趙宗禮，內科主任醫師，享受國務院政府特殊津貼。暗物質（DarkMatter)是一種比電子和光子還要小的物質，不帶電荷，不與電子發生干擾，能夠穿越電磁波和引力場。暗物質的密度非常小.暗物質的總質量是普通物質的6倍，在宇宙能量密度......

北京時間11月30日凌晨2時，暗物質粒子探測衛星“悟空”的首篇論文成果在頂級學術期刊《自然》上在線發表。基於在軌運行的前530天收集的28億高能宇宙射線，“悟空”科研團隊成功獲取了目前國際上精度最高的電子宇宙射線探......

骨質疏鬆症是一種非常痛苦的疾病，它會使患者產生許多不適症狀，如骨痛、嚴重骨折等，嚴重影響日常生活質量。因此，骨質疏鬆症需要及時治療。然而，單用藥物治療的效果將非常緩慢。可以用適當的飲食治療，效果會更明顯。那麼骨質......

在到了冬季的時候很多女性皮膚上會出現一些乾燥或者暗沉的情況發生，那麼在這個時候就是提醒你應該排毒啦，那麼在冬季的時候吃哪些食物是可以有效的幫助我們進行排毒的呢?你們都知道嗎，下面就讓我們一起去看看吧。冬季吃......

優質蛋白質，是食物蛋白質的氨基酸模式。且越接近人體蛋白質的氨基酸模式，越容易被人體吸收利用。蛋白質是我們人體所需的重要元素之一，可有效防止或改善兒童、青少年生長，促進智力發育。那麼，優質蛋白質食物有哪些呢？接下來......

食物是我們獲取身體所需的營養成分的主要方式，要想獲得更多蛋白質，自然也是要從食物中下手。那麼什麼食物含蛋白質高呢？下面就來看看吧。什麼食物含蛋白質高1.豆類大豆，黃豆，綠豆等，其中每100克就有19.3-35.1克的蛋白質含量......

植物蛋白質粉顧名思義是從植物中提取出來的蛋白質粉，營養價值豐富，而植物蛋白質粉有什麼作用呢？植物蛋白質粉的適合人羣是哪些？植物蛋白質粉的作用調節免疫功能人體適量的食用植物蛋白質粉，能夠給人體提供各種氨基酸，降低血......

吃什麼健康，吃什麼保健，如何健康飲食，這些可是大家都有了解的，如果不瞭解這些，我們怎麼保養身體呢。胡蘿蔔是人所共知營養價值豐富的蔬菜，含豐富胡蘿蔔素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，還有抗癌功效。胡蘿蔔的吃法也有很多，炒食、......

蛋白質可分爲動物蛋白和植物蛋白，因爲動物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被稱爲優質蛋白。那麼蛋白質食物有哪些呢？下面一起來了解一下。蛋白質食物有哪些1.肉類常見的豬肉，雞肉，牛肉等每10克當中就有15.5-20.5克......

蛋白質是一類重要的營養元素，它的存在與生命的各種活動緊密聯繫，例如參與機體的構成及機體的代謝，參與遺傳信息構成和代謝，同時也爲機體提供熱量。那麼動物蛋白質比植物蛋白質好嗎？動物蛋白質比植物蛋白質好嗎總的說來，動物......

據統計，我國約有9000萬人受到骨質疏鬆的影響，已是世界上骨質疏鬆患者最多的國家。資料顯示，我國50歲以上的人羣中約有2.1億人低骨量;老年骨折患者超過30%與骨質疏鬆相關，尤其是50歲以上女性，大約有1/3會因骨質疏鬆而骨折。......

蛋白質在身體中起着至關重要的作用，身體攝入足夠的蛋白質，纔可以更好的提高自身免疫力和抵抗力，蛋白質豐富的食物？蛋白質豐富的食物除了紅肉之外，許多食物都富含蛋白質，常見的富含蛋白質的食物包括：牛奶豆漿雞蛋奶酪酸奶剩菜......

在生活中，許多中老年人會出現骨質增生的症狀，這將給生活帶來一些不便。骨質增生與年齡、體力活動、負重損傷等因素有關。及時進行有效治療，避免延誤病情，對患者身體造成更大傷害，那麼骨質增生吃什麼食物？骨質增生吃什麼食物......

例假這裏是指月經，分泌物暗紅色，又不是月經來潮，可能是非疾病因素引起，也可考慮與某些疾病有關，如子宮內膜炎、宮頸息肉等，建議查明原因後給予治療。具體分析如下：一、兩次月經中間的幾天，體內的激素水平發生變化，可能有少量子......

皮膚暗黃是很常見的一種肌膚問題，暗黃的肌膚會讓女性的臉色非常的難看，被成爲黃臉婆，那麼如何美白不變黃臉婆呢?小編爲你介紹9種美味食物，讓你告別黃臉婆擁有美白水嫩的肌膚。1、細膚美顏吃點牡蠣牡蠣在有的地方又稱蠔，它......

男人吃什麼可以“一擊命中”呢?這個問題困擾着無數的男性，對於想要孩子的家庭來說，解決這個問題是當務之急，有很多的男性，都顧忌顏面，不願意去醫院進行諮詢。下面就帶大家看看男人吃什麼可以“一擊命中”呢?飲食上有什麼是......

在我們日常生活當中，有許多食物是大家經常食用的，但是有些食物吃法不對的話，會讓它變成毒藥，但是這些食物如果吃法不對的話，反而會中毒。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家這些食物常窩藏着毒素，趕緊來看看吧。......

優質蛋白質又叫完全蛋白質，這種蛋白質所含有的人體的必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例恰當。人體對該蛋白質利用率高，既能促進兒童生長髮育，又能維持成年人的身體健康。那麼優質蛋白質食物有哪些呢？一起來看看吧。優質......

愛美是女人的天性，擁有白皙的肌膚是女人所夢寐以求的，但是由於各種原因，很多女人的臉色暗黃，這樣看起來更顯老，這樣不僅影響了外貌，同時對於心情也是一種很大的打擊。那麼臉色暗黃怎麼調理呢？一起來了解一下。臉色暗黃怎麼調......

蛋白質是人體必需的營養物質，在日常生活中需要注重高蛋白質食物的攝入。蛋白質占人體重量的16%~20%，即一個60kg重的成年人其體內約有蛋白質9.6~12kg。那麼，富含蛋白質的食物有哪些呢？接下來爲大家解答一下。富含蛋白質的......