入秋後，天氣多半以乾燥為主，因此這個時候就應該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，避免燥邪傷害。除此之外飲食還應該以清淡為主，隨著水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果，以此來滋陰潤燥。秋季必須要多吃些含......

立秋節氣後，天氣變得乾燥，這個時候要注意養肺，立秋養生要以潤肺為先，那麼立秋潤肺食物有哪些?立秋潤肺吃什麼好呢?下面小編就為大家推薦最有效潤肺的食物，一起來看看。立秋重養：以肺為先立秋後，陽氣轉衰，陰氣日上，自然界由生長......

南瓜的五款食療方1、南瓜粥材料：老南瓜100克，大米50克，食鹽適量。做法：南瓜去皮，洗淨切細備用。大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待沸時放入南瓜，至粥熟時，入食鹽調味服食。功效：每日1次，可補中益氣、解毒殺蟲，適用於脾胃虛弱、......

藕生吃和熟吃功效各不同無論是脆嫩的涼拌藕，還是做熟後的糯米藕，都能勾起大家的食慾。但你知道嗎?同樣是藕，生吃和熟吃的功效也有所不同。蓮藕性寒，生吃能清熱潤肺。做法可以涼拌，也可以將鮮藕榨汁，與鮮梨汁、甘蔗汁等混合......

冬季保健注意潤肺補脾滋腎，而黃精是冬季潤肺補腎的必備中藥之一，黃精是常見的滋補中藥，那麼黃精有什麼功效呢?黃精的食療功效如何呢?下面就來了解一下黃精的食療方。一、黃精的功效：黃精是中醫傳統補中益氣藥，久服輕身延年......

冬季天氣寒冷，大家都知道這個時候是進補的好時節，那麼如何進補呢？很多人喜歡飯前或飯後喝碗熱湯，不僅暖胃養生還暖心。今天小編就為你推薦7款冬季養生湯，具有潤肺，暖胃，美顏等功效。1、核桃肉煲牛月展湯用料：牛月展450克，核桃......

處方來源：《溫病條辨》組成：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁（或用蔗漿）各適量。製作與用法：以上各味，臨時斟酌適量，和勻涼服。功用：溫熱病餘熱未清，津傷口渴。按語：五汁飲中各味均用鮮品取汁。梨甘、酸，涼。《本草綱目》：潤......

結核性肺炎其實就是免疫力下降受到結核分枝桿菌感染而引起的肺結核，一般主要症狀表現為持續的咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、持續的低熱狀態，那麼結核性肺炎傳染嗎，接下來就為大家解答這個問題。結核性肺炎傳染嗎肺結核，是有一......

秋燥流鼻血通常吃梨、蘋果、甘蔗等去燥潤肺的食物比較好。1、梨梨具有清熱解毒滋陰潤肺的作用，能夠促進消化，增進食慾，還可以解熱利尿，減少流鼻血的次數。2、蘋果也可以吃蘋果，具有生津止渴、和胃降逆的作用，其中含有的纖維......

近日受到霧霾天氣、乾燥氣候的影響，使得我們的肺部受到很大的傷害，想要肺部健康，不妨試試清肺潤肺食譜。下面為您介紹八道清肺潤肺食譜，常吃就能保護肺部健康!一、白菜炒木耳原料：娃娃菜600克、黑木耳50克。輔料：五花肉100......

進入初秋，這時的養生重點是滋陰潤肺。滋陰潤肺不妨從飲食下手，那麼秋季吃什麼滋陰潤肺呢?你還在尋找初秋養生食譜?這裡就為你推薦9款養生食譜，助你在初秋時節滋陰潤肺，讓你在這夏秋轉季之時少生病!下面就一起來看看吧。食......

鹹酸仔鹹酸仔本品為酢漿草科酢漿草屬酢漿草。生於山野埔園池邊路旁荒地。莖匍匐柔軟多分枝，節上生根蔓延繁殖。葉互生，綠色，具長葉柄，掌狀複葉，小葉三枚倒心形。春夏秋抽出花軸，上生黃色小花數朵，構成繖形花序，花瓣五片倒卵形......

冬季氣溫較低，很多體質不好的朋友很容易發生咳嗽等症狀。咳嗽不嚴重的時候，各位朋友可以選擇具有藥膳功效的食物進行食療。食療健康天然，對身體沒有副作用。橘子皮是具有潤肺止咳功能的食物，有養肺的功效。在日常生活中，橘......

梨、葡萄、石榴、甘蔗、柑橘、橙子、楊桃這些水都可以滋陰潤肺。想要達到滋陰潤肺的效果，建議大家在日常飲食中多吃一些葡萄，因為葡萄具有補肝腎和益氣血的功效，經常食用葡萄不但能起到生津利便的功效，還能達到滋陰潤肺的......

冬季天氣寒冷，是萬物修養的時期，也是天氣乾燥的時期，容易感冒。想要去燥止咳，不妨多吃一些潤肺去燥的食物。今天小編來介紹4款好湯給大家滋補潤肺，平安過冬。一、翡翠南瓜湯做法：1、將嫩小南瓜去籽連皮切絲，越細越好。2、雞......

現在天氣很乾燥，加上霧霾天，很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥，一起來了解一下吧!冰糖沙蔘粥沙蔘15～30克(新鮮沙蔘30～60克)，粳米100克，......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方，是大眾在日常膳食生活中逐漸總結出來的食療經驗之談，其意是提示人們：冬季適當服食蘿蔔，夏季適當進食生薑，對人體是有益的，甚至可以預防或治療某些疾病，減輕人們求醫問藥的負擔。大家知道，蘿蔔被......

現在已經進入秋季，雖然天氣有所轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼秋季養肺吃什麼呢?下面小編向你推薦5款美食，潤肺防秋燥，一起來看看吧。1、銀杏雞丁材料：銀杏(白果)100克，無骨嫩雞肉......

每到秋冬季節天氣就變得乾燥無比，很多人因此會出現一系列的呼吸道不適症狀，另外也有不少人會出現感冒咳嗽，這個時候多吃點養肺潤肺的食物是不錯的。那麼潤肺養肺的食物有哪些呢？一起來看看吧。潤肺養肺的食物有哪些1.蓮子......

春季潤肺止咳吃什麼?進入春季，天氣變得乾燥，很容易引起呼吸道疾病，咳嗽的人越來越多，該如何治癒呢?治療咳嗽除了藥物之外，飲食也是絕佳選擇，多吃點潤肺的食物，止咳效果俱佳，那麼哪些食物有潤肺止咳的效果呢?今天小編就為大家......