玉米，是一種粗糧。其味甘、甜，歸胃、膀胱經。含有較多的粗纖維，可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄。玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用。同時，也有利於減肥。經常食用玉米還有健脾益胃的作用。那麼吃玉米的好處有哪些呢？我......

你聽過玉米茶嗎？肯定很多人沒有聽過。其實玉米茶是一種很有營養的飲品，那麼玉米茶有瘦身作用嗎?養生專家認爲玉米茶有消脂瘦身的功效，一起了解一下。玉米茶的功效玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒......

玉米是長壽食品。在世界五個著名的長壽地區中，至少有三個地區的居民以玉米爲主要食物。玉米含有豐富的纖維素。不僅能刺激腸道蠕動、預防便祕，還能夠加快腸道毒素排出。常見的玉米有很多種吃法，營養價值也是有不同的體現......

玉米的口感清脆香甜，嫩玉米可以直接煮着吃，還可以炒甜玉米仁。但是很多減肥的人不敢吃玉米，他們害怕玉米的熱量高，會影響減肥效果。那麼減肥可以吃玉米嗎？接下來就爲大家介紹。減肥可以吃玉米嗎減肥可以吃玉米。玉米的熱量......

玉米是每家每戶都吃過的食物，可以水煮，也可以炒着吃，還可以做爆米花，很多人都愛吃。那玉米有什麼功效與作用呢？我們一起來了解一下。1.健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則爲飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、......

玉米鬚是指玉米植物的須部分，是一種常見的中藥材。玉米鬚泡水喝的功效與作用主要有以下幾個方面：1.利尿消腫玉米鬚具有明顯的利尿作用，可以促進尿液的排出，減少體內的水腫。它含有豐富的黃酮類化合物和揮發油，可以刺激腎臟......

玉米油是人們生活中經常會吃的食用油，它與大豆油和花生油一樣都是人們烹調菜品時的重要調味品。玉米油不但口感好，營養價值也特別高，人們食用它以後對身體有諸多好處。那麼玉米油的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。......

很喜歡吃玉米，所以吃的就比較多，聽說玉米不好消化？那麼玉米的功效與作用是什麼呢？玉米不好消化嗎玉米是一種粗糧，屬於不容易消化的食物，因爲玉米皮表面的成分爲纖維素，如果在食用的過程當中沒有細嚼慢嚥，就會有可能導致玉米本......

現代人飲食生活不規律，體重容易上升。那麼，晚上吃玉米能減肥嗎？玉米的減肥功效與作用豐富的膳食纖維玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道里會膨脹，會增加飽腹感。鎂元素促消化......

黑玉米，是玉米的一種特殊類型。在市面上我們常常能看到由黑玉米加工成的產品，如黑玉米麪、黑玉米醋等。那麼黑玉米的功效與作用有哪些？下面一起來看看。黑玉米的功效與作用1.延緩衰老黑玉米中含有大量的黑色素，這種物質的......

玉米的頭髮即玉米鬚，是常用中藥。有利尿、泄熱、平肝、利膽、抑菌及增強免疫、抗癌等多種功效。其利尿作用雖不及西藥速尿快，但比其作用持久。玉米鬚的功效與作用有哪些?下面跟小編一起去瞧瞧吧!玉米鬚的功效與作用：利尿......

玉米又名爲玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗糧中的保健佳品，是全世界公認的黃金作物，平時多吃玉米對人體的健康非常有利。本文將爲大家介紹玉米的功效與作用及禁忌並簡述玉米的食用方法。增強腦力玉米能刺激大腦細胞，增......

玉米汁是一種黃色的健康飲品，它是從新鮮玉米中提取的汁液，具有濃郁的玉米香味，喝的時候口感特別好，而且玉米汁的營養價值也極高，對人類身體有一定保健作用。那麼玉米汁的功效有哪些呢？一起來看看吧。玉米汁的功效1.保護心血......

玉米鬚具有降血脂、利尿、降壓及利膽等功效。玉米鬚泡水含有比較多的營養物質，服用之後不會損害健康，甚至還具有保養的作用。另外，玉米鬚服用之後對於多種疾病都有着很不錯的治療效果，例如高血壓、糖尿病、膽囊炎以及肝炎......

粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均......

喝玉米汁要比直接吃玉米效果更好些，這是因爲把玉米粒打碎後，其更易被腸胃所吸收。護眼玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐富，因此玉米可說是抗眼睛老化的極佳食物。經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性......

眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因爲辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。玉米就是其中之一的補眼食物。接下來爲大家解答一下。玉米的營養價值玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金......

玉米鬚，是玉米的花柱、花頭部分。其含有多糖、蛋白質、類黃酮、維生素、礦物質、生物鹼，類固醇等成分，具有極高的食用價值與藥用價值。那麼，玉米鬚的功效有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。玉米鬚的功效1、促進消化玉......

玉米俗稱玉高梁、苞谷、棒子等，粵語稱粟米，世界各地均有種植。玉米一身是寶，已成爲熱門的保健食品。玉米的功效玉米鬚、玉米稈、玉米衣、玉米油等都有一定的食用和藥用價值。玉米(玉米粒)味甘，性淡、平，歸脾、胃、大腸、膀......

玉米糝子，北方農村早期的一種早晚吃食，發音是玉米糝子，也叫棒子糝。玉米糝子可做的食品很多，在原來以粗糧爲主的年代，這是人們的主食，現在仍是人們改善口味的食品之一。玉米糝的功效與作用1、促進腸胃蠕動玉米碴富含人體所......