貧血現象不止是女性會有,男人其實也會出現貧血的症狀,只是女性發病率比男性要高而已。男性貧血會出現四肢乏力,精神萎靡,易犯困,食慾減退,頭暈,面色蒼白,注意力集中等現象,那麼男人貧血的原因有哪些呢?
造血的原料不足,如鐵元素不足導致缺鐵性貧血;
血紅蛋白合成障礙,如葉酸,維生素B12缺乏導致的巨幼紅細胞性貧血;
血細胞形態改變,如基因突變導致的鐮刀形貧血症狀;
頻繁或過量出血,失血,紅細胞遭到破壞,造血幹細胞損傷都會導致貧血;
外傷性出血導致血液流失過多引起貧血;
腸胃吸收不良,腸道疾病引起鐵流失。
缺鐵性貧血:腸胃道出血是成年男性缺鐵性貧血的常見病因,其中以痔瘡出血最爲常見;其次是胃十二指腸潰瘍出血,常見的爲藥物所致腸胃道出血。
再生障礙性貧血:紅細胞生成減少會導致骨髓造血功能減退,引起再生障礙性貧血或單純紅細胞再生障礙性貧血。
學習,工作壓力大,精神疲勞,體力消耗過度,睡眠得不到保障,健康受到影響,也會導致貧血發生。
汗水中鐵濃度可達到40到60微克/毫升,過度運動時人體出汗較多,鐵流失增多,運動後,機體對鐵的需要相應增大,此外沒激烈運動損壞紅細胞,或造成肌肉損傷,導致鐵質過多流失,引起機體缺鐵而出現貧血症狀。
貧血現象不止是女性會有,男人其實也會出現貧血的症狀,只是女性發病率比男性要高而已。男性貧血會出現四肢乏力,精神萎靡,易犯困,食慾減退,頭暈,面色蒼白,注意力集中等現象,那麼男人貧血的原因有哪些呢?
飲食不規律,不吃主食,不吃肉蛋類食物,導致人體容易缺乏蛋白質和維生素B12,鈣,鐵,鋅等微量元素而造成貧血;喜歡喝茶和咖啡的男性也容易貧血,這是因爲咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物,會影響鐵吸收;而濃茶中的鞣酸與鐵結合形成難以溶解的物質,使鐵元素大量流失,從而導致貧血現象的發生。