穀雨吃什麼養生?穀雨前後，天氣變幻，而且非常潮溼，這個時候溼氣很容易入侵人體，尤其是女性，一定要重養肝祛溼。我們可以從日常生活中養成一些飲食習慣，有效抵禦潮溼天氣，小編下面就為你介紹幾款營養飲食，抓住春季的尾巴好好養......

芒種養生吃什麼?芒種節氣的到來，意味著高溫潮溼的梅雨時節的來臨。芒種吃什麼養生呢?下面小編給大家介紹幾款養生食療，最有效祛溼清熱，芒種節氣非吃不可，一起來看看吧。1、降胃火：冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食......

現在已經開啟夏季高溫模式，炎熱的天氣容易讓人食慾不振，做什麼也都沒有勁。那麼該如何緩解這些症狀呢?下面推薦幾種養生粥，消暑又祛溼，讓夏天變得有色有味，健康又養生。馬齒莧粥取新鮮馬齒莧50克(洗淨切碎)，同粳米100克一起......

健脾祛溼的中成藥有陳夏六君子丸、木香順氣丸、參苓白朮丸等。1、陳夏六君子丸藥物由黨蔘、茯苓、陳皮等中藥成分組成，具有補脾健胃、理氣化痰的療效，適用於脾胃虛弱、食少不化等症的治療。用藥期間避免進食辛辣、生冷......

體內溼氣太重容易導致各種疲勞困倦，還會影響人的食慾，引起腸胃不適，面板還會起疹、長雀斑，頭髮也會變得油膩。那麼，吃什麼食物能去溼氣呢？接下來就為大家解答這個問題。吃什麼食物能去溼氣1、紅豆紅豆可以補血，亦可以除溼。......

動脈硬化中藥偏方中藥處方(一)【方名】動脈硬化方劑一。【組成】柏子仁300剋核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克紅糖(或用蜂蜜)1500克。【用法】前4味各搗如泥，混合在一起，用紅糖或蜂蜜調勻即成。每服10克，日服2～3次，開水送......

1.喝薏米紅小豆粥在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。去溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆，而實踐......

胖人常揉這祛溼穴中脘穴中脘穴可以和胃健脾，促進脾胃的運化。取穴時可採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。我們可以用指端或掌根在穴上揉2~5分鐘，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分鐘。胖人常揉這祛溼穴中脘......

夏季不僅天氣炎熱，而且溼氣重，暑溼天氣讓人們出汗多、食慾不佳，這該怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天為您介紹8道夏季養生食譜，吃著美味的同時，輕輕鬆鬆祛溼防暑!清炒馬齒莧馬齒莧在民間也叫長壽菜。此菜具有清熱解毒，利......

夏季養生小常識有哪些?夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。這個時候要注意養陽，除此之外，飲食起居運動等也不能忽視，下面就一起來......

春季祛溼孫儷分享的祛溼小方很值得推廣！陳皮祛痰溼，薑汁有辛散的作用，都是除溼氣的“小能手”!不過因為此方比較熱，容易上火的人不可長期喝。測一測：你體內的溼氣有多重？1、頭油、頭屑多；眼屎多；眼睛渾濁不清澈；2、面發黃發暗......

夏季天氣炎熱，雨水較多，空氣中的高溼度同樣會“傳染”給人。加上酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃冷盤。一杯冰鎮啤酒下肚，從裡到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也將溼邪深深地埋在了體內，成為......

現在正值春天，下雨的天數也比較多，大家就會很苦惱，隨之而來身體的溼氣會比較重。溼氣重的時候，我們的身體都會發出什麼樣的訊號提醒著我們呢?小編來告訴你，一般來說人一旦溼氣重，總會表現出或多或少的不舒服，可以通過觀察舌......

溼氣聚集在人體內會給人體帶來極大的影響，溼氣重的人會出現頭暈乏力的現象，還有不少人會有口乾口臭等症狀，而有一些水果是能夠有效的減輕病症的。接下來就為大家介紹溼氣重吃什麼水果好。溼氣重吃什麼水果好1.西瓜西瓜中......

夏季天氣悶熱，而且溼氣重，人們容易受溼氣侵襲，導致頭昏腦漲、全身睏乏、四肢痠軟、食慾減退等不適，對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。下面給大家推薦幾種祛溼消腫的好食物，一起來......

夏至養生吃什麼好?夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。夏至意味著炎熱天氣的正式開始之後天氣越來越熱，而且是溼氣加重，這時人們出汗多、食慾不佳，怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天為您介紹8道夏至養生食譜，吃著......

溼氣重，會影響身體健康，誘發身體出現一些疾病，則對身體祛溼很重要。而刮痧，是很受歡迎的一種養生方式，對身體有保健的功效；不僅能治療疾病，還能預防一些疾病的發生；很多溼氣重的人會選擇刮痧來祛溼。那麼，溼氣重刮痧有效果嗎？接......

進入夏季，天氣炎熱，高溫難耐，難免讓人食慾不振，心煩氣躁。這個時候要注意去燥除溼，那麼如何去燥除溼呢?營養學的研究也證明，生吃蔬菜能夠最大限度地儲存菜裡面的營養，因為蔬菜中一些人類必需的生物活性物質在遇到55℃以上溫......

很多人身上多多少少都是有些溼氣的。尤其是南方人，屬於潮溼性比較大的地帶。身體有溼氣是非常正常的事情，所以我們需要經常的吃一些能夠去除溼氣的食物來除溼。下面就為大家介紹去溼氣的食物有哪些。去溼氣的食物有哪些......

春暖花開，伴隨著陰雨綿綿的天氣，溼氣也隨之而來。溼氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠著就算了，日積月累，就積了一堆病痛。其實有些食物有祛溼功效，多吃常吃就能遠離溼氣。那麼春季祛溼吃什麼好呢？一起......