手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關食譜的養生知識
高血脂人羣秋季食療食譜
適合高血脂患者的飲食種類能有效降血脂的食物也有很多種,分類如下:靈芝:靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。同時,還能降低全血粘度和血漿粘度,改善血液流變學障礙。靈芝......
2023-10-18
孕婦感冒了怎麼辦 四款養生食譜來幫忙
枸杞雪梨湯1.只取枸杞菜葉,洗乾淨。2.把枸杞梗清洗乾淨,捆成一紮。3.胡蘿蔔去皮,洗乾淨後切塊。4.洗乾淨雪梨,切塊。5.洗乾淨蜜棗。6.洗乾淨瘦肉,汆燙後再衝洗乾淨。7.煲滾適量水,放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜......
2023-10-18
如何排毒消腫瘦身 六類食譜快速排毒
紅酒燉雪梨食材:2個雪梨、300ml紅酒、1塊冰糖做法:1)取300ml紅酒,倒入小燉鍋中2)依個人口味加入冰糖一塊,中火煮開。3)利用煮紅酒的時間給梨削皮,對半切開後去核。4)紅酒煮開後放入處理好的雪梨5)不斷地用勺子將紅酒淋在未......
2023-10-18
新疆和田棗的好處 為你推薦十道養生食譜
自制紅棗蜂蜜茶做法:1.紅棗一碗用水泡兩個小時,洗淨去核。2.去核紅棗放電飯鍋內加兩倍的水,用煮飯檔煮,看到鍋內的水基本蒸發完,紅棗軟爛時斷電。3.用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼。4.將紅棗泥裝入乾淨的瓶子裏,加入和紅棗泥同......
2023-10-18
15道懶人蒸菜食譜大全
15道懶人蒸菜做法1、肉沫蒸蛋原料雞蛋、豬肉餡、油、鹽、葱、姜、生薑。做法1、將雞蛋打在碗裏,加少許生抽和鹽,攪拌均勻。2、加入兩倍於蛋液的温水,攪拌均勻,濾出蛋液上浮着的泡麪,最後蓋上蓋子放入蒸鍋中。3、冷水上鍋,水......
2023-10-17
脾胃虛弱 推薦7款食譜調理脾胃
八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養血,健脾強身,適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。山楂麥芽粥山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾開胃,消食化積,適用於......
2023-10-18
春季孩子長高食譜推薦
學齡前是長高關鍵時期0-3歲是孩子的快速生長期,而4-5歲則是關鍵的過渡階段,如果這時過渡不好,孩子生長髮育不好,就可能影響孩子一生的身高。這一階段,兒童體內的生長激素、甲狀腺素等已基本形成,這些激素在一定程度上影響着......
2023-10-18
男人養生必吃的4大壯陽食譜
生活中,男人總希望自己可以堅持得久一點再久一點,所以他們就會吃各種食物或者藥材來更給自己補腎壯陽,下面中華養生就來介紹幾款壯陽食物給各位男人吧!他們不僅沒有副作用,又對身體很有益哦。男性腎虛如何補?腎虛體徵:夜尿......
2023-10-18
寶寶發燒吃什麼 嬰兒感冒發燒食譜推薦
【寶寶發燒勿輸液,蔬菜三樣保平安】在寶寶生病發燒的時候,不要輕易給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子:香菜去葉子留莖和根3-4根、白蘿蔔2-3片、生薑1-2片、加冰糖加水煮15分鐘。待温度適中給寶寶喝,寶......
2023-10-18
女性肝不好吃什麼 6大食譜助女性養肝
肝臟是美麗的發動機,肝好的女人,體態髮膚都充滿着活力,由於肝臟在人的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調節等方面均起着非常重要的作用,若要想讓容顏不老,一定要把護肝放在首位,那麼女性肝不好吃什麼呢?推薦6大食譜幫助女性養......
2023-10-19
暖胃的食譜 暖胃吃什麼
暖胃的食譜胡椒豬肚湯做法:先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗),鍋內注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲兩個小時左右,湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性温熱,有温中散寒作用;豬肚有健胃養胃......
2023-10-18
產婦催乳六種食譜
才生完寶寶的新媽媽,非常擔心自己的母乳不夠,怕寶寶吃不飽。吃什麼下奶快呢?下面就來為你們送上催奶6種食譜。希望幫助你們乳汁充足,寶寶都有大胃口。1、絲瓜卿魚湯活娜魚500克,洗淨、背上剎十字花刀。兩面略煎後,烹黃酒,加......
2023-10-18
女人臉色暗黃是缺鐵 4款補血食譜還你紅潤氣色
推薦補鐵食譜生薑紅糖水生薑15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經。紅棗杞子木耳湯黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,紅糖50克煎服,每日2次。經常服用,可有效祛除黑眼圈。紅棗菊花粥紅棗......
2023-10-18
推薦兩款緩解宮寒的食譜 讓你輕鬆做準媽媽
【調養宮寒症從三個方面入手】1、吃最好改變自己的生活習慣。避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要儘可能不吃冷飲。這些......
2023-10-18
精選減肥食譜:醋泡姜!
功效:所以每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。醋泡生薑不僅養生效果極佳,而且作為一道調味的小涼菜還很不錯呢,東西雖好,但不要貪吃哦,每天2-4片即可。原料:生薑一塊(最好選用鮮姜);米醋或陳醋一瓶;步驟與做法:1.生薑切片;2.把......
2023-10-18
緩解痛經的食譜 緩解痛經吃什麼
經期疼痛很苦惱?6道食譜幫你緩解痛經姜棗花椒湯同樣是把25克的生薑切片洗淨,30克的紅棗去核,然後與100克的花椒放入瓦煲中煮沸,每日一劑,不僅可以治療痛經,也具有光潔皮膚的作用。山楂桂枝紅糖湯把15克的山楂和5克的桂枝加......
2023-10-18
激情食譜:8道牀上“性福菜”
激情食譜:8道牀上“性福菜”性生活是兩性之間永遠的話題,當然很多人都希望自己的性愛能過的浪漫又歡快,今天教大家不使用催情藥物也能造就壯男痴女,小編收集了一些助性食譜,可提高夫妻生活質量,讓夫妻生活增添無限樂趣。1、......
2023-10-18
預防便祕有大招 養生食譜非它莫屬
小時候,經常吃紅薯跟紫薯,每當跟老媽説我便祕了,她都會煲點紅薯紫薯湯給我吃,這是小編以前最愛吃的甜點了。小編今天介紹的是薯類吃起來比較香甜的——紫薯。紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素......
2023-10-18
八款瘦臉食譜推薦 輕鬆打造瘦臉的最快方法
芹菜胡蘿蔔碎材料:芹菜、胡蘿蔔、鹽、生抽。步驟:芹菜洗淨,摘掉葉子(待用),切成丁,胡蘿蔔切碎;鍋燒熱倒少許油,下胡蘿蔔碎炒香,加鹽和生抽調味,最後加芹菜丁翻炒一分鐘即可。芹菜豆腐乾材料:芹菜200克、豆腐乾100克、鹽3克、味......
2023-10-18
孕媽想要祛斑吃什麼,四款食譜少不了
西紅柿炒菜花材料:菜花,番茄,油,鹽,糖,醋,番茄沙司做法:1)菜花用手撕成小朵,用淡鹽水浸泡十幾分鍾,沖洗乾淨備用。2)番茄切成小塊備用,鍋中倒入清水,水沸後放入菜花焯燙兩分鐘,撈出備用。3)鍋中倒適量油,油熱後放入番茄塊炒至變軟,放少......
2023-10-18
2289
首頁
上一頁
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一頁
尾頁
今日頭條
1
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2
一變天就渾身疼是怎麼回事
3
緊張會吐嗎
4
秋季吃海帶的禁忌 秋季吃海帶有什麼注意事項
5
大三陽怎麼治療和調養
6
防曬噴霧怎麼使用 正確使用防曬噴霧防曬效果好
7
小龍蝦熱水下鍋還是冷水下鍋 小龍蝦冷水下鍋還是熱水
8
胎兒大小與什麼有關係 胎兒過大過小都有煩惱!
9
倒立後眼睛周圍有紅點
10
糖尿病腿涼腳涼吃什麼藥 糖尿病腿涼腳涼可以吃哪些藥
每日精選
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
大寒節氣來歷
2018-06-14
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2022-07-15
熱門標籤
縫隙疼
早期乳腺結節
西瓜霜是否能治鼻炎
後背紅疙瘩中間有小水泡
4歲小孩發燒
獼猴桃
食管癌護理診斷及護理措施
鉀高透析一次能降到正常嗎
孕晚期餐後2小時血糖的正常值
蝮蛇咬傷
孕婦胸癢正常嗎
宮頸糜爛和宮頸炎不同
肚子悶痛吃完飯更痛
苦瓜的瓤
濕疹嬰兒對蛋白過敏
小腹有火辣辣的疼痛感
寶寶扁桃體發炎喝什麼
吃口香糖
最新文章
例假痛經原因有哪些 例假痛經是怎麼導致的
秋季五款户外運動 慢跑增強血液循環
骨折的朋友禁吃的食物有哪些?
魚刺扎進牙齦裏怎麼辦 魚刺扎進牙齦裏的解決方法
廣州白癜風進展期4大注意事項
孕婦防輻射服能洗嗎 孕婦防輻射服是否可以洗
垂體能分泌多種激素嗎
綠豆湯糖尿病人能喝嗎 糖尿病綠豆湯怎麼煮
減肥期間可以吃紫菜嗎 紫菜的熱量高嗎
對抗白髮的飲食療法 具體哪些食物可以預防白髮