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。治療面癱一般向地倉穴透刺。印堂穴位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。按摩......

最易操作：小腹和腳底揉小腹，有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫裏的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕輕揉按，對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處。捏腳底，促進血液循環。腳被......

Step1:按壓晴明穴，位於內眼角。如果有麻麻的感覺，那就是找準穴位嘍！Step2:按壓攢竹穴，位於眉頭骨。每側各3次，每次3秒鐘即可。Step3：按壓魚腰穴，位於眉骨中央。每側各3次，每次3秒鐘即可。Step4：按壓絲竹穴，位於眼眶骨末端。按壓......

我們都知道，便祕是非常痛苦的事情。其實人體有非常多的穴位，大家只要合理運用，一定可以解決便祕。那麼便祕按摩哪裏最快排便呢？一起來了解一下吧。便祕按摩哪裏最快排便1.天樞屬足陽明胃經穴，又是手陽明大腸之募穴，位於神闕......

我們都知道牙痛不是一種疾病。痛起來要人命。但牙痛是一種經常發生的異常，原因很多。比如，飲食不當，口腔衞生工作做得不好，或者發炎，還有牙周病，需要及時緩解。那麼牙痛可以按壓什麼學位來緩解呢？牙痛按什麼穴位牙痛可以按壓......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人注重自己的身心健康，養生保健，未病先防的人羣越來越龐大，養生保健的有很多，如八段錦、太極拳等，今天我們一起來學習穴位的養生--穴位拍打養生操，穴位的養生是中醫養生的方法之一，只有正確......

分享14個能瘦腿的穴位。1、血海穴血海穴位於大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為血海的穴位。（坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌......

陽交穴屬於足少陽膽經，陽交穴位於人體的小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨後緣。按摩陽交穴具有緩解治療面腫、癲疾、胸脅脹滿疼痛、坐骨神經痛等作用。下面小編為大家詳細介紹陽交穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用。【......

A：補中益氣老中醫告訴我們，足三裏這個位置進行按摩或者是鍼灸具有很好的補中益氣的效果，非常適合那些中氣不足的患者進行。我國的鍼灸名著中具有記載，對足三裏穴進行鍼灸，能夠很好的強壯身體，同時還具有保健的效果。B：止瀉功......

條口穴屬於足陽明胃經穴位圖，條口穴位於人體小腿前外側，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指。【按摩條口穴位的作用與好處】緩解治療膝脛痠痛、兩足無力、轉筋、腹痛、泄瀉、腳氣等按摩條口穴的功效：舒筋活絡，理氣和中【温馨提......

位置：胸前正中線上，平第四肋，兩乳頭連線的中點；正當人體前縱軸的0.618處的黃金分割點上。正在胸骨體上，有乳房內動靜脈之前傳支、第四肋間神經前皮支之內側支經過。功效：屬心包募穴，是心包經經氣和宗氣聚會之處；又是任脈和足......

蠡溝穴的作用與好處有治療月經不調，崩漏，帶下，疝氣，小便不利，睾丸卒痛，遺精，足脛痠痛等。蠡溝穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？蠡溝穴位位置圖在小腿內側，當足內踝尖（高點）上5寸，脛骨內側面的中央。取穴方法正坐或仰卧位，先在內......

是藥三分毒，除了吃止痛藥，其實，穴位按摩也是緩解身體各部位疼痛的好方法。下面，小編為你找出身上6把止痛的“鑰匙”。頭痛：揉兩眉間這兒有個穴位叫“印堂穴”，位於督脈之上，按摩印堂穴所在的這個部位有助於推動督脈氣血運行，......

正常情況下，腿上一般有足三裏穴、陽陵泉穴、膝關節穴、足五里穴、中膝關穴等穴位。具體內容如下：1、足三裏穴足三裏穴位於膝蓋下方，脛骨下緣三橫指的位置。足三裏穴是一個重要的全身通用穴位，常用於增強體力、提高免疫力......