粗糧就是其中之一，很多人都知道它能助力減肥，卻沒有多少人吃對過。今天就來列舉幾個吃粗糧常犯的錯誤，避免它們影響你的減肥速度！在此之前，瘦身師先讓大家弄明白關於減肥吃粗糧的幾個重點：吃粗糧可以減肥嗎都説粗糧好，吃粗糧......

有人提問，引起兒童高血壓的原因有哪些？兒童高血壓的患病率，學齡前兒童為2~4%，學齡兒童為4~9%。可以這樣説，青春期前的兒童高血壓大多是繼發性高血壓——由其他疾病導致的高血壓。兒童繼發性高血壓兒童血壓明顯升高者多為繼......

外頭豔陽高照、氣温破35度，孩子在家也是反覆高燒不斷！在炎熱的夏季裏，寶寶常見的發燒原因為何？中暑之後的體温升高是否也是發燒的一種？什麼情況可以自行居家觀察？倘若伴隨哪些症狀要提高警覺，甚至是送醫了？夏天常見發燒原因有......

在中草藥藥方中，與三七配伍食用的藥材常常是與三七具有協同功效的中藥材，配伍使用以強化三七功效。鴉膽子鴉膽子，苦寒性涼，有清熱解毒及截瘧之效。善治熱性赤痢，最能清血分及腸中之熱，防腐生肌。功效：與三七合用，能有效祛腸中......

慢性胃炎患者會出現特有的症狀和病理現象，如胃胱部隱痛、口鼻咽幹、皮膚乾燥、大便乾結等反應。那麼，慢性胃炎的病因是什麼?會有什麼症狀表現呢?慢性胃炎的病因一、精神因素：過度的精神刺激、憂鬱以及其它精神因素反覆作......

不論做什麼運動都有可能發生損傷，運動損傷造成的原因多與準備活動不當或不充分有關，不做好準備活動，最容易發生肌肉拉傷和關節扭傷，那麼運動損傷分哪幾類呢?足部損傷腱鞘炎經常用足尖走路，會壓迫腳前部，使小腿肌肉變得僵硬，......

感冒通常分為病毒性感冒和細菌性感冒，而引起細菌性感冒的病菌有許多，主要常見於以下幾種。溶血性鏈球菌急性上呼吸道感染中最常見的病菌是溶血性鏈球菌，約佔上呼吸道感染病菌的20%-30%，通常會導致患者引起扁桃體炎、咽炎......

栗子被稱為“千果之王”富含澱粉、蛋白質、B族維生素和各種礦物質具有很好的養生奇效，常食之可達到抗衰老，延年、益壽目的。栗子的功效養髮栗子所含的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有2......

眾所周知，坐骨神經痛在生活中最常見的一種。所以，我們對坐骨神經痛的認識要逐漸的加強，方可做好該症的防治工作，那麼坐骨神經痛的症狀有哪些呢？坐骨神經痛的症狀有哪些1、早期症狀疼痛多由臀部或髖部向下擴散至足部，疼痛在......

急性腎衰竭是突然發生的，是危害比較嚴重的腎臟疾病，它的發病原因比較複雜，可以由多種因素引起，那麼引起急性腎衰竭的常見原因有哪些呢？引起急性腎衰竭的常見原因急性腎功能衰竭的常見病因一般分成三種，腎前性、腎性、腎後性......

入春後，不少人發現臉部不適，發紅發癢，這是皮膚過敏的症狀。皮膚過敏是春天的常見病，下面來看看為什麼春季容易過敏。季節變換由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的......

日常生活中山藥是一種比較常見的食材不僅營養豐富，口感也比較好，很多人喜歡吃山藥，那麼吃了山藥會不會過敏？吃了山藥會不會過敏可能會過敏。由於山藥是根類食物，有自我保護能力，山藥中含有大量的植物鹼，這種物質會對人體產生......

初生嬰兒因為身體各方面都發育不全，不能像大人一樣吃一些食物，只能是吃母乳或者喝一些牛奶，當然母乳是最好的。但是有些媽媽在孩子出生後沒有分泌出足夠的奶水，甚至有的都沒有，應該怎麼解決奶水不足的情況？黑芝麻黑芝麻含有......

跑步損傷是難以避免的，那麼跑步會出現哪些損傷，出現的原因又是什麼呢？我們一起來看看。足底筋膜炎足底筋膜炎是相當常見的一種受傷狀況，同時也是跑者們最不樂見的症狀之一，由於腳底板的發炎症狀像腳掌踩在釘子上，並感到強烈......

盆腔炎最主要的症狀是骨盆疼痛，如果沒有及時治療，可導致女性不孕，其它的症狀包括異常分泌物、陰道瘙癢刺激、經期間出血、性愛後出血等等。如果你出現這些可能性跡象，一定要立即就醫檢查，以免惡化。盆腔炎的症狀有哪些1、......

我們都知道皮膚是人體的最大器官，而且皮膚病的種類繁多，那麼生活中常見的6種皮膚病，你肯定遇到過。對於這些皮膚病最常見的治療方式就是外用藥了，那麼皮膚科軟膏的正確使用方式你都知道嗎？1、腳氣，用酮康唑2、毛囊炎，用夫西......

營養平衡對小孩子的正常發育有重要的作用，家長應瞭解營養素與眼發育的密切關係，正確調整孩子的飲食，糾正挑食、偏食的不良習慣，促進眼的正常發育。常見的與眼發育有密切關係的營養素1、維生素A促進和維持機體上皮細胞的生......

通常嬰兒濕疹發病都是在孩子出生後的1到3個月，部分患兒延至幼兒或兒童期，病情輕重不一。遺傳過敏體質遺傳的過敏體質是嬰幼兒發生濕疹的主要內在原因。日常飲食成為過敏原牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉等食物中的異種蛋白成......

人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關注過睡眠問題呢？睡眠質量不僅表現在失眠、做夢……睡姿問題通常會被很多人忽視，但是它對健康的影響非常重大。哪種睡姿最健康右側......

一般的人都對腫瘤類疾病抱有一定的恐懼心理。其實，只要不是及其惡性的腫瘤，如果你對他有足夠的瞭解，都覺得腫瘤也不過如此。今天給大家介紹的是內分泌科中的一種常見腫瘤——垂體瘤。垂體瘤都有哪些常見的症狀呢？垂體瘤常......