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有關必備的養生知識
順產前三天吃什麼好 新晉父母必備知識!
剛順產完的媽媽們身體虛弱,那麼順產前三天媽媽們吃什麼好呢?口味清淡爲主媽媽們由於剛順產完,身體虛弱,腸胃功能也還虛弱待恢復,油膩的食物很容易造成腸胃的不適,反而會影響媽媽們正常的進食,所以飲食口味應以清淡少鹽爲主。......
2016-08-22
寶寶溼疹護理小妙招 媽媽必備的九點護理常識
寶寶是患溼疹的主要人羣,對於父母來說,如何護理患有溼疹的寶寶是一大難題,那麼寶寶溼疹護理有哪些小妙招呢?保持皮膚清潔嬰兒溼疹輕者不需治療,但要注意寶寶的皮膚護理,保持皮膚清潔,必要時可適當使用複合維生素等藥物。不用......
2017-02-09
夏季適合喝什麼湯 夏日必備7款湯!清熱消暑、祛溼養肝,會養生的人都在喝
夏天天氣炎熱,新陳代謝旺盛,出汗多,身體易缺水。於是,消渴消暑的任務便爲重中之重。許多人覺得喝冰飲料能清爽透心底,但其實背後卻掩藏着許多健康危機。冰飲料的健康風險有哪些1、傷腸胃,導致腹痛、拉肚子;2、傷牙齒,冰飲料易......
2019-02-18
帶寶寶出門必備物品 這6樣物品比手機更重要
外出時,一個裝備齊全的媽咪包,可以讓媽咪免了不少後顧之憂。那麼,媽咪包裏應該裝些什麼東西,則要根據寶寶及媽咪的實際情況來定。寶寶的物品尿布/紙尿褲以及溼紙巾出門要帶足夠的尿布或紙尿褲,溼紙巾不僅可以換尿布時使用,......
2018-12-25
6個臉部美白祛斑的方法,秋季護膚必備
人人都希望一張白皙無暇的臉頰,但秋季空氣乾燥不給力,皮膚也容易失水脫皮,形成褐斑,所以秋季護膚顯得尤爲重要,秋季該如何美白祛斑呢?且看偶前空翻,後空翻來熱情地給大家介紹6個臉白美白祛斑的方法。醋蛋液取一隻雞蛋洗淨後......
2018-10-22
春季養肝吃什麼好 7大必備綠色蔬菜瞭解一下
春天陽氣生髮,萬物生髮,自然界呈現出一片生機勃勃的景象。因此,春季養生應以順應陽氣自然生髮舒暢的特點,以養肝爲要務。那麼我們在春季養肝時該吃些什麼呢?下面7大養肝必備的綠色蔬菜了萬物生髮,解一下。香椿民間亦有“三......
2017-03-27
熬夜吃什麼水果好 經常熬夜必備8種水果
現如今熬夜的人越來越多,熬夜對身體傷害很大,會造成內分泌失調等症狀。那麼常熬夜吃什麼好呢?下面就來看看吃什麼水果可以緩解疲勞吧!柚子柚子含有大量維生素A、維生素B1和維生素C,屬於典型的鹼性食物,可以消除對神經系統造......
2017-10-13
補腎的中藥有哪些 9種補腎必備
補腎的中藥有哪些,不管是男人還是女人,出現腎虛情況都要注意補腎,補腎的話選擇中藥時再好不過了,那麼,補腎的中藥有哪些?哪些中藥能補腎呢?杜仲杜仲是補腎的良藥,能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,在選擇......
2017-08-17
冬天養腎吃什麼好 養腎必備六大食物
冬季草木枯萎、萬物肅殺,寒氣直逼體內,寒氣與腎臟相通,所以冬季養腎尤爲重要。我們生活中可以進行飲食調攝來補腎養腎,以下是冬季補腎養腎的六大食物,一起來看看吧。冬天養腎吃什麼好1、栗子栗子性溫,味甘,除有補脾健胃作用......
2018-07-14
必備爬山技巧 不要再傻傻爬了
眼下馬上就又到一年重陽了,要知道重陽登高歷來已久。爬山是有技巧的,別不相信。就算是在平地裏走路尚且有技巧可言,爬山更當有爬山的技巧。熱身我們都知道,在學校時,一到體育課,老師一定會讓我們先進行熱身運動再開始正式上......
2016-09-12
化妝新手必備化妝品 輕鬆GET到男神
如果你是一個零基礎的美妝愛好者,在化妝之前卻不知道要購買哪些化妝品纔好,那麼這篇文章下面的介紹將會對你非常有用。下面8款基礎美妝品,告訴你化妝新手買這些就對了。粉底新手們化妝粉底是不可少的。一定要選擇一款適......
2019-03-09
酒前吃什麼藥防止醉酒 酒友必備:三大解酒藥品!
解酒藥就是在人體攝入大量酒精後可以起到分解酒精濃度,緩解酒精濃度過高造成的頭暈、嘔吐等症狀的一類產品。一般可分爲:化學藥品、中藥製劑、保健品三種,具體藥品如下。化學藥品1、ru21安體普解酒片食用方法:在酒前15—2......
2017-02-24
家庭常備藥 不同人羣居家必備10種中藥
如今每個家庭都會有個小藥箱,裏面備着治療發熱感冒腹瀉等常用藥,以備不時之需。其實除了西藥以外,家裏也應該常備一些中草藥,對於調理身體、防病祛病非常有作用,其功效絲毫不遜色於西藥,而且易於保存。那麼,居家必備的中藥有......
2016-12-24
如何選西紅柿 買西紅柿的必備技巧
西紅柿是生吃更營養,還是煮熟吃更營養?要怎樣才能選到安全健康的西紅柿呢?西紅柿在果蔬界的地位有點尷尬,既可以當水果生吃,又可以當蔬菜煮熟吃。不過,這個根本不重要好嗎?重要的是如何挑到讓人放心的西紅柿,以下就是我們買西......
2018-10-26
寶寶睡覺鼻子呼呼響怎麼回事 寶媽必備育兒知識
在日常生活中,很多人照顧寶寶非常細心。有時候聽到寶寶睡覺鼻子有聲音,比較擔心。那麼寶寶睡覺鼻子有聲音是怎麼回事?下面一起來看看吧。正常的生理反應寶寶睡覺鼻子呼呼響是怎麼回事:如果沒有別的症狀,身體狀況和精神狀況......
2019-02-05
寶寶養胃的食物有哪些 寶寶冬季養胃必備的食物
家長們對於寶寶的身體是十分在意的,尤其是很多父母都十分注重給寶寶養胃。那麼寶寶養胃的食物有哪些?寶寶養胃吃什麼好?下面一起來看看吧。南瓜南瓜性溫味甘,內含有維生素和果膠,能粘結和消除胃腸內細菌毒素和其他有害物質......
2018-10-02
夏季上火喝什麼茶好 敗火必備的7款茶
夏季天氣炎熱,人們也特別容易上火,這個時候就要注意降暑清火,而粥、茶,果蔬是夏季最佳去火食物,現在我們就一起來看看夏季的去火茶。金銀花茶金銀花、山楂、菊花洗淨,入鍋加水,文火煮30分鐘,過濾去渣,至溫度適宜時加入蜂蜜,拌勻......
2016-12-06
夏天消暑食品 夏季必備的五大消暑食物
炎炎夏日,陽光炙烤,酷暑難當,胃口不好怎麼辦?可以選擇哪些開胃消暑的食品呢?下面的五種常見的消暑食物,各自有各自的特點。綠茶夏天午後,喝杯綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。......
2017-08-30
什麼中藥是甜的 家中必備15種甜中藥,好吃又治病
我們平時常用的中藥並非都是苦口的,也有甜味的中藥。甜中藥一樣能夠保健治病,家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生,還能幫助治病,所以不妨多買些放在家裏以必不時之需。玉米鬚治炎症玉米鬚性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有......
2018-11-26
減肥空腹能吃什麼水果 3種必備水果養胃又減肥
在減肥期間很多人喜歡用水果來代替主食,很多水果確實具有很好的減肥作用,但是卻不適合空腹食用,所以下面要給大家介紹幾款既養胃又減肥的水果,一起來看看吧!蘋果蘋果的減肥功效大家應該都不陌生了,蘋果屬於溫性水果,具有生津......
2016-09-29
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