很多男性朋友都存在着一些睾丸炎的现象，这种疾病会严重影响到自身的身心健康，男性朋友的心理产生很大的负担，每一个患者的表现不同，那么睾丸炎在日常保健措施有哪些？睾丸炎的日常保健措施有哪些睾丸炎在日常生活中需要保证......

夏季养生注意“四不三要”夏不坐木夏天由于雨水较多，湿度大，气温高，长期放置在露天里的木材、椅凳等，在经过长时间的露打雨淋后，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发出热乎乎的潮气，如果人在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风......

春季如何养生?春季是生机盎然的季节，但同时也是容易生病的季节。此时身体刚摆脱严寒气候，处于调整周期的阶段，如果生活中不注意保健细节，就容易导致感冒、过敏等疾病。下面告诉你春季保健的10个小贴士，一起来看看。多喝粥......

鸡蛋和醋的营养价值关于醋泡鸡蛋这一食用方法，并不是今人新创，其实在中国古代就已经有食用醋泡鸡蛋的习惯。古人为什么要将鸡蛋用醋浸泡后食用呢?原来中医认为，鸡蛋性平、味甘，具有补中益气、养阴定惊的药用价值;而醋性温......

保健美颜养生粥女性要捉住时机养生所谓“春气之应，养生之道也”。在春季，阳气外发，一切处于生机勃勃的状态，女性应该抓好此时的时机注重养生。养生适时，才能留住健康。不过养生也不是很难的事，平时通过饮食也能达到养生的功......

金骏眉是红茶难得中的珍品，它是红茶家族的新贵，富含维生素、咖啡碱、茶多酚等营养成分，平时饮用金骏眉既能吸收营养也能预防疾病，对于人体健康来说有着很不错的保健养生功效。下面我们就来具体看看金骏眉的功效与作用。金......

一年一度的高考季又要到了，您是不是很紧张呢?在这个时期，不仅要调整心态，好好复习，还要注意保健，您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢?今天就让小编为您介绍一下有关高考的保健常识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高考保......

人到中老年最适宜做哪些保健运动轻闭嘴唇，上下牙齿互相叩击数十次，间宜旋舌，以舌尖舐动上颚数次。能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环，增加唾液分泌，从而收到清除污垢，提高牙齿抗龋能力和咀嚼功能等作用。1、搓脸早晨......

维生素d3对人体的健康有着非常重要的作用，身体缺乏可能会影响到钙的吸收。所以身体一旦缺乏，一定要正确的进行补充，并确保每天可以晒到足够的太阳。那么维生素d3的作用及功能有哪些呢？下面来看看。维生素d3的作用及功能1.......

进入冬季，天气非常寒冷，对于女性来说，经期更需要及时护理，否则受到寒气侵袭，会诱发很多疾病。那么冬季经期如何保健呢？下面介绍冬季女性在经期应该怎样护理。女性朋友们可要牢记了。一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入......

鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物，并且吃法也有很多。鸭肉和其他肉类有不同的营养价值，是不能代替的营养佳品。在这里，为大家来介绍几款秋季吃鸭肉的方法，快来一起看看吧。深秋养生保健最该吃的一种肉类鸭肉的营养价值鸭......

大白菜的营养价值1白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含......

临近九月，天气渐凉，阵阵秋雨、片片落叶，诉说着渐渐远去的夏天。殊不知，秋季是一年中最好的养生时节，专家提醒年轻上班族要打起精神，多睡觉，多运动，将工作慢下来的同时好好调理自己。那么秋季该如何养生呢?秋季如何防秋乏呢?下......

菠萝是岭南四大名果之一，主要产于我国海南、广东、福建、广西等地，每年4、5月份成熟。菠萝香味特殊，果汁丰富，果肉清脆，不仅口感酸甜可口，营养价值也很高。下面我们就来看看菠萝的功效与作用。菠萝的功效与作用1.助消化菠萝......

日常生活中，一些小习惯或者生活方式会有损我们的健康，大家必须要注意，健康养生从日常生活做起，以下日常养生七大禁忌，你犯了多少个?下面就一起来看看。1、醒来：不要早上起床就光脚丫子脚每天要接受咱们悉数的体重，所以每天都......

2014年巴西世界杯已经进行了一大半，不少球迷们正在享受观赛狂欢。不过，长时间开启熬夜看球模式，对于球迷的身体也是不小的负担。要想熬夜不伤身，那么我们必须掌握一些保健攻略，下面给大家准备了观赛期间的自我保健攻略，让你......

一般在夏季，人们都会选择吃荔枝，荔枝味美鲜甜，生津解渴，是夏季人们不错的选择。荔枝有很多品种，如妃子笑、糯米糍等，不同品种成熟的季节也不同，通常是在五六月份的时候居多。那么你知道吃荔枝有什么保健功效吗？不知道的话就让......

一、降低脂肪的摄入大量摄入脂肪类食物,会使备脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应......

秋季药膳养生早中晚各不同初秋：湿热重，防暑降温要继续初秋时期，盛夏的余热未消，天气仍然十分炎热，故有“秋老虎”之说。天气以湿热并重为特点。中医将这个时期称为“长夏”，而长夏“六淫”之邪的主气就是“湿”。所以，这个时......

秋末洗脸加些它胜过多种保健药盐我们都知道，是我们生活中的必须品，在医院中会用生理盐水来输液，补充体内水分，减少细胞脱水或过度吸水。而今天，我们就一同了解如何利用盐水来治疗秋季小毛病，让我们的身体少受到疾病和药物的......