秋冬進補吃什麼最好？秋冬時節天氣涼爽，正是進補的最佳時節，多吃一些對身體健康有利的食物，可能遠離多種疾病，下面為大家介紹秋冬進補吃什麼最好。山藥1、滋補健脾山藥富含蛋白質、維生素及澱粉酶、多酚氧化酶，具有補脾腎、......

在秋冬季節，我們的皮膚總是會感覺特別的乾燥，緊繃，其實這種情況可以通過調整飲食來進行改善，那麼幹燥皮膚吃什麼東西好？在秋冬季節，我們的皮膚總是會感覺特別的乾燥，緊繃，其實這種情況可以通過調整飲食來進行改善，那麼幹燥皮膚......

秋高氣爽，民眾紛紛出外運動或踏青，但別被紫外線給騙了，防曬是不分四季的，在從事各項運動前，可得要做好防曬，以免做完運動後皮膚曬傷或曬黑；皮膚科醫師提醒，尤其是要去户外運動的朋友，因為會流汗，一定要記得每兩小時就要補充防曬......

秋冬最顯著的特點就是氣温的降低，寒邪襲人，人體生理機能開始減退，生理活動也處於抑制狀態。不少人喜歡捧一杯熱茶來暖身。其實秋冬季節選對了茶不僅可以暖身抗寒，還能夠起到很好的保健作用。那麼秋冬喝什麼茶最好呢？蘿蔔茶......

蔬菜是最健康的綠色食物，它含有較少的熱量，營養又有利於減肥，那吃什麼蔬菜減肥最快呢？看看你選對了嗎？一起看看這七大減肥蔬菜排行榜，總有一款是你的菜！生菜生菜營養含量豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素還有膳食纖維素。常吃生......

一般情況下，白癜風在秋冬季節復發的可能性是比較小的，不過這並不是一定的。有些患者在秋冬季白斑還是復發了，而復發的白斑對於患者們來説傷害更大。所以我們一定要多瞭解疾病相關知識，遠離這些復發因素，以防白斑再復發。凍......

天氣一轉涼，街頭糖炒板栗的香味便瀰漫開來，引得路邊的行人直流口水。有“乾果之王”美稱的板栗，生食、炒食皆宜，可磨粉，亦可製成多種菜餚、糕點等！吃板栗有什麼好處1、補腎，強筋壯骨：中醫方面認為板栗性温，有補腎、強身壯骨的......

到了冬天，皮膚總是很容易乾燥，晚上脱衣服的時候，經常會發現小腿上起了一層白白的皮屑，有時褲腿內層也有脱落的皮屑。這種情況男女都會有，令人覺得非常煩惱，怎麼解決呢？注意腿部保暖在冬天很多人顧及美觀，都不愛將自己下半身穿......

秋冬季節天氣乾燥，很多小夥伴身體也出現乾燥的症狀，比如皮膚乾燥缺水，口乾舌燥等等。口乾舌燥的狀態特別不舒服，彷彿怎麼喝水也不能解決口渴的感覺，這到底什麼原因造成的呢?口乾舌燥預示着身體的哪些毛病?下面小編就帶大家......

受訪專家：中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員徐維盛色澤紅潤、酸甜可口的番茄，搭配上金燦燦的雞蛋，這道紅配黃的家常菜是老百姓餐桌上的常住客，番茄也是一年四季不可或缺的健康守護者。番茄含有豐富的維生素、胡蘿......

茴香大家知道是什麼嗎？其實它就是常用的調料，是燒魚燉肉、作滷製食品時的必用之品。因它們能除肉中臭氣，使之重新添香，所以被稱作“茴香”。吃茴香有什麼好處凡綠葉蔬菜大多偏於涼性，而茴香菜卻是温性的。茴香温熱的作用，在......

炎熱的夏天已經過去了，現在已經是深秋了。隨着氣温的不斷下降，感冒的朋友越來越多。風終於把温暖的南方也吹進了“低温”模式。很多會和小編遇到同樣的情況，怕冷就不願意出門，誰知道總是呆在門窗緊閉的室內，結果沒着涼，卻悶......

11月18日一早，林志玲在微博曬出健身照，配文稱，“動一動!再上工!”照片中，林志玲扎着高馬尾，僅着運動內衣，身姿挺拔，大方露出小蠻腰，性感十足。網友們也紛紛舔屏早起福利，稱志玲姐姐S型曲線超美，“你這是肆無忌憚的誘惑，簡直美得......

俗話説“入秋三分虛”！經過一個夏天的透支，人體內營養大量流失，身體變得虧虛，容易得病，此時是進補的最佳時機！不過，秋季進補需要注意以下三點！秋冬飲食禁忌少吃涼入秋後，天氣逐漸轉涼，腸胃對涼的食物非常敏感，如果經常吃涼性食物......

自古就有“按一按足三裏等於吃一隻老母雞”之説，因為足三裏這個穴位具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。足三裏具有調節機體免疫力、增強抗病能力作用。眼下正值深秋又將逢立冬節氣，天氣愈發寒冷，陽氣漸衰而陰氣盛......

秋冬季，因為乾燥的原因，很多人都會咳嗽，要知道咳嗽之初，最適合用食療的方法來治療。下面就為大家介紹13種食療止咳方法。食療止咳方法有哪些01川貝雪梨湯材料：雪梨1個，冰糖25克，川貝少許。做法：①雪梨洗淨削皮切開去核掏空，成......

每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節性咳嗽。風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清......

秋冬季節是皮膚最乾燥的時候，這個就需要給皮膚補水，不然就會失去水嫩的皮膚，那麼秋冬如何預防皮膚乾燥呢？多喝水水是生命之源，每個人每天需要補充2000ml的水分，加之秋季氣候本身乾燥，所以要記得多補充水分，早上起牀先喝一杯水......

秋冬天的主要天氣特點是乾燥，空氣中缺少水分，肌膚自然而然的就會鬧起水荒。那麼，皮膚乾燥吃什麼水果呢？下面就為大家詳細的介紹一下。獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩......

秋冬季節，冷風來襲，氣候變化較大，稍不注意，就受涼感冒了；雖説感冒是自愈性疾病，5-7日就會自己好，但其難受勁也是夠折磨人，這時可以根據自己症狀對症選用食療，快速趕走感冒。那秋冬季節感冒了吃什麼好的快呢？風寒感冒食療症狀：多......