滋補養生湯大全專題

在這秋冬季節，來一碗熱氣騰騰的燉湯，簡直是人間享受，下面就教大家冬天喝什麼湯養生？快來看看有你喜歡的嗎。木瓜花生排骨湯功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。材料：本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，乾鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味......

一提到紅棗，和滋陰補陽、益氣補血總是分不開的。對於女性來說，紅棗真的是最經濟實惠的滋補養顏的佳品了。紅棗中含有很多的營養成分和微量元素，被譽爲“天然維生素丸”。今天我們就來盤點一下女性吃紅棗的好處。中國的草......

在這樣季節裏，各種湯成了不可缺少的美味，而湯的種類不同，作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。枸杞紅棗烏雞湯功效：補血養顏，益精明目。適合身體虛弱或者皮膚乾燥者食用，尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的......

養生湯怎麼喝，其實，養生食物還是比較多了，生活中，對自己的身體也是需要多注意保養的。女人是一個嬌弱又令人操心的羣體，在日常中一邊要辛苦工作，另一邊還要兼顧生活、家庭，常常累壞了自己，也自然累壞了身體。所以說，女人一定要......

常常因爲工作熬夜，身體就會出現很多不適症狀，如：頭暈、眼疲勞、乏力等，那麼熬夜的人怎麼保養比較好呢？綠豆薏仁湯食材：綠豆，薏米仁、紅糖做法：將綠豆，薏米仁洗淨泡約3個小時，然後將綠豆放入鍋內，加水，燉煮，煮開後，加入薏米仁，一起燉......

程序員經常熬夜已經是很普遍的事情了？但是這樣長時間的熬夜對於每個人的身體只是有害沒有好處的，所以熬夜後我們需要吃點東西；來補充一下營養。現在，小編說說經常熬夜的壞處以及滋養方法。關於熬夜你需要知道社會在不斷的......

滋陰補腎可不是男人的專利，女性腎氣充足精力更充沛，對增強體質、調節內分泌都有很好的幫助。你知道哪些食物有助女性滋陰補腎嗎？甲魚滋腎湯材料：甲魚1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黃15克。做法：1.將甲魚宰殺後，去頭、爪、內......

7月23日是大暑節氣，大暑節氣正值高溫季節，多喝湯水可以消暑補水，那麼在這一天要如何養生比較好呢?什麼養生湯，既能消暑還能補補水。今天小編爲您介紹6種最適合大暑節氣喝的養生湯。大暑吃什麼?推薦養生湯1、綠豆湯夏日炎......

在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、……這些都是最傷胃的，常吃很多人的胃就會出問題，所以冬季呀特別注意養胃，因此養胃是很重要的，下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補，湯水是所有食物......

滋補湯大家都是需要多喝的，日常飲食中，對健康的身體是不能吝嗇的了。很多時候，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病。那麼女人補血養生湯有哪些呢，一起來看看......

女人是需要保養了，日常的護理也是非常的重要的。究竟該怎麼健康的滋補女人的身體，吃什麼是好，什麼食物健康養生呢。俗話說，女人如水。女性的健康保養也離不開中藥靚湯的滋補。有些滋補湯“歷史久遠”，卻功效不減，一起來看看......

排骨味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經，中醫認爲，排骨可以滋陰壯陽，對於女性男性，都是極佳的食療材料。你想知道好吃的排骨湯是怎麼做出來的嗎？蘿蔔排骨湯材料：白蘿蔔一大根、小排骨。做法1、蘿蔔橫切，每片約三釐米厚，不必太薄。再......

女人喝什麼談最養生，其實，真多養生湯都是非常的好的，只是大家都不知道該怎麼喝罷了。不管什麼時候，女人們需要及時滋陰。那麼女人喝什麼養生湯好呢，哪些湯可以滋陰養顏呢，感興趣的朋友下面就隨小編一起來看看吧。女人養生湯......

隨着社會的發展，現代人對於如何養生的關注度是越來越高，很多人在日常生活中，都在尋找如何能夠養生的方法。其實中醫藥的作用是非常多的，對於滋補養生等，都有一定的作用。給大家講講滋補類中藥有哪些、中藥服用注意事項以及......

女性朋友要多注意保養了，健康的食療方法都有哪些呢，女人要是想要保養好身體的健康的話，是離不開食療的保養的。尤其是在這個春夏之交的時節，不管是皮膚還是身體都是很容易出現乾燥的情況，因此尤其需要多進食一些滋補潤肺的......

冬季來臨很久了，我們這幾天又迎來了數九天，冬季的養生就及其重要了，怎麼吃如何吃好真是一門學問，在這樣的涼風嗖嗖的冬季裏我們如何應該滋補養生？今天小編爲大家整理了三大滋補食物和四款滋補養生湯。滋補養生怎們能少了它......

隨着社會的發展，生活水平的提高，現代人對於如何養生的關注度是越來越高，很多人在日常生活中，都在尋找如何能夠養生的方法。其實中醫藥的作用是非常多的，對於滋補養生等，都有一定的作用。下面，就給大家講講滋補類中藥有哪些、......

孕婦喝什麼湯好，喝上一碗熱熱的湯，除了能幫助我們暖胃暖身，更能幫助我們補充營養。孕媽媽們的胃口總是不太好，湯水絕對是孕媽媽們補充營養的最佳選擇。孕婦冬天喝什麼湯比較好，下面就告訴你。百合蓮子銀耳湯原料：幹蓮子6粒(......

女人是天底下最需要補血的動物，因爲經期、流產、生育都會讓女人失血，因此很多女人有氣血不足的問題，想要健康自然要及時補血。小編建議喝養生湯補血，那麼問題來了，補血的湯有哪些呢?接下來爲大家推薦幾款補血的湯，供大家參......

冬至，是中國農曆中一個非常重要的節氣。從地理角度看，冬至是一年中北半球白天最短、黑夜最長的一天，也是陰氣最盛陽氣最衰的一天。根據中醫學“冬至一陽生”的觀點，冬月三九天是進補的最佳時候。如在這時候進補，可扶正固本......

身體倍棒，健康幸福，那在日常生活中，我們究竟該怎麼做呢？春季人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行。此時合理地食用藥膳可以提高人體免疫力，預防疾病發生。下面推薦幾款養生滋補......

春天，天地間生機萌動，萬物繁榮，陽氣漸生，但陰寒未盡，正處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期，最爲適合養生，那麼春天適合喝什麼湯？下面一起來看看吧。銀耳雪梨紅棗蓮子湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、雪梨各適量。做法：1、將銀耳用冷水泡......

春天天氣乾燥，多喝些湯水不但滋潤了身體，還有很好的保健作用，在燉湯的時候，應該儘量選擇一些清淡，溫和，且能補益元氣的食材煲湯，那麼春天適合喝什麼湯養生呢?鯽魚豆腐湯春天飲食宜清淡，鯽魚藥用價值極高，其性味甘，平，溫，入胃，腎經，......

女人不僅是水做的，還是靠血養的，這是由於女性的生理特殊性，貧血是很正常的現象，據調查發現，全國有一半的女性患有不同程度的貧血現象，所以補血是女人一生的事業。四物湯材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。1）排骨洗淨斬......

天氣熱沒胃口怎麼辦？不妨多喝湯。炎炎夏日喝上一碗清湯更能消暑清火，那麼天氣熱煲什麼湯好呢？涼瓜、荷葉、冬瓜、老鴨、綠豆等都是夏季煲湯的好食材，一定要注意夏天煲湯不要多放肉哦！解暑去溼荷葉冬瓜煲老鴨湯鴨肉性涼味甘......