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理療養生大全專題
秋季怎麼養生 秋季養生注重三養:養肺、養心、養胃
自然界四季氣候的變化,對人體健康有很大的影響。自古以來,傳統醫學提倡「天人合一、順應四時」的養生方法。意思是說:如果能順應四季氣候變化,飲食起居作適時的調理,是維持健康長壽的不二法門。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
養生時間表 早養胃午養心晚養百脈
中醫說:我們經常說養生,但也要有個重點,眉毛鬍子一把抓必然起不到好的效果。從我們日常的生活節奏來說,早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。養生時間表早上養胃7點到9點很多人從起牀到上班的時間,也是胃經當令的時間。......
2018-08-25
心理養生四要素
心理養生就是在精神上保持良好狀態,使機體功能得到正常發揮,從而達到防病健身、延年益壽的目的。心理養生四要素通常是指以下四個方面:寬容寬宏大量。寬宏大量是身體健康的表現。生活中難免會遇到一些讓人不愉快的小事,如......
2018-09-19
如何健康養生 女生怎麼養生好
女人養生還是得多注意了,每個人都要好好的爲自己的健康買單了,如果身體不健康,會給我們的生活帶來很多的危害的。養生很重要,其中對於芒種節氣的飲食調養,歷代養生家都認爲“清補”是最佳的選擇。“清補”重在強調補養,只不......
2017-09-07
冬季什麼粥養生 冬季養生進補這四款養生粥必不可少
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式,最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥,今天爲大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......
2018-04-19
調理脾胃吃什麼 五種養生粥健脾養胃強
粥對女性或者老人,小孩都容易吸收,脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那麼,吃什麼可以調理好脾胃呢?下面,小編就爲大家介紹五種養生粥,趕緊收藏起來吧。燕麥粥蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麥又叫油麥、裸燕麥,......
2016-10-17
丁香醫生打造線下快閃IP沒毛病俱樂部 傳遞科學養生品牌理念
從在白領人羣中廣受好評的“KO!辦公室”到線下參與人數超3萬人次,線上曝光量超3000萬的“求生欲逃生艙”,丁香醫生爲粉絲們帶來了又一個快閃IP新嘗試。11月30日-12月2日,丁香醫生聯合首席合作伙伴LITTLETOUCH哩頭、特約贊......
2019-12-07
吃花生對胃有影響嗎 花生米養胃是什麼原理
現代人生活節奏快,因爲長時間的飲食不規律,胃部出現了小問題,聽說吃花生米可以養胃,這是真的嗎?吃花生米對胃好嗎?吃花生對胃有影響嗎吃花生米對胃部有一定好處的。花生米對胃是有好處的,特別是對胃脹、胃酸效果顯著。但是有......
2017-08-24
白癜風患者應該怎樣養生護理?
我們不難發現,現在越來越多的人都開始注重護理了,尤其是一些白癜風患者也開始注重養生,可見養生護理對於我們的身體有多重要。那麼白癜風患者應該怎樣養生護理?接下來就請大家跟隨小編來了解一下白癜風患者應該怎樣養生......
2019-11-08
內分泌失調怎麼調理 8種調養的養生湯
內分泌失調的女人不僅容易長斑或長痘,還會有月經不調,易肥胖,易煩躁等問題,而喝湯是種較好調理內分泌方法,那麼,內分泌失調喝什麼湯?白鴨山藥湯白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克。鴨子處理乾淨,用鹽、胡椒粉、黃酒、蔥姜......
2018-08-01
冬季調理養生吃什麼好 這些湯潤肺養生
冬季到來,天氣漸漸變冷了,也變得乾燥,這個時候養生多喝湯是最好的選擇,多喝湯可以補充水分、滋陰潤肺。那麼你知道煲湯食譜大全及做法有哪些嗎?今天爲大家推薦7款冬季養生潤肺湯,趕緊來看看吧!番茄百合豬肝湯材料:豬肝300g,......
2018-06-02
生理鹽水可以敷臉嗎有什麼效果 生理鹽水能治療激素臉嗎
生理鹽水就是氯化鈉溶液,生理鹽水能不能用來敷臉呢?生理鹽水敷臉能起到什麼效果呢?如果想了解更多的話就一起來看看吧。生理鹽水可以敷臉嗎有什麼效果生理鹽水可以用來敷臉,並對皮膚能起到以下作用:清潔皮膚用生理鹽水敷臉......
2021-05-13
民衆春節過後應多食五穀 養生粥食療調理腸胃
春節聚餐,親友推杯換盞、觥籌交觸,再加上大快朵頤和通宵娛樂,在盡情享受的同時,許多人就忘記了“飲食適度”,急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者開始增多。記者今日從中山、仁濟、上海市中醫醫院等了解到,春節過後因大吃大喝......
2018-07-31
怎麼判斷黃疸是生理性還是病理性 生理性和病理性黃疸如何治療
新生兒的黃疸分爲生理性黃疸和病理性黃疸,我們知道寶寶生理性黃疸是不需要就醫治療,會隨着時間而漸漸消退,但病理性黃疸則需要就醫治療,那麼日常生活中我們可以通過哪些方法來快速分辨寶寶是生理性的黃疸還是病理性的黃疸......
2019-03-17
枸杞怎麼養生 如何護理身體
枸杞到底怎麼護理身體,這些大家都知道嗎,枸杞的補腎功效很強,大部分人都知道枸杞是可以補腎的,所以很多朋友就多吃枸杞,但是枸杞也不能亂吃的。枸杞補腎的正確吃法一定要知道,否則對身體也有非常大的危害,那麼枸杞補......
2018-11-12
秋季食療養生 五款養生粥最流行
秋季天氣較乾燥,胃口會隨之下降,而且這個時候天氣也漸漸的降溫了,這時來碗粥那是最養生又實在的。那麼哪些粥好喝又有營養呢?下面小編給大家介紹五款養生粥,幫助大家度過這個乾燥的秋季。秋季食療養生吃什麼1、鴨肉海帶蘿......
2019-01-22
如何根據生理期保養卵巢
女性在生理期前後,由於一些的變化,從而導致身體情況也是不一樣的,女性想要在生理期保養卵巢,就應遵循卵巢的週期性變化。那麼女性應當如何根據生理期來保養卵巢呢?一起隨小編來看看。如何根據生理期保養卵巢?1、月經......
2016-05-28
夏季養生知識 消暑、養胃、養心……最好的養生第一方法送給你!
夏季這個時候你的養生需求是什麼?消暑?養胃?補鉀?養心?每一個你想要的功效,本文都幫你找到了最好的第一選擇!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季裏難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,還有口臭,吃降火......
2016-07-28
女人更年期如何調理養生?
更年期對女性來說往往有很大的意義,因爲進入更年期以後月經會停止,也失去了懷孕的能力。今天小編就和大家說一說女人在更年期如何進行調理養生,這是一個很重要的方面,大家一起來看看吧。更年期實際上是個急速衰老期,由於體......
2018-12-01
喝什麼粥養胃治療胃炎 生活中怎樣養胃
喝什麼粥養胃治療胃炎,許多人都有着胃不好的毛病,而胃對於我們每個人來說都是非常重要的器官,所以很多胃不好的人就需要在生活的方方面面來調理自己的身體。例如日常飲食中就需要多吃一些養胃的食物。那麼什麼粥養胃?喝什......
2016-07-20
治病或養生鍼灸均屬醫療行爲 需職業醫生操作
近日,全國鍼灸標準化技術委員會和中國鍼灸學會發布了18項鍼灸標準,包括6項國家標準、12項行業組織標準。一時間,中醫鍼灸再次成爲人們熱議的話題。專家認爲,18項標準的出臺,填充了我國鍼灸標準體系,中醫講究辨證施治,中醫治......
2017-03-10
食療養生 調理脾胃的8款食療食譜
很多人因爲生活規律的不科學導致脾胃不好,還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害,那麼平時我們該如何調節我們脾胃呢?脾胃不好吃什麼好呢?小編小編教大家8亂養脾健胃的食療方。健脾和胃食療脾胃在......
2018-06-14
生理期注意些什麼 生理期多注意營養補身少冰品!
很多女性在生理期來時,都會相當不舒服;中醫師指出,女性在平時沒有好好照顧自己,像是夏天爲了消暑一下,喝杯清涼飲料;爲了瘦身,卻忘了均衡飲食;或是生理期結束後,沒有時間爲自己燉煮四物湯進補一下,都可能影響身體,而造成不適!生理......
2017-12-23
新生兒餵養與護理
對於不到1個月的小寶寶來說,最重要的事情就是吃了。如何讓寶寶吃好吃飽,也是有很多學問的。新生兒的餵養與護理,家長要重視起來。掌握最佳開奶時間新生兒出生後10-30分鐘是一個敏感期,這個時候新生兒的吸吮反射最強,如果此......
2019-04-24
腳部怎麼護理 如何健康養生
人們的雙腳每天要走很多的路,更是身體的“地基”啊,當你結束一整天的工作後,你會發現自己的雙腳是相當的疲憊,於是很多人會選擇捏一捏腳、泡個腳來給雙腳釋放下壓力。從中醫觀點來看,在腳部上還隱藏了一些重要的養生大穴,你......
2018-06-29
今日頭條
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大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
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冬季食療養生食譜 健脾胃的5款食療偏方
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女性生理期保養不宜做的事情
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長沙市治安管理支隊舉辦養犬管理茶話會 爲2020年養犬管理工作“打頭陣”
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如何養生 失眠到底該怎麼調理
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銀屑病患者如何晨起養生護理呢
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2018-05-23
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2017-12-25
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
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