我們的在身體上，背爲陽，腹爲陰。只要保養好背部，就能讓人體的背部發光發熱，滋生出源源不斷的能量。因爲人體背部分佈的基本上都是陽經，脊柱是主一身陽氣的督脈所在，督脈爲“陽經之海”，統攝一身之陽，全身陽氣的運行無不與之相......

秋意漸濃，人體陽氣收斂，在滋陰養肺的同時，別忘了現在也是養背的好時機。之所以要養背，因爲中醫認爲“背爲陽，腹爲陰”，只要保養好背部，就能讓人體的背部發光發熱，產生源源不斷的能量。趁寒冬凜冽還沒到，養好背，就相當於給身體準......

老年人腰痠背痛該如何調養老人腰痠背痛的原因腰痠背痛腿抽筋是老年人常遇到的問題，雖說不是什麼致命的大問題，但卻會給老人的正常生活帶來許多煩惱和痛苦，那麼，老年人腰痠背痛怎麼調理?下面來隨小編具體的瞭解一下吧!腰痠......

這個瑜伽動作輕鬆瘦背俯身擡頭Step1：俯身在牀上，雙手伸直支撐着上半身，雙腿併攏伸直。Step2：利用腰部的力量，將腰部向後仰，與此同時頭部跟着向後仰，達到極限時保持該姿勢片刻，緩慢恢復原姿勢。常練習這個後仰動作能使背部得到......

雖然背部就不屬於暴露部位，但是要是我們在患白後若不及時做好治療與護理，白斑依舊會往其他部位擴散蔓延。那麼，女生背部白癜風如何保養呢?下面小編就帶大家一起了解一下。一、背部患白後要經常洗澡和換衣服：大家有重視這......

後背的保養背部是以脊椎爲中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往連接反映着臟腑是否正常......

捶背是讓人很舒服的事情。在經歷了一天的工作和生活壓力後，回到家還要做飯、洗衣服、收拾屋子、帶孩子等等，一些瑣碎的活永遠都做不完。到了睡覺的時間，如果有人給自己捶捶背，那該是多麼舒服的事情啊。捶背不僅可以放鬆身......

完美女人正反面都要顧，想穿露背裝，可不能有紅紅又有點膿頭的痘痘出來嚇人，這種NG絕對會讓你魅力全失!初秋是痘痘開始蠢蠢欲動的季節，一不小心背部就痘痘叢生。該怎麼做才能回覆光滑、找回自信，戰痘計劃一一幫你還原美背，讓......

雖然背部就不屬於暴露部位，但是要是我們在患白後若不及時做好治療與護理，白斑依舊會往其他部位擴散蔓延。那麼，女生背部白癜風如何保養呢?下面小編就帶大家一起了解一下。一、背部患白後要經常洗澡和換衣服：大家有重視這......

三伏天是全年中溫度最高的一段時期，好像三伏天的時候曬後背對身體健康也挺好的，我最近就準備去曬曬背來養護身體，三伏天曬後背的好處是什麼呢？下面一起來看看吧！身體補鈣曬太陽是可以給身體補鈣的，太陽光含有的紫外線B能促......

很多的學生由於平時的不良坐姿導致脊柱出現變形，影響外在美觀，也影響身體健康發育，於是很多人就想通過背背佳來改善。那麼，背背佳有效果嗎?背背佳有效果嗎背背佳有一定的效果。對於因坐姿不良而引起的脊柱畸形，特別是輕度......

老中醫獨家祕方：按摩這裏可防多種疾病一、背部對於養生的重要性背部可以說是人體健康的晴雨表，是支撐人體最重要的保護屏障。在背上有很多與五臟六腑都相對應的穴位，在背的上部對應着身體的心臟和肺，在背的下部對應着脾、......

中醫認爲，背爲陽，腹爲陰，人體背部分佈的基本上是人體的陽經，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經有聯繫，稱爲“陽經之海”，故其統攝一身之陽，全身陽氣的運行都與脊柱有關，因而，背的保養與臟腑的功能息息相關，更......

按摩是一種非常好的養生模式，我們在生活中也會有去按摩的機會，也會按摩到背部，那麼怎麼按摩背會瘦背嗎？怎樣按摩背瘦背淋巴排毒按摩血液循環不良不僅讓整個人感覺浮腫，還讓身體肌肉緊張。假如是背部局部循環不良，背部肌膚看......

背寬背厚主要考慮可能是由於患者體型比較肥胖，由於脂肪堆積所引起來的，也考慮是肌肉增生、骨質增生導致的。1、肥胖：肥胖是體內積聚過多的脂肪從而呈現出的一種狀態，可能會使患者出現肩寬、背寬以及背厚的現象。當患者過......

孩子駝背使用背背佳改善比較不錯，背背佳產品是專門針對後天性因不良生活習慣而造成駝背和走路彎曲的人羣設計研發。通過背背佳的專門爲矯正身姿的獨特設計，可以讓使用背背佳的人能夠防止脊柱變形，預防近視加深，緩解肢體疲......

背部是很多女生減肥的時候容易忽略的一個部位，不過相對來說背部減肥也比較困難，那麼背部按摩可以瘦背嗎？下面就一起來看看吧！背部按摩可以瘦背嗎可以。背部按摩是可以幫助瘦背的，按摩本身就是一種很常見的減肥方式，而按摩背......

在生活中有很多人不僅身體較胖，背部更是非常壯，對於這種情況也是會對心理上造成一定影響，因此有很多人想要讓自己的背部變瘦。那麼，怎樣瘦背呢？接下來就爲大家解答這個問題。怎樣瘦背1、擴胸運動擴胸運動可以減少背部多餘......

背部保養6步走背部清潔建議大家洗澡順序儘量“由上往下”，洗臉、洗頭再洗身體，如此一來便能防止較油膩的護髮產品堵塞身體毛孔。還有選擇添加有茶樹、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴產品來清潔皮膚，可以幫助改善背上長痘的......

在我們日常生活中，很多人由於長期不注意坐姿，從而導致駝背的出現。駝背，是一種較爲常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。多見於年老脊椎變形、坐立姿勢不正或佝僂病，強直性脊柱炎等疾病。那麼，駝背用背背佳有用嗎？接......