秋天氣候乾燥，空氣濕度相應減少，易引發便祕、鼻腔乾燥聲音沙啞等秋燥症狀。秋冬喝什麼粥最好梨子粥材料：鴨梨兩個、粳米100克、冰糖適量。做法：先將粳米熬成粥，將鴨梨切成塊，再加入適量冰糖攪拌均勻即可。功效：具有清熱潤肺......

秋冬季節由於天氣的原因，很多朋友的皮膚都很容易出現乾燥甚至瘙癢難耐的症狀，那麼秋冬皮膚幹癢怎麼辦？更換貼身衣物的面料秋季之所以會出現皮膚髮癢的狀況，主要是因為秋季空氣乾燥，皮膚分泌皮脂量也隨之減少。想要解決這個......

飲食是秋冬季節減肥最好的方法，因為比較容易堅持，下面給大家分享一些7日減肥食譜，一起來看下吧，也許你會有意想不到的效果哦！七天減肥食譜星期一早餐：低脂鮮牛奶、全麥起司三明治、蘋果一顆。午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、蘿蔔......

中醫名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果。具體的服用柚子的好處如下：去除色斑皮膚專家經過研......

很多家長都遇到相同的問題，這惱人的“季節性咳嗽”，到底怎麼破？孩子咳嗽，一味把焦點放在止咳上是不夠的，而是應該在源頭上進行控制處理，咳嗽才能最快速度好起來。孩子到秋冬季節就咳嗽是怎麼回事孩子到秋冬季節就咳嗽可能是......

秋冬季節冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易受傷，膚質愈乾也愈容易長皺紋！愛美人士最怕看起來顯老，25歲開始，肌膚加速老化，但正確保養肌膚能夠延緩老化。醫師強調，秋冬之際肌膚特別脆弱，日常保養也有訣竅，建議洗完臉後5分鐘內，先塗抹精......

黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨吃點黑芝麻防燥又潤膚。黑芝麻食譜滋養黑芝麻米糊材料：黑芝麻30克，黑米30克，紅棗20克，杏仁20克，核桃20克，板栗4-5個，水700-8......

在寒冷的冬天，對於都屬於温性的肉類羊肉和狗肉，哪個肉適合冬天呢？它們都含有豐富的營養物質，做法多樣，味道鮮美，深受人們的喜歡。那麼冬天吃羊肉好還是狗肉好呢？冬天吃羊肉好還是狗肉好？羊肉和狗肉都具有温補身體的作用，所以無......

秋意漸濃，隨着颱風“鮎魚”的到來，昨天還炎炎夏日高達35℃的南方地區今天也明顯感覺到涼意，而北方地區的夥伴們早已經穿上秋衣外套了。備孕媽媽們可注意了，秋天雖然秋高氣爽讓人舒服，但也是流感高發時期，做好準備，避免流感。......

秋冬季節是養生的好季節，因為秋冬天氣寒涼，温差較大，我們在這個季節身體抵抗力差，很容易患上風寒感冒，説到養生最主要的方式就是通過我們日常飲食來養護身體，哪些食物最適合秋冬季節養生食用呢?下面我們一起來看一下。1、藕......

隨着10月23日農曆二十四節氣中的“霜降”到來,我們進入了秋冬過渡期。醫師提醒,這時氣候乾燥、空氣濕度低、温差大,90%“牛皮癬”患者常在秋冬季復發和加重。發病隨季節變化而變大量牛皮癬患者在病情加重前都有不良刺......

到目前為止，離立冬已經過去了十多天，這代表着我們正在向秋天揮別，向冬天邁進，而隨着天氣的逐漸轉冷，很多白癜風患者的白斑正在逐漸的趨於穩定，白斑的顏色也在逐漸的減淡，再之衣物的遮蓋，讓很多患者都誤以為白斑在逐漸的好轉。......

養護頭髮不僅要注重外在的防護，還要注重內部調理。護理頭髮需多食用含膽鹼的食物，如小麥胚芽、豆類、燕麥、糙米、雞蛋等。有脂溢性脱髮的朋友還可以多吃含維生素B豐富的食物，如全穀類、瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬果等。紅......

近日,受輪狀病毒影響,泰城各大醫院兒科收治上吐下瀉患兒增多。醫生稱,3歲以下孩子易感染這種病毒,家長注意衞生的同時,還要給孩子補充充足的水分。“剛開始,孩子光吐,後來還拉肚子、發燒,嚇得不輕,來醫院後才知道很多......

喝茶一直是很多人養生的法寶。那麼，秋冬季喝什麼茶養生呢?適合秋冬天的茶有哪些?下面就為大家介紹一些適合秋冬天養生的茶，一起來看看吧。陳皮茶——健脾理氣材料：陳皮10克，白糖適量。方法：1.將陳皮用水洗淨，撕成小塊，放入杯......

嗓子癢、有異物、噁心乾嘔……咽炎折磨了不少人。特別是到了秋冬季節，天氣逐漸變得又幹又冷，慢性咽炎更容易復發。不少人長年服含化片、抗菌素，久治不愈，我們收集了眾多位醫生對付咽炎的各路方法，希望能幫到你！「食療法」：把......

秋冬季節雖然乾燥，但這是一個養生的好季節，應該多吃蔬菜。這不僅可以為身體提供充足的維生素，還能起到治療疾病的效果。哪些蔬菜有保健作用一、強腎植物：黃秋葵要説蔬菜的功效，現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵，果實......

到了冬天，皮膚總是很容易乾燥，晚上脱衣服的時候，經常會發現小腿上起了一層白白的皮屑，有時褲腿內層也有脱落的皮屑。這種情況男女都會有，令人覺得非常煩惱，怎麼解決呢？注意腿部保暖在冬天很多人顧及美觀，都不愛將自己下半身穿......

秋冬季節寒冷而乾燥，很多朋友在這個季節覺得四肢也伸不開，整個人都處於乏力的狀態，特別是早晨起牀的時候，頭暈腦脹的情況時有發生。這些問題的出現究竟是因為什麼呢?其實這主要是體內存在濕氣的原因。濕氣一定要注意我們......

近期氣温越來越低，感冒病人驟增。因感冒引起或因天氣變化導致的鼻炎、鼻竇炎患者也急劇增加。鼻病不論是急性還是慢性發作，都明顯影響患者的生活質量。很多藥店宣稱有治療此病的藥物，不少患者也愛自行購買，由於不瞭解疾病......