大多數女人都有過頭暈目眩的經歷，偶爾一次可能沒有什麼，但是經常性的頭暈目眩就需要重視了，那女性頭暈目眩的原因是什麼呢？
低血壓如體質性低血壓、體力性低血壓、繼發性低血壓等，體內血流速度緩慢，造成遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，出現腦部供血不足，從而會引起女性出現頭暈目眩的症狀發生；
高血壓則是會增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成衝擊和振盪，引起頭暈目眩。
女性出現經常性眩暈，要注意先檢查血壓是否正常，一般來說35-40歲時期的女人容易患高血壓或是低血壓。
很多女人都有不同程度的貧血，而貧血會直接導致體位轉換時大腦暫時缺氧或是身體器官暫時性供血不足，引起暈眩，嚴重貧血時可能還會暈得失去知覺。
血糖是提供能量的主要能源物質，血糖濃度低，腦部能量供應不足會造成眩暈。一般來說低血糖導致的頭暈目眩會在飢餓狀態下或是進食前出現，進食後症狀緩解或是消失，常常伴有疲勞感。
很多職場女性會有不同程度的頸椎病，而當病變的組織壓迫到神經的時候，就可能導致頭暈目眩的症狀出現，特別是出現在突然改變姿勢的時候。
頸椎病引起的頭暈目眩的特點是眩暈反覆發作，且多在頸部運動時發生，時間比較短暫，晨起時會有頸項或後頸部疼痛，平時出現手臂發麻、無力、耳鳴、頭痛等症狀。
大多數女人都有過頭暈目眩的經歷，偶爾一次可能沒有什麼，但是經常性的頭暈目眩就需要重視了，那女性頭暈目眩的原因是什麼呢？
腦血管疾病的特點是引起腦組織的缺血或出血性意外，會導致腦部供血不足，出現缺氧的情況，從而引起頭暈目眩。
腦血管疾病引起的頭暈目眩特點是突然發生劇烈旋轉型眩暈，可伴有噁心嘔吐，10-20天后逐漸減輕，多伴有耳鳴、耳聾等症狀，可能是腦血管疾病引起的。
腦腫瘤本身的佔位效應及腦水腫時顱內容物的體積超出了生理調節限度，或腫瘤靠近腦脊液循環造成梗阻性腦積水，或壓迫靜脈竇致靜脈迴流受阻所致，會出現頭暈目眩，特別是顱後窩腫瘤最爲常見。
腦腫瘤早期的表現：常出現輕度眩暈、有搖擺，不穩感，少有旋轉感，常有單側耳鳴、耳聾等症狀，進而發病一側有面部麻木或感覺減退、周圍性面癱的表現。
平時沒有注意規律作息，經常熬夜導致睡眠不足或是過度疲勞，會讓大腦長時間得不到充分休息，會一直處於高負荷的工作狀態，導致腦部供氧供血不足，從而出現頭暈目眩的現象。
1、調整飲食習慣是日常生活中經常出現頭暈目眩情況的女性首先需要做的，平時儘量以清淡飲食爲主，保證飲食的營養均衡。
2、由於低血糖常引起頭暈目眩，建議女性朋友最好能隨身備些巧克力或是糖塊，在感到眩暈時，可以吃上一點，能緩解眩暈症狀。
3、對於貧血和血壓不正常引起的頭暈目眩，在改變體位時，動作要儘量緩慢，不要突然起身或是坐起，如果頭暈的比較厲害，建議可以躺下來休息一段時間，有所緩解後再起身。
4、對於頸椎病引起的頭暈目眩，平時要儘量避免頭頸突然用力屈曲扭轉，睡覺時不要用高枕頭，每天堅持做頸椎運動。
具體做法：先前屈、後仰頸部10-20次，然後逆時針轉頭頸5-10次，再順時針轉頭頸5-10次，最後分別在頸兩側輕柔按摩3-5分鐘。注意動作要緩慢柔和。
大多數女人都有過頭暈目眩的經歷，偶爾一次可能沒有什麼，但是經常性的頭暈目眩就需要重視了，那女性頭暈目眩的原因是什麼呢？
當女性朋友常出現頭暈目眩的現象時，首先要找出導致導致暈眩的原因來，再對症進行調理，如果暈眩比較嚴重的話，要及時的就醫治療。
