随着大家对健康的重视，不少人会加入健身的队伍中，而平板支撑是属于比较热门的锻炼动作之一，不少女性在怀孕之后也想要运动运动，那怀孕后能做平板支撑吗？孕妇能做平板支撑吗建议不要做。平板支撑虽然看起来很简单轻松，但其实......

在夏季，蚊虫繁多，很多人都会经常使用花露水，花露水是夏季最受欢迎的一种产品。花露水使用方便，止痒驱蚊，那么不小心喝了花露水怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！花露水可以喝吗花露水不可以喝。花露水是香水，含有香精，精油，酒精......

你有遇过一些人，明明跟你一样重，但她们看起来却比你瘦十磅？这除了因为骨架及衣着的影响，更可能是因为她们的脸比你小！随着脸部面积增加，心理阴影面积也愈来愈大！明明没有变胖，为甚么脸部会变大？因为你犯了这些坏习惯！翘脚坐翘脚......

许多人会喝饮品取代喝水，街上人手一杯手摇饮！各类饮品中以茶较有益健康，但喝茶时不建议加牛奶，以免破坏营养价值，也不建议茶叶重覆冲泡次数过多，因会增加肠胃负担。茶有益健康加速新陈代谢常见的饮品有茶、咖啡，以及汽水、果......

每年夏季，永远逃不出“高温”的魔爪，而入伏将夏季的热浪逐步推向制高点。西瓜、蒲扇、绿豆汤已经招架不住这股蒸笼般的热气，隐藏了三个季节之久的疾病又开始乘势蔓延了。中暑中暑是指人体在高温烈日下，引起体温调节功能紊......

要知道男人拥有发达的胸肌是很性感的，而想要练出好看的胸肌需要一定的锻炼强度和频率，因此不少人会想要知道多久练一次胸肌效果，下面就来了解一下胸肌几天练一次最好？胸肌能天天练吗不宜天天练。肌肉的锻炼过程就是破坏肌......

觉得水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身!1、水果烂一点就不能吃买回来的水果放久了，会......

有些宝宝吐奶严重，妈妈心里直打鼓，是不是哪里不舒服了？妈妈们莫慌，下面就和大家一起来聊一聊宝宝吐奶这点事儿，一起来看看吧。宝宝吐奶常见原因1、生理因素新生宝宝的食管粘膜比较柔嫩，很多小宝宝在喂奶后会有一两口乳汁反......

在日常生活中，烧烤是很受欢迎的一种美食小吃，它的食材丰富，味道鲜美，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃烧烤。那么坐月子可以吃烧烤吗？下面一起来看看吧。月子里可以吃烧烤吗月子里不能吃烧烤。烧烤虽然味道好吃，但是其营养价......

很多人之前都没有过腋臭，不知道为什么突然就出现腋臭，或许下面这些内容可以告诉你原因！青春期到来之所以突然有腋臭，是因为青春期到来引起的，因为随着青春期的到来，人体腋窝下的大汗腺发育完善，大汗腺分泌汗液异常旺盛，腋窝下......

代谢症候群（metabolicsyndrome）是一个疾病前期的概念，指的是腰围太粗、血压偏高、空腹血糖偏高（100mg/dL以上）、血脂异常（三酸甘油脂150mg/dL以上）、高密度脂蛋白胆固醇偏低（男性少于40mg/dL；女性少于50mg/dL），符合上述三项以上......

现在很多人都喜欢用漱口水来清洁牙齿和口腔，但有时候会不小心吞下去。不小心喝了漱口水怎么办？漱口水喝了有哪些坏处？下面一起来看看吧。不小心喝了漱口水怎么办1、少量一般来说，漱口水只是少量喝下去没有大问题，用水漱一......

秋天正好眠，但有睡眠障碍的人，不论一年四季都容易睡不好、失眠，有些人以为睡前小酌几杯可助眠，真的是这样吗？睡前喝酒有助于睡眠吗酒精能抑制脑部活动，有安定神经的作用，喝酒的确可以达到放松的效果，但喝酒入眠的睡眠状态，属于......

生育是一个如此复杂的问题，在全面放开二孩政策的两年后，中国的生育率仍没有回升。一个被广为引用的数据来自中国人口协会的调查：中国有4000万不孕不育患者——相当于加拿大一个国家的人口总量，占育龄人口的12.5%。女性不......

网络流传着喝柠檬水美白皮肤，许多爱美的美眉都会尝试；但是有的人却说要少喝柠檬水，以免造成酸蚀蛀牙，一剥就掉。喝柠檬水会腐蚀牙齿吗一般柠檬水的PH值约在2.4到3.7之间，视柠檬多寡与酸度而定；曾有人每天喝一杯柠檬制手摇饮......

某日开会，一位女士执意要问我的年龄。其实她本人是个才貌双全的成功人士，虽人到中年，仍容颜美丽，风韵优雅。她唯一羡慕我的，是我的腰围，因为我的腰线看起来还很年轻。随着年龄的增加，无论男女，腰围似乎都会呈现不可遏制的增长......

一个日常的小动作原来可以改变生活，今天起，就从以下6个总会不小心犯下的“头发护理坏习惯”着手，改掉伤发的毛病，每个人都可以拥有一把顺滑健康的秀发。太频繁地梳头曾经有保养达人提出100下会有益健康，因为梳头可以清理头......

面霜是日常基础护肤品之一，跟爽肤水和乳液一样，都是需要每天使用的，那么涂了面霜还可以敷面膜吗？涂了面霜可以敷面膜吗涂了面霜不建议敷面膜了。面霜是霜类质地护肤品，比较厚重，使用时不容易涂抹，并且皮肤需要较长时间才能将......

小龙虾是夏季深受大众非常喜爱的一道美食，很多人都为之疯狂，但是食用小龙虾要注意这些事情，以免身体受影响。小龙虾的食用禁忌都有哪些别买死虾肉体松软无弹性极有可能是死虾，买小龙虾最怕遇到死虾。因为小龙虾死后腐坏得......

子宫肌瘤是很常见的妇科问题，根据临床统计，约2成的育龄妇女会出现子宫肌瘤。那子宫肌瘤有什么症状呢？子宫肌瘤发生的年龄段子宫肌瘤是很常见的良性肿瘤，一般而言，育龄妇女的罹患子宫肌瘤的比例约2成，每4至5人就有一人有此问......