女性內褲怎麼選擇,穿什麼樣的比較健康,其實,很多的健康常識,我們都是需要多瞭解的。女性進入青春期後下身總會濕漉漉的,內褲上從此不再幹淨,不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有時還略帶黃色、血色、褐......

女人怎麼保養，保養誤區有哪些，一定要多瞭解一下了，否則，保養不對，對身體也是有危害的。雖然説現在的人們都十分的關注自己的身體健康，不管是什麼食療還是進補的方法來保養都用上了，但是還是很容易陷入一些誤區。那麼女人要懂......

麻辣燙,是很多人都喜歡吃的一種食物,但是,不少人覺得麻辣燙沒有營養,其實不一定,麻辣燙也叫冒菜是川渝地區最有特色也最能代表“川味”的一種飲食文化,其中麻辣燙蔬菜有營養麼一直是很多人關注的問題。那麼麻辣燙蔬菜......

中國自古以來就崇尚人吃五穀雜糧來進行養生，而五穀養生法裏重要的食療方法之一就是喝各種五穀雜糧粥，想象在寒冷的冬季，一碗熱氣騰騰又谷香四溢的粥放在面前，又怎麼可能不食慾大動呢?粥又能讓身體在乾燥的冬季得到滋潤，還......

很多人都喜歡吃腐乳，那麼腐乳究竟是人間美味，還是“問題食品”呢？事實上，腐乳還真是被冤枉了。什麼是腐乳它被稱為“中國奶酪”，有益健康。腐乳，是由豆腐經過特定黴菌發酵後，再用鹽和各式香料醃製而成的發酵豆製品，更是被外國......

隨着人們生活水平的提高，各類心腦血管病成為困擾人們的主要疾病之一。但往往在藥物治療選擇上，很多人存在盲區。在治療、預防和急救中，我們最為熟悉的有三種藥物：阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸。到底在什麼情況下用哪種......

寶寶的皮膚又嬌嫩，一旦指甲長了，亂動的時候很容易抓傷自己。除了存在破潰感染的風險風險外，寶寶又愛吃手，指甲蓋裏的細菌又會影響着寶寶的身體健康。所以，及時給寶寶修剪指甲真的很重要。給寶寶剪指甲需要哪些工具寶寶指甲......

現代社會中,有很多男士熱衷於健身,一方面是為了自己的身體健康,另一方面也是為了練出肌肉,擁有良好的身材。夏季來臨,正是健身的好時節,男士們都很努力健身,但一味地健身效果並不是很好。人在健身時會消耗很多能量,對......

用水果和蔬菜一起榨成果蔬汁來飲用，食材中的營養成分不但不會丟失，反而還會保留的更加完好，並且將果蔬的保健功能全部釋放出來，而且果蔬汁還常被用來當做減肥期間的飲料，那麼減肥喝什麼果蔬汁好呢?綠茶香蕉飲香蕉富含維生......

中老年人保健工作怎麼做，這可是大家都比較關心是事情了，很多朋友都知道倒走是可以減肥的，那你知道你都姿勢是否正確嗎。“走路往後退”也就是倒着走。其實倒着走也是一種養生方法，能夠使人體的腰腿等部位得到充分鍛鍊，那麼......

花生有着很好的寓意，在結婚的時候，花生意味着生子的意思，是給予着對新人的祝福，那麼，其實花生也有着很好的養生功效，吃花生對身體有着很多的好處，那麼，今天我們就一起來了解一下，花生的作用，以及花生的功效。花生的作用花生我們......

綠茶喝了到底有哪些功效，綠茶是可以緩解壓力的，喝杯綠茶口氣也會清新很多的。那你知道嗎，茶的種類有很多，生活裏比較常見的有綠茶、紅茶、普洱茶等，那麼喝綠茶對身體是否有好處呢，今天就給大家盤點3個堅持喝綠茶的好處。堅......

補鈣，是我們日常生活中很注重的一件事。那麼吃蔬菜可以補鈣嗎？答案是肯定的。來看看吃哪些蔬菜可以補鈣吧。菠菜喜愛吃蔬菜的人想補鈣，千萬別錯過菠菜，一小碗菠菜就可補充人每日所需鈣的25%，另外，菠菜中含有對健康有利的纖......

女性朋友都希望自己乾淨利索、漂漂亮亮，但有時候也是身不由己，比如説來月經的時候，身上就可能會有很腥的味道。月經時為什麼會有這種味道?主要是因為經血中夾雜了血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此氣味就顯得......

在開始之前，必須先了解，目前的研究顯示，可以改善身體青春痘的成份，其實和改善臉部青春痘的成分並無差別。雖然青春痘的種類有所不同，不過挑選產品時，對抗臉部青春痘有效的成份同樣對身體青春痘有效，無論是長在頸部、胸前或背......

內衣穿對了肯定是非常的有利於胸部的健康了，很多女性都不知道正確的穿內衣的方法，這肯定是不利於保養了，穿對了內衣有利於乳房健康和乳房塑型，但是如果穿錯了則可能導致乳房變形，還可能影響乳房健康，那麼內衣怎麼穿才不會傷......

水是我們的什麼資源，所以，不管什麼時候，都要好好的保養自己的身體啦，那麼，大就知道，喝水的功效嗎，有時候，一杯水竟能救人性命呢，所以，想預防和治療以下9種疾病，無需看病吃藥，只要一杯白開水，便可輕鬆解決問題。一起來看看吧！！這樣喝......

雖然喝水對身體有益，但如果喝錯了，也是給身體下毒！比如夏季喝水的這8大誤區，聽説有不少人誤入了！喝冰水才解渴喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。冰水不是不能喝，需要注意温度......

很多妹紙熱衷於做平板支撐來練腹肌或是減肥，但是因為在做平板支撐的時候，腿部也是需要出力的，所以一部分妹紙擔心會讓腿部肌肉變得發達，導致腿變粗。那平板支撐腿會變粗嗎？平板支撐腿會變粗嗎正確練習不會，不當練習會變粗。......

無法戒除的熬夜，忙碌的工作都讓我們感到疲憊不堪，中午趴在桌上午休一段時間是很多人的選擇。午休一段時間可以緩解疲憊的精神，讓下午的工作更加順暢。但是午睡姿勢不正確，不僅不能緩解疲憊反而會對傷害脾胃，影響身體健康。......