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有关老年的养生知识
老年白内障怎么办 老年白内障怎么治
白内障是眼科常见病,病人经常因为眼睛问题来看病。最令人担忧的问题是否患有白内障。临床上白内障种类繁多,但最常见的是老年白内障,那么老年白内障怎么办?老年白内障怎么办老年白内障可以使用药物和手术进行治疗。早期药......
2023-11-07
老年骨质疏松症疼痛怎么办 老年骨质疏症疼痛怎么缓解
老年人普遍存在骨质疏松症,尤以女性多见,患者会出现全身的疲乏,喜欢卧床或仰坐位而不愿意活动,全身酸痛,尤以腰背部为明显,可由腰背部向臀部和下肢发散,亦可以由背部向肋骨和腹部发散。要想治疗骨质疏松引起的疼痛就应该从病......
2023-11-10
老年人延缓听力下降 多吃三类食物
椐有关医学资料统计,65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病,如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人,这种比例就更高。所以,我们在即将步入老年行列时,不妨采取一些相应的预防措施,通过饮食调......
2023-10-16
健身不是年轻人专利
在美国弗吉尼亚州阿灵顿县的兰森―布朗老年健身中心,你看到的不再是壮硕的年轻人,而是年过花甲的老年人。如今,健身并不是年轻人的专利,老人也加入这个行列了。记者到达健身房时,正值中午12点。这本是大家吃饭的时间,但健身......
2023-10-15
老年人如何长寿?91岁老人的主动养生法
91岁老人的主动养生法主动饮水吴老是农民出身,与庄稼打了大半辈子交道。他认为,如果感到口渴时再饮水,就像地里的庄稼已干枯再浇水就晚了,因此,吴老每天主动饮水,夏天要喝6~8杯温开水。吴老说,主动喝水,能预防血液黏稠,预防心......
2023-10-18
老年冠心病患者如何调整心理状态 老年冠心病怎么调整心理状态
第一、尽量挑选自己身体运动。建议慢跑、快速走步、太极拳、游泳。第二、运动指标达到什么样是最好的?建议最大心率是170减年龄。比如已经70岁了,用170-70=100。也就是最大运动量的时候心率最高不超过100次/min是安全的......
2023-11-10
老年骨质疏松症吃什么好 骨质疏松症吃什么食物好
老年骨质疏松症患者应该保持均衡的饮食。首先要多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,注意营养的结构,不要吃太多的肉,以免蛋白质促使钙质的排出,从而导致钙质的流失。第二是在熬骨头汤......
2023-10-19
老年骨质疏松症的症状有哪些 老年骨质疏松症有哪些症状
骨质疏松症,是骨组织有正常的钙化、钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。可发生于不同性别和任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。那么,老年骨质疏松症的症状有哪些呢?接下来就给大家......
2023-11-11
老年阴道炎的治疗方法 老年阴道炎怎么办
老年性阴道炎是绝经以后,体内缺乏雌激素,阴道糖原减少酸度降低引起的阴道炎症。一般会有阴道灼痛,干涩或外阴可以有裂口,阴道口微红,分泌物可以增多。这样的情况可以到医院做一些妇科检查,化验一下白带看看是不是合并有细菌......
2023-11-10
老年糖尿病的临床症状 老年人糖尿病有哪些症状
糖尿病它最典型的症状是三多一少,多饮、多食、多尿和体重减少。但是老年人其实表现不是特别典型,有些人可能消瘦,会来找医生就诊,有些人口干,每天喝几瓶水来就诊,这时候临床医生一定要注意,作为患者也要注意。如果有疲乏无力......
2023-11-10
老年骨质疏松症吃什么好 老年人吃什么补钙
老年骨质疏松症患者应该保持均衡的饮食。首先要多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,注意营养的结构,不要吃太多的肉,以免蛋白质促使钙质的排出,从而导致钙质的流失。第二是在熬骨头汤......
2023-11-10
拒绝老年斑的方法 维生素去掉老年斑
拒绝老年斑维生素去掉老年斑老人的老年斑是岁月的标志,那么怎样去除老年斑呢,怎样快速去除老年斑的方法有效呢,下面的文章告诉大家怎样才能去掉老年斑,一起来看看吧。1、激光治疗激光治疗老年斑原理是利用高强度的光束,以......
2023-10-18
老年冠心病哪些方面需要注意
第一、要合理用药,按时服药。一定要正规医院的专科医生给出用药指导。按时服药是要定时定量的服用药物。按需服药是在紧急状态下需要服用药物,所以这是两种不同的概念。老年冠心病是一种慢性疾病,需要按时按量地服药,才能......
2023-11-11
老年妇女尿失禁的原因 老年妇女尿失禁是什么引起的
女性在步入中老年阶段,多数会出现尿失禁的情况,严重影响到正常的生活,甚至还会引起自卑的心理。那么,老年妇女尿失禁的原因是什么?老年妇女尿失禁的原因老年妇女尿失禁的原因主要有以下几种情况:压力性尿失禁:是最常见的案例......
2023-11-03
老年人最需要补充的6个微量元素 你造吗
钙老年人活动少,对钙的储存能力差,所以会发生缺钙的现象。甚至出现骨质疏松以及腰痛和腿痛。老年人应该吃含钙丰富的食物,每日喝牛奶、吃豆制品。铁老年人对铁的吸收能力逐年下降,造血功能减退,利用铁的能力就差了许多。所......
2023-10-18
老年低血压的治疗 老年低血压怎么治疗
在我们的生活中,高血压不仅很常见,而且是一种常见的低血压,这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中。低血压的出现有许多不同的原因,它还会对个人健康造成一定危害。那么老年低血压的治疗?老年低血压的治疗老年低血压可以......
2023-11-05
老年白内障如何治疗 老年白内障怎样治疗
当患者患有白内障时,会进行临床分期。严重情况下,会严重影响患者的视力。其中,过熟白内障也会有青光眼等严重疾病,使患者看不清,那么老年白内障如何治疗?老年白内障如何治疗老年性白内障的治疗主要有药物治疗和手术治疗,药物......
2023-11-07
老年冠心病患者如何调整心理状态 老年冠心病患者的康复心理指导
冠心病,是冠状动脉粥样硬化性心脏病。是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,从而造成心肌缺血、缺氧或坏死导致的心脏病。世界卫生组织将冠心病分为5大类,无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血......
2023-11-11
这些老年人冬天如何进补?不同的疾病不同进补
进补有11个妙招一、糖尿病人如何补?饮食原则:糖尿病人必须控制好每日能量的摄入,选用血糖指数(GI)较低的食物为宜。糖尿病人所选择主食食物的GI应多在55以下,适当选择GI在55~70之间的主食食物,避免选择GI在70以上的主食食物......
2023-10-17
老年脑梗塞是怎么引起的 老年脑梗塞是怎么引起
脑梗塞是由于大脑的局部组织因血管阻塞、血液停滞等原因所引起的缺氧,最终导致局部组织坏死的一种病症。这种疾病对人体的危害性极大,会造成患者出现脑瘫、老年痴呆症等多种严重性病症。老年脑梗塞是怎么引起的老年人突......
2023-11-05
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