現代社會的人們對於性生活的態度已經不再像以前那樣羞於啓齒，這畢竟是正常的生理需要，而且和諧美滿的性生活是保證婚姻幸福的關鍵元素，更重要的是對人體健康也有一定的好處，那麼下面就來看看性生活對女性有啥好處。
女性在月經前的一個星期內，骨盆中的血液量增多，容易出現腹部脹痛，痙攣等不適。而在過性生活的時候，肌肉收縮運動，能加快血液流出骨盆區的速度，全身血液循環順暢了，骨盆壓力因而得到減輕，腹部不適的現象也會有所緩解。此外在過性生活的時候，人體內分泌一種叫胺多酚的物質，這種物質有止痛效果。
在過性生活的時候，全身心的投入會使肌肉在興奮時緊張，性愛結束之後恢復鬆弛，神經也開始放鬆，睡意也就慢慢上來了，所以說，完美的性生活能起到提升睡眠質量的作用。
保持規律和諧的性生活，女性體內的雌激素分泌水平會大量增加，雌激素能使血液循環系統的結構和功能保持在良好狀態，從而加強卵巢生理功能，保證經期正常，還能推遲更年期來臨，而且過性生活的時候，陰道分泌物增加，能防止陰道粘膜乾燥。
男性精液中有一種精液胞漿素的物質，可以起到殺菌作用，能殺滅肺炎球菌，葡萄球菌等致病細菌，使女性陰道免受病菌侵襲，從而避免輸卵管炎症，陰道炎，子宮內膜炎等婦科炎症的危害。
現代社會的人們對於性生活的態度已經不再像以前那樣羞於啓齒，這畢竟是正常的生理需要，而且和諧美滿的性生活是保證婚姻幸福的關鍵元素，更重要的是對人體健康也有一定的好處，那麼下面就來看看性生活對女性有啥好處。
皮膚新陳代謝差，血液循環不良，容易導致毛孔堵塞，臉部容易出現粉刺，色斑等皮膚問題，保持和諧的性生活，能使皮膚血液循環加速，新陳代謝加快，從而防止色斑，粉刺的發生，使人氣色看上去好很多。
健康和諧的性生活可以增加腎上腺素的分泌，肌肉循環收縮放鬆，從而使免疫系統保持在良好狀態，增強人體抵抗力，改善感冒，發燒等亞健康狀態。此外，促進身體血液循環，新陳代謝，加之過性生活的時候，全身肌肉，四肢關節都處於運動狀態，人的心肺功能增強，從而能夠減少心臟病，心肌梗塞之類的心血管病發病率。
過於疲勞的時候最好不要過性生活，因爲過性生活本來就要消耗體力，加之身體本來就勞累，時間久了容易導致身體虛損的情況出現。
過於寒冷或炎熱的時候最好不要過性生活，因爲氣候過於異常，人體的調節功能容易受影響，這個時候過性生活，容易打破陰陽平衡，發生氣逆亂，導致邪氣入侵，對自身健康，甚至對以後的寶寶身體不利。
性生活不宜過於頻繁，容易造成體力消耗，久而久之，不但影響體質，還會影響精神狀態，嚴重的甚至造成性功能衰退。
