現在很多的人有偏食的習慣，因此身體可能會缺少一些重要的維生素，這些維生素對我們的身體也是很重要的。那麼維生素EC咀嚼片起什麼作用的？女人吃維生素EC咀嚼片的作用女性服用維生素EC咀嚼片的作用有以下幾個方面：能夠促進......

每一個女性朋友都希望自己的皮膚白皙，但是往往有一些女性朋友的皮膚很泛黃，皮膚泛黃缺什麼維生素？皮膚泛黃缺什麼維生素如果面色發黃，人憔悴，那應該與缺乏維生素無關。主要原因是近期飲食不均衡或休息不佳所致。建議大家注......

磨牙可能是由於缺乏鈣或磷造成的，在晚上非常安靜的時候，常常會聽到響亮的聲音，是有人在磨牙，那麼磨牙缺少什麼維生素？磨牙缺少什麼維生素磨牙的患者缺少維生素A和維生素D等。磨牙醫學上稱爲牙齒異常磨損，也被稱爲夜磨牙，因爲......

許多人一生中都經歷過牙齦出血。有些可能發生在刷牙時，有些可能發生在咀嚼硬物時，最嚴重的可能是莫名其妙的出血，牙齦出血可能是由於體內缺乏某些維生素引起的。那麼牙齦出血是缺什麼維生素？牙齦出血是缺什麼維生素牙齦出......

維生素是人體必不可少的微量元素，可以爲身體補充足夠的微量元素是非常重要的，而維生素的種類有很多，其維生素E大家都很熟悉，適當的口服一些維生素E對我們的身體是非常有好處的。那麼，口服維生素e有什麼好處呢？接下來就爲大......

維生素B是人體所需的一種微量元素，它能夠補充人體所需的營養，讓人的身體更加健康，並且營養均衡，補充維生素B是人體健康的關鍵所在，因此不少人常常會吃維生素B片來補充維生素B。那麼，缺少維生素B有什麼症狀呢？接下來爲大家解......

維生素b12，又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。維生素b12是我們人體中不可或缺的一種元素，自然界中的維生素b12都是微生物合成的，高等動植物不能製造維生素b12。那麼，維生素b12功能與作用有哪些呢？接下來就給大家解答這......

單純口服維生素c的話，你要想變白還是比較困難的。因爲VC它雖然有美白的作用，但是光是口服維生素c直接變白的可能性還是比較小的。當然我們現在有一些藥物，比如說熊果苷、傳明酸這一類的藥物可以外用來美白，還有氫醌乳膏，它......

B族維生素是維生素B的一組維生素，B族維生素的功效是什麼？B族維生素的功效是什麼維生素B是一種水溶性維生素，可以調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉健康，增強免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂。其中，維生素B1、B6和B12......

口腔潰瘍是由多種原因引起的，有的患者出現口腔潰瘍是缺乏某種維生素。那麼，口腔潰瘍缺乏維生素？口腔潰瘍缺乏維生素與口腔潰瘍最相關的是維生素B2，缺乏維生素B2可引起口腔炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎、角膜炎等。......

補充不同類型的維生素，對身體的好處是不同的。經常補充的維生素包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E。1、維生素A維生素A可以參與構成視網膜視覺功能，維持正常視覺能力，並且可以起到維持皮膚黏膜完整性，促進......

缺少維生素C的症狀：一、一般症狀起病緩慢，維生素C缺乏約需要3-4個月方可出現症狀，早期無特異性症狀，病人常有面色蒼白、倦怠無力、食慾減退、抑鬱等表現，兒童表現爲易積熱、體重不增，可伴低熱、嘔吐、腹瀉等，出血症狀皮膚瘀......

脂溶性維生素指維生素家族中不能溶於水，而溶於脂肪及非極性有機溶劑的一類維生素，包括維生素A、D、E、K。我們來看一下它們的不同作用。維A包括維A1及維A2，其中維生素A1也被稱爲視黃醇。維生素A有助於促進生長、繁殖，維持......

維生素b6，又稱吡哆素。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素。在酵母菌、肝臟、穀粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。那麼，維生素b6有哪些副作用呢？接下來就給大家解答這個問題。......

維生素d2是一種人們都非常熟悉的營養物質，同時也是維持人體內部各項機能健康穩定必不可少的一種物質，它可以促進人體內鈣的吸收，提高人的生長能力。那麼，維生素d2的作用及功能有哪些呢？接下來爲大家解答一下。維生素d2的作......

維生素B2可以促進抗體的產生以及細胞的呼吸和生長，同時，服用維生素B2也可以緩解眼睛疲勞的症狀。維生素B2還可以幫助脣炎和口角炎患者消除炎症，消化系統不良和眼睛害怕光線和淚水的人也可以適當補充維生素B2。那麼維生素......

動脈硬化是一種非炎症性動脈疾病，可使動脈壁增厚和硬化，失去彈性，管腔變窄。主要分爲動脈硬化、中層動脈硬化和動脈粥樣硬化。後者是最常見的類型，是心肌梗死和腦梗死的主要原因。那麼動脈硬化吃什麼維生素？動脈硬化吃什麼......

爲缺乏陽光的照射會造成身體維生素D的普遍缺乏。缺乏維生素D可能會導致佝僂病、骨軟化症、骨質疏鬆、手足痙攣等，也可能引發一系列疾病，如風溼性關節炎、糖尿病、腸癌、克羅恩病以及某些免疫性疾病。怎麼補充維生素d第......

維生素D是維繫骨骼健康的一種非常重要的維生素。維生素D可以來自食物，也可以通過曬太陽自身合成。女性更容易出現維生素D的缺乏，維生素D的缺乏會導致鈣吸收下降，骨鈣丟失增加，骨密度下降，過早患上骨質疏鬆症和出現骨折。並......

許多人，習慣於熬夜，一方面是現在下班時間晚，或者在晚上追劇，玩遊戲等一些娛樂活動；另一方面，許多人的睡眠質量很差，因此很難過早的入睡，從而導致身體維生素的缺乏；那麼，熬夜需要補充什麼維生素？熬夜需要補充什麼維生素熬夜的人應......