生蠔是一種很常見的海產品美食，其蛋白質、鋅含量豐富，而且口感爽滑，味道鮮嫩，深受男女老少的喜愛，尤其是男人對生蠔都情有獨鍾，但具體說到有哪些好處，大部分都不大清楚，下面就來具體說說吃生蠔都有哪些好處和壞處，趕緊來了解一下吧。
生蠔富含蛋白質、鋅、磷、鈣等營養成分，經常食用可補充人體所需的營養物質。
生蠔入腎經，含有豐富的鋅元素、糖元、牛磺酸、精氨酸等營養成分，能夠增強性腺功能、促進精子的合成。
生蠔所含的糖元可以提高肝功能，恢復疲勞，增強體力。而且其所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。
生蠔含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等成分，食用後可以促進人體中體液免疫的抗體的合成；同時增強呼吸道粘膜對病毒的抵抗力，有很好的提高免疫力的作用。
正確適量吃生蠔並沒有什麼壞處，但以下錯誤食用方法可造成相應危害：
1、痛風、尿酸高、腎功能衰竭、消化功能差的男人不宜吃生蠔，容易加重病情。
2、注意吃高溫加熱過的生蠔，避免吃未熟的生蠔出現寄生蟲感染或者腹瀉等症狀。
3、生蠔營養豐富，但不宜多吃，否則容易出現消化不良、腹瀉等症狀。
因人而異。
通常男性食用生蠔之後在12小時之後會有一定的反應，如精神充沛、興奮等，但有些男性因爲體質原因，需要連續食用2-3天才會有明顯反應，但是這種改變是暫時的，待生蠔中的有效成分完全代謝之後，就會恢復，另外部分人吃生活也可能沒啥特殊反應，這都是正常現象。
不會。
生蠔並不含雄性激素成分，不過它含有豐富的鋅元素，而鋅有助於調節人體內的雄激素水平；另外生蠔還含有豐富的蛋白質，而調節激素、胰島素、生長激素等都是由氨基酸組成的，氨基酸的原料就是蛋白質，故女人吃生蠔有利於調節體內的雄性激素和雌性激素水平，但不會導致雄性激素或雌性激素升高。
