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有关老年的养生知识
“老年食品”靠谱吗?老人选购需注意
“老年人食品”靠谱吗糊状食品不适合血糖高的老人藕粉、黑芝麻粉、核桃粉等粉糊状的食物经过初步加工制作,口感较好、容易吸收,能补充人体所需的部分营养素。但是目前市场上的糊状食品,它的原料可能并不一定是真实的藕、......
2023-10-18
近视眼打眼之后老年会得老花吗 近视眼打眼之后老年会不会得老花
近视是最常见的屈光不正之一。是指当眼睛处于放松状态时,平行光进入眼睛,聚焦在视网膜之前,导致无法在视网膜上呈现清晰图像。那么近视眼打眼之后老年会得老花吗?近视眼打眼之后老年会得老花吗近视眼打眼之后老年会得老花......
2023-11-07
老年糖尿病的临床症状 老年糖尿病临床症状
糖尿病,是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,糖尿病的危害主要在于并发症糖尿病,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转。那......
2023-11-11
老年焦虑症的症状表现 老年焦虑症的症状
老年焦虑症原本是较易治疗的心理疾病,但因识别率低,内科医师对其识别率为10.5%,导致精神致残、自杀率高,成为老年健康的一大杀手。那么,老年焦虑症的症状表现有哪些呢?接下来为大家解答一下。老年焦虑症的症状表现1、紧张害......
2023-11-11
如何治疗老年性痴呆 治疗老年性痴呆
老年性痴呆,是因脑器质性病变、导致大脑萎缩而造成的以智能衰退为主的慢性病变综合征,主要以认知功能下降、行为障碍、生活能力下降等,病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统,导致患者逐渐丧失自理能力,对家庭造成较大影响......
2023-11-09
老人健身要讲究平衡
运动有益于身体健康,特别是对于老人来说,适当做一些运动有利于延年益寿。但是老人运动要讲究平衡,不然效果会适得其反。实际上,老人健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做,哪些不该做,请看专家的指导。运动强度不宜过大老......
2023-10-16
老年人冠心病怎么治疗 老年冠心病怎么办
老年人冠心病是一种比较常见的疾病,如果老年人得了冠心病应该积极进行治疗,在日常生活中还应该注意保养,老年人冠心病怎么治疗?老年人冠心病怎么治疗老年人冠心病的治疗方法包括:药物治疗。药物治疗的目的是缓解症状,减少......
2023-11-06
老人喝浓茶好吗?老年人常喝浓茶有哪些危害
老人喝浓茶好吗?老年人常喝浓茶有哪些危害茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经常虽浓茶却会对身体有害。1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡......
2023-10-18
什么是老年痴呆
一般情况下,老年痴呆属于一种神经系统退行性病变,通常会导致患者出现语言、记忆力等基本功能减退。老年痴呆一般与家族遗传、患者自身载脂蛋白E基因等先天性因素有关系,也可能与女性雌激素水平降低、基础性疾病等后天因......
2023-10-30
老年冠心病患者的饮食注意事项 老年冠心病患者的饮食
冠心病是比较常见的一种慢性疾病,而且这种疾病多发于老年人群,主要症状表现为胸闷,胸痛,呼吸困难,心律失常等,给患者自身带来很大的困扰,严重的还可能危害患者的生命。那么,老年冠心病患者的饮食注意事项有哪些呢?接下来为大家......
2023-11-11
老年人吃莲子养生安神
老人养生吃什么老年人吃些莲子可以养生安神老年人吃些莲子可以养生安神。民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之......
2023-10-18
6种日常美食是天然“护心丹”
6种日常美食是天然“护心丹”1.芹菜芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养价值高。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能有效预防心脏病。2.花生花......
2023-10-17
老年糖尿病护理方法有哪些
老年糖尿病的治疗跟成人糖尿病的治疗和护理原则是差不多的,我们经常说五驾马车,护理要注意什么呢。1、一定要保证体重达标,如果体重不达标要减体重,因为体重肥胖会导致胰岛素抵抗,是不好的原因。2、血糖一定要达标,如果不达......
2023-11-11
老年支气管炎的饮食要注意什么 老年支气管炎的饮食禁忌
老年支气管炎的时候饮食要注意:1、建议吃一些中性的食物,不要太冷或者太热,比较寒凉的食物也可以导致支气管的痉挛,不利于分泌物的排泄,加重咳嗽,所以也不建议。2、避免刺激性的食物,比如辛辣的食物可以加重病情,油腻的食物不......
2023-10-19
老年骨质疏松的治疗误区 老年骨质疏松如何治疗
许多人错误地认为钙补的越多,吸收的也就越多,形成骨骼就越多,就能够预防和治疗骨质疏松症,这是一种错误的认识。通常在年龄60岁以上的老年人,每天需要摄取的钙只有800毫克,过量的补钙不能变成骨骼,相反它能够使血液中的钙的......
2023-11-10
老年支气管炎的饮食要注意什么 老年支气管炎患者饮食注意事项
1、建议吃一些中性的食物,不要太冷或者太热,比较寒凉的食物也可以导致支气管的痉挛,不利于分泌物的排泄,加重咳嗽,所以也不建议。2、避免刺激性的食物,比如辛辣的食物可以加重病情,油腻的食物不容易消化,会导致咳嗽和气喘加重......
2023-11-10
延年养生的食物 养生的十种食物
老年人的身体健康是每个作为子女都关心的话题之一,因为老年人身体各项机能都比较缓慢,对食物的吸收也比较慢,所以在饮食方面老年人要讲究一些,不仅要有营养还要容易吸收。下面跟小编来看看老年人养生哪些食物是不能少的。......
2023-10-17
老年人吃什么补品好?
1.多吃鱼好处多吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸,是促进大脑发达的最高物质。金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类中含有量多,而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪,其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大......
2023-10-18
吃黄色蔬菜预防老年痴呆 自我检测血管性痴呆
吃黄色蔬菜预防老年痴呆自我检测血管性痴呆有些家人会发现,患了脑出血或脑梗的高血压患者,他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症,过不了多久情绪也不对了,记忆力也不好。确实,脑血管病变可以直接导致痴呆,就是所谓......
2023-10-18
中老年人足浴十大禁忌
前列腺增生症状体征1尿频尿频为最早表现,首先为夜间尿频,随后白天也出现尿频。后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多,膀胱有效容量减少,也使尿频更加严重。2排尿困难进行性排尿困难为该病的显著特点,表现为排尿起始延缓、尿线......
2023-10-16
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