有關身心健康的養生知識

廣場現不雅視頻沉迷情色嚴重影響身心健康

浙江省寧波天倫時代廣場寧波影都的液晶大屏幕上播出不雅視頻，事發後，寧波影都在官方微博聲明稱，對於微信圈出現的不雅視頻事件，天倫廣場的宣傳位產權及視頻播放均不爲“寧波影都”所有，出現在視頻內的影城LOGO爲“寧波影都......

2017-08-05

老人練習書畫能陶冶情操利於身心健康

1.靜心養性當心中鬱悶時,它能使你解脫;頓生狂喜時,又能讓你頭腦冷靜,書法與太極拳有相通之處,與氣功有異曲同工之效。“一管在手,萬念俱消”。書畫創作時,需絕慮凝神,心平氣靜,一心追求墨跡的完美,使大腦“入靜”。它......

2023-10-18

如何增強免疫力|身心健康是關鍵

新冠病毒洶涌來襲，免疫力是防疫病毒的第一線。但是不同人羣你免疫能力不同，防禦病毒的能力也有所差異，如果免疫力強，人體對各種疾病的抵抗力就強，反之就容易被病毒找上門，今天就告訴大家在日常生活中如何增強免疫力!1、營養......

2020-03-14

睡眠不足影響青少年身心健康易引起孩子肥胖

經常有家長反映，孩子每天22點鐘之後才能睡覺。殊不知，睡眠不足會給孩子的成長帶來諸多不良影響，會使孩子免疫力和抵抗力降低，同時還會影響孩子的體重。成年人平均每天需要8小時的睡眠，而正處於發育期的青少年每天至少需要9......

2016-06-05

吃黑色食物美白這些黑色食物有益身心健康

雖說大家嚮往皮膚越白越好，但營養學家卻推薦，吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。吃黑色食......

2023-10-15

騎自行車提升幸福感有利身心健康

一項新的研究的研究表明，騎自行車更有利於身心健康。相比開車或使用其他公共交通工具的人，經常騎自行車的人身體更健康，幸福感更強。“我們發現，與其他出行方式，選擇騎行的人們心情更好，”南卡羅來納州克萊姆森大學城市與區......

2019-02-15

赤裸男子房間內電擊女子暴力對人身心健康影響有多大？

日前，有網友在微博發佈視頻，爆料一名女子被多名青年男子圍堵在房間內，並遭到多次電擊器電擊。視頻發佈後，江蘇省南通警方已經介入調查。在這段不到一分鐘的視頻中，多名男子將一名女子圍堵在房間內牀鋪上，其中多人只穿內褲，一......

2016-11-01

專訪弘遠老師：堅持公益傳播國學養生，讓更多人迴歸身心健康

古語有云：“上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。”但是現實社會中，每年前往醫院求治的人數正逐年增加。可見對於疾病，人們還是重治療而輕預防。國學養生專家弘遠老師認爲，爲國人傳播健康養生理念、提升他們的自我健康管理意......

2019-12-28

男孩遭父親毒打勒脖險喪命家暴影響孩子身心健康

近日，網上曝出常州溧陽一6歲男童遭父親家暴受傷，現代快報記者採訪獲悉，12月12日，男童被其父親用繩子捆起來，勒住脖子吊在門上，被發現時已口吐血水背過氣去。見此，其嬸嬸趕緊打電話叫來救護車，隨即報了警。目前，警方正在對此事......

2017-12-19

男人如何養精保持身心健康

養生是現代人的一大生活問題，養生不但與身體有關，更加與性有關，好的養生方式能讓性愛的能力更加持久和精力更加旺盛。和不養生的男人相比，不養生的男人早早地性能力就消退了，這就是人未老，性先衰了，這點必須是選座椅的。男性......

2018-11-12

16歲少年斬首情敵早戀對身心健康影響有多大

據英國《每日郵報》11月3日報道，在俄羅斯，16歲的少年尼基塔將其19歲的情敵阿爾喬姆斬首，並將頭顱拿給女友看，以示愛意。據悉，事故的女主角是17歲的奧萊娜，她告知男友，阿爾喬姆強迫與她發生關係，致使阿基塔怒火中燒。他把情敵......

2019-07-16

溺愛不可取是一種摧殘兒童身心健康的愛

現在的父母都把孩子當成手心裏的寶，甚至有的時候都分不清對他的愛算不算溺愛。下面就讓小編給親們分享溺愛孩子的10大“典型”形式，溺愛是一種摧殘兒童身心健康的愛。1、特殊待遇孩子在家庭中的地位高人一等，處處特殊照......

2016-09-30

男人養生吃這些有益身心健康

在我們日常生活中，男人作爲家庭的頂樑柱和社會的主要勞動力，他們的健康是非常的重要的，那您知道在生活中男人必吃的健康食物有哪些嗎?平日裏男人飲食的注意事項有哪些呢，你知道男人平時吃什麼壯陽嗎?接下來就一起去了解一......

2018-12-29

體內這物不除危害身心健康

其實，我們每個人的體內都是有溼氣的，起牀後還總覺得很困卷、乏力、覺得頭沉、打不起精神，或是覺得身上有東西在裹着，懶得動彈。那麼，你知道溼氣都有哪些現象呢，爲什麼溼氣會存在體內呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下......

2016-07-30

笑可以傳遞歡樂有益身心健康

人們最美的表情就是笑，常笑有益於身心健康，所謂笑一笑十年少。笑的同時也可以感染給身邊的人，不僅可以幫助解除煩惱，還可以陶冶情操，所以在生活中我們應多笑一笑。笑能調動53塊肌肉。人的面部表情肌共有44塊，通過與血管、骨......

2023-10-15

日常保養卵巢就要做到身心健康

卵巢對於女性而言是比較重要的，所以在日常的生活中我們應該學會保護好我們的卵巢，那麼你們知道在日常的生活中哪些食物是可以幫助女性保護卵巢的呢?同時保護卵巢的方法有哪些呢?下面就讓我們一起去看看吧。卵巢保養吃什......

2016-06-11

網絡成癮危害身心健康如何遠離網絡強迫症

隨着社會的發展，如今網絡已經成爲了大家不可或缺的東西，甚至已經成爲了很多人的生活方式。不少人一旦離開網絡就感覺自己無法生活，即使是沒有什麼事情，也習慣上網。這是一種典型的網絡強迫症表現，對我們的身心十分的不利。......

2017-10-18

多吃這些食物有益身心健康

大家都知道，在我們日常生活中，男人的健康是非常的重要的，那您知道在生活中男人必吃的健康食物有哪些嗎?平日裏男人飲食的注意事項有哪些呢，你知道男人平時吃什麼壯陽嗎?接下來就和小編一起去了解一下吧。男人如何養生1、......

2017-11-17

幼師體罰孩子暴力對孩子身心健康影響巨大

昨日，一段幼兒園教師體罰孩子的監控視頻在網上引起極大關注，視頻是在六安市霍邱縣三流鄉金輝幼兒園拍下的，當時孩子們正在排練舞蹈，一名女教師多次踢打兩名女童。記者瞭解到，此事引起霍邱縣教育局高度重視，目前涉事女教師已......