在減肥期間很多人喜歡用水果來代替主食，很多水果確實具有很好的減肥作用，但是卻不適合空腹食用，所以下面要給大家介紹幾款既養胃又減肥的水果，一起來看看吧！蘋果蘋果的減肥功效大家應該都不陌生了，蘋果屬於溫性水果，具有生津......

女性不孕症的理由有很多，當你在月經來潮時，不多加註意，常吃些冰的，會使你有痛經的症狀這是近觀，遠觀的話，長久下去就得不孕症了。但是原因複雜，所以還需要患者到醫院做下詳細檢查才能夠確診，才能夠對因治療，患者不能盲目的自我......

順產後寶媽、寶爸們最擔心的事情莫過於可能沒有奶的情況，尤其是當寶寶出生三天了還沒有母乳可供餵養的時候，寶媽、寶爸一定很着急想知道順產三天沒有奶怎麼辦！讓寶寶多吸吮寶寶對乳頭的吸吮可以促進媽媽分泌催乳激素，增加......

近年夏季溫度屢創新高，大家牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。夏日炎炎曬不得熱傷害症狀勿輕忽當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳......

蘋果是我們日常非常常見的水果，它是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。據說“每天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果爲什麼是瘦......

夏天天氣炎熱，很多人喜歡用金銀花泡水喝，金銀花除了具有極好的降火清熱功效之外，還有其他的保健養生功效。那麼，金銀花泡茶喝有什麼好處?金銀花泡茶清熱解毒去口臭夏季天氣炎熱，上火了，嘴巴里很大一股異味怎麼辦?用金銀花泡......

在日常生活中，很多人照顧寶寶非常細心。有時候聽到寶寶睡覺鼻子有聲音，比較擔心。那麼寶寶睡覺鼻子有聲音是怎麼回事？下面一起來看看吧。正常的生理反應寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事：如果沒有別的症狀，身體狀況和精神狀況......

對於許多“旱鴨子”來說，游泳絕對是一項高難度的體育運動。但是由於夏天游泳不僅涼快，而且對減肥瘦身有很大的幫助，游泳誘惑着“旱鴨子們”紛紛走向泳池。游泳安全須重視雖然，現在每個小小的泳池旁邊都會密集地坐着四五個......

如果你是一個零基礎的美妝愛好者，在化妝之前卻不知道要購買哪些化妝品纔好，那麼這篇文章下面的介紹將會對你非常有用。下面8款基礎美妝品，告訴你化妝新手買這些就對了。粉底新手們化妝粉底是不可少的。一定要選擇一款適......

眼下馬上就又到一年重陽了，要知道重陽登高歷來已久。爬山是有技巧的，別不相信。就算是在平地裏走路尚且有技巧可言，爬山更當有爬山的技巧。熱身我們都知道，在學校時，一到體育課，老師一定會讓我們先進行熱身運動再開始正式上......

外出時，一個裝備齊全的媽咪包，可以讓媽咪免了不少後顧之憂。那麼，媽咪包裏應該裝些什麼東西，則要根據寶寶及媽咪的實際情況來定。寶寶的物品尿布/紙尿褲以及溼紙巾出門要帶足夠的尿布或紙尿褲，溼紙巾不僅可以換尿布時使用，......

夜深人靜的時候，總有那麼一羣人在亢奮之中，習慣了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜積毒，傷皮膚，讓你老得快，嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒，吃什麼可以排毒?下面給大家推薦一些健康食品，快給你的身體排毒吧。......

剛順產完的媽媽們身體虛弱，那麼順產前三天媽媽們吃什麼好呢？口味清淡爲主媽媽們由於剛順產完，身體虛弱，腸胃功能也還虛弱待恢復，油膩的食物很容易造成腸胃的不適，反而會影響媽媽們正常的進食，所以飲食口味應以清淡少鹽爲主。......

如今每個家庭都會有個小藥箱，裏面備着治療發熱感冒腹瀉等常用藥，以備不時之需。其實除了西藥以外，家裏也應該常備一些中草藥，對於調理身體、防病祛病非常有作用，其功效絲毫不遜色於西藥，而且易於保存。那麼，居家必備的中藥有......

健身離不開蛋白質，以下是排名前10的高蛋白食物，健身必備！堅果和種子堅果和種子是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。酸奶、牛奶和豆漿牛......

冬季草木枯萎、萬物肅殺，寒氣直逼體內，寒氣與腎臟相通，所以冬季養腎尤爲重要。我們生活中可以進行飲食調攝來補腎養腎，以下是冬季補腎養腎的六大食物，一起來看看吧。冬天養腎吃什麼好1、栗子栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用......

秋天到了，又到了開學，開學的頭一關就是搞軍訓，男孩子雖然養得糙，但是該有的裝備也還是要有的，軍訓必備物品清單男生？高中男生軍訓準備什麼？洗漱用品臉盆最好用不鏽鋼的，容量要大一點。毛巾最好備四條。牙刷和牙膏牙膏建議帶家......

雖然習大大曾語重心長地提醒過——年輕人不要總熬夜，但小夥伴們表示，我控制不住我自己呀。出去應酬上夜班的，沉醉越夜越美夜生活的，晚上追劇打遊戲的，午夜夢迴思考人生的，還有自己也不知道爲啥，反正就是不想早睡的。胡蘿蔔熬......

夏季天氣炎熱，最容易出現上火的現象，口乾舌燥，咽喉腫痛都是上火的常見表現，夏季上火怎麼辦?很多人會說靠飲食調理降火，那麼夏季降火吃什麼。西瓜降暑利尿西瓜性涼，清熱降火的作用極爲明顯，是夏季最受大衆歡迎的水果，吃西瓜除......

近年夏季溫度屢創新高，氣象局也頻頻提醒民衆高溫信息！特別是在高溫天氣需要外出的人，牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。夏日炎炎曬不得當發現身體疑似出現熱傷害......