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有關秋冬的養生知識
秋冬身體護理大揭密
秋冬季節皮膚乾燥,你的皮膚都出現了哪些問題呢?快來看看下面的護膚問題你有沒有中招吧!秋冬身體護理大揭密1.在秋冬季節,我們身體的出油出汗量減少,請問還需要每天使用沐浴露清潔肌膚嗎?油性皮膚、乾性皮膚和敏感皮膚在沐......
2016-10-21
冬季手腳怕冷吃什麼好 秋冬要吃7大暖身食物
不少體質比較虛弱的人到了冬季就會手腳冰涼,這種感覺肯定非常難受,那麼冬季手腳怕冷吃什麼好呢?下面就讓我們一起看一看吧。核桃核桃不但富含可促進心臟健康的不飽和脂肪酸,還含有豐富的磷脂和維生素E,這些營養素對於抗......
2018-09-19
秋冬季節易得口腔潰瘍 預防要做到四個多
專家小傳周俊波,南京市中西醫結合醫院口腔科主任,南京中西醫結合學會、江蘇省外治法研究中心口腔疾病診療專家近日,各大醫院的門診接診的口腔潰瘍患者多了不少。為此,南京市中西醫結合醫院口腔科周俊波主任舉辦了一場主題......
2017-02-10
黑芝麻怎麼吃 秋冬這麼吃補鈣養顏
黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質,營養豐富,口感也很好。秋季天氣乾燥,不妨吃點黑芝麻防燥又潤膚。黑芝麻食譜滋養黑芝麻米糊材料:黑芝麻30克,黑米30克,紅棗20克,杏仁20克,核桃20克,板栗4-5個,水700-8......
2017-12-03
秋冬腿部皮膚乾燥脱皮怎麼辦 這麼做皮屑不見了
到了冬天,皮膚總是很容易乾燥,晚上脱衣服的時候,經常會發現小腿上起了一層白白的皮屑,有時褲腿內層也有脱落的皮屑。這種情況男女都會有,令人覺得非常煩惱,怎麼解決呢?注意腿部保暖在冬天很多人顧及美觀,都不愛將自己下半身穿......
2017-11-03
寶寶秋冬皮膚問題全攻略
冷風一吹,加上天氣乾燥,寶寶接二連三的皮膚問題都出來了,當媽的看着好揪心。今兒給大家講講秋冬季的護膚要點和幾種常見的皮膚問題,糕媽的秋冬季護膚三部曲,要謹記哦。第一樂章保濕,再保濕皮膚皸裂3歲以下嬰幼兒的皮膚含水......
2017-10-29
秋冬煮水果吃 排毒養顏助消化
水果種類繁多,而且吃水果對人身體有諸多益處。特別是在夏季,是水果的暢銷季節,炎熱的天氣來一顆清涼的果子別提有多美了。可是到了秋冬季節,水果吃進肚子裏總感覺涼涼的,腸胃不好的朋友甚至會拉肚子。那在寒冷的秋冬特別想......
2019-05-03
秋冬易高發呼吸道疾病應預防為主及時治療
咳嗽漫畫(資料圖)秋冬是各種呼吸道疾病的高發季節,這一時期晝夜温差大、多風、乾燥。正常成人每天吸入10000升左右的空氣,因此秋冬時節呼吸器官最易受外界病原體的侵襲而致感染。呼吸道感染可分為上呼吸道感染與下呼吸......
2017-05-23
秋冬季節白癜風發癢是什麼原因?
近段時間天氣持續降温,不禁讓我們感受到了一絲冬意;按理説這個時期白白患者的病情會逐漸的趨於穩定,但是也不排除有擴散的可能,而在擴散之前,白斑很可能會出現發癢的情況。那麼,秋冬季節白癜風發癢是什麼原因?下面來一起的......
2019-11-14
昆明秋冬如何預防白癜風的復發
一般情況下,白癜風在秋冬季節復發的可能性是比較小的,不過這並不是一定的。有些患者在秋冬季白斑還是復發了,而復發的白斑對於患者們來説傷害更大。所以我們一定要多瞭解疾病相關知識,遠離這些復發因素,以防白斑再復發。凍......
2019-10-16
4種秋冬季節適宜的有氧運動
秋天非常涼爽,很多人出現惰性,不願意運動。其實,秋天運動能增強體質,增強抵抗力,4種秋冬季節適宜的有氧運動送給你。1、跑步適應人羣:幾乎所有人羣跑步是目前最佳的有氧運動,它能增強血液循環,改善心臟功能;改善腦的血液供應和......
2019-04-29
秋冬進補吃什麼食物好 這幾種菜天生就自帶功效
“腦子不好多吃核桃”、“男人腎虛要吃腰子”很多人都聽過類似的話,一傳十、十傳百,似乎“吃啥補啥”就成了老百姓坊間默認的食療,可説到底究竟有沒有效?效果有多大?胡蘿蔔補眼睛將胡蘿蔔橫截面切開,我們會發現,胡蘿蔔側面像......
2016-09-09
秋冬早晚温差大 注意心血管疾病
嚴冬季節室內外温度差異大,血管易急速擴張收縮,造成中風比例增加,主要是腦部血管阻塞或爆裂所致,腦組織得不到充分養份和氧氣,受影響的神經細胞壞死,產生各種神經症狀與現象。中風主因是吸煙、血壓高、血管硬化、血內膽固醇......
2018-01-27
秋冬感冒了吃什麼好的快
秋冬季節,冷風來襲,氣候變化較大,稍不注意,就受涼感冒了;雖説感冒是自愈性疾病,5-7日就會自己好,但其難受勁也是夠折磨人,這時可以根據自己症狀對症選用食療,快速趕走感冒。那秋冬季節感冒了吃什麼好的快呢?風寒感冒食療症狀:多......
2019-05-11
備孕吃什麼好 對抗秋冬流感從飲食開始
秋意漸濃,隨着颱風“鮎魚”的到來,昨天還炎炎夏日高達35℃的南方地區今天也明顯感覺到涼意,而北方地區的夥伴們早已經穿上秋衣外套了。備孕媽媽們可注意了,秋天雖然秋高氣爽讓人舒服,但也是流感高發時期,做好準備,避免流感。......
2018-06-26
秋冬吃柚子有什麼好處 這些千瓦要注意了
秋冬季節,體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題開始困擾着人們,有個專屬冬季的水果就能幫你解決上述的所有問題,那就是柚子。柚子的好處吃柚子能去腸胃惡氣,止咳化痰。除了直接吃,還可以做成柚子茶,能夠起到美容的作用,是一種......
2017-10-03
秋冬茶葉存放要注意什麼 這些都要好好注意
不同種類的茶葉,在不同的季節有所差別,也有不同的存放方法,尤其是春、夏、冬三個季節對茶葉的影響是比較大的。為了能在冬季更好的存儲茶葉,大家可以提早掌握存茶知識,以便更好的應對冬季存茶問題,減少不必要的損失。茶葉存......
2018-12-20
秋冬飲食要注意什麼 常吃這些東西身體好
俗話説“入秋三分虛”!經過一個夏天的透支,人體內營養大量流失,身體變得虧虛,容易得病,此時是進補的最佳時機!不過,秋季進補需要注意以下三點!秋冬飲食禁忌少吃涼入秋後,天氣逐漸轉涼,腸胃對涼的食物非常敏感,如果經常吃涼性食物......
2016-06-24
秋冬用脣釉還是口紅好 脣釉和口紅誰會更勝一籌?
脣釉和口紅都具有為嘴脣上色的作用,那麼在秋冬季節,是用脣釉好還是口紅好呢?秋冬用脣釉還是口紅好脣釉和口紅各有所長,因此自己更喜歡哪個就用哪個。口紅其實是一個大詞,所有脣部的彩粧都能稱之為口紅,所以脣釉也屬於口紅的......
2017-12-16
秋冬皮膚異常情況頻發 如何躲開皮膚困擾
秋冬温差大、紫外線強,肌膚就會缺水,進而引起一系列皮膚問題。我們應該如何處理這些皮膚的異常情況呢,西安交通大學醫學院附屬第一醫院皮膚性病科主任牟寬厚為您提供了一些小建議。皮膚瘙癢,警惕蕁麻疹到了秋冬季節,很多人......
2016-09-20
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