太熱的時候，人們總希望能迅速涼快下來，於是，有了口渴狂灌冰水，大汗就沖涼水澡這樣的極端行爲。北京大學第一醫院副主任醫師劉建湘提醒，這些方法看似痛快，卻會讓身體吃不消。“每年夏天，我們都會接到很多因貪涼而進醫院的病人......

大家都知道蘆薈是天然有效的護膚產品，也因爲培育成本低深受大家的歡迎。但其實蘆薈還可以作爲食材來吃。在夏天每天攝入足夠的蘆薈可以減少身體對食物中的油脂的吸收，達到減重和排毒的目的，蘆薈中各種微量元素和礦物質對......

大家都知道，夏天出汗多，那麼鉀、鈉會隨着汗液流失，而鉀流失過多，更容易中暑，那麼夏季喝什麼茶對身體好？綠茶夏天多喝一些綠茶，對身體大有好處，像常見的鐵觀音，碧螺春以及西湖龍井的，都是綠茶的重要成員，這些茶葉都略帶苦味，而且性......

生活中我們也會經常的喝茶，現在茶的種類有很多，各種功效各不相同，所以在這個炎熱的夏季多喝茶養生功效好。夏季喝茶是最好的養生方式，可以清毒去熱，下面小編給大家推薦6款養生茶，讓你這個夏天過的好。綠茶性微寒，味甘、味苦，......

夏天到了，很多人家裏都會準備一牀涼蓆，但是涼蓆的種類衆多，那夏季涼蓆選什麼材料的好？什麼樣的涼蓆對身體好？夏季涼蓆選什麼材料的好先天選擇什麼材料的涼蓆好，主要依據個人的需求、體質以及經濟情況等來進行決定，但是會比較......

衝血管對身體通常不好。衝血管一般指的是使用生理鹽水或藥物進行靜脈滴注，從而起到稀釋血管內血液並改善血栓阻塞的情況，以避免出現嚴重的血管疾病、動脈硬化等。但衝血管對身體沒有益處，通常不會起到保護血管的作用。並......

昨天媽媽上商場買了一牀乳膠涼蓆，我之前沒有睡過乳膠涼蓆，不是很瞭解，乳膠涼蓆好不好對人身體有沒有害處呢？乳膠涼蓆好不好對人身體有沒有害處乳膠涼蓆對身體沒有害處，使用乳膠涼蓆還具有一定的好處。乳膠是一種天然膠質，正......

炎熱的夏季適合進行遊泳鍛鍊，那麼在夏季游泳的話有哪些好處呢？進行遊泳鍛鍊的時候需要注意什麼問題？今日不妨跟着一起了解下。夏季游泳好處有哪些？游泳鍛鍊在夏季是大熱門之一，畢竟可以消暑又可以健身，好處多多！今日就好好跟......

很多人都有每日洗澡的習慣，尤其是在炎熱的夏季，沖涼洗澡不但可以洗去身上的汗味，還能夠消除疲勞，提高我們夜間的睡眠質量。但是小編想問大家一個問題，就是您洗澡的順序對嗎?換句話說您知道正確的洗澡順序嗎?據說大部分人都......

涼蓆睡多了可能會對身體不好，所以需要注意適當使用。涼蓆是夏季比較常見的寢具，適當睡涼蓆可以降低皮膚表面的溫度，使睡覺的時候感覺不那麼燥熱。但是長期赤身睡涼蓆，半夜的氣溫會有所下降，寒氣就會侵入身體，第二天可能會出......

我昨天在外面的時候看到了很多的涼蓆，其中冰絲涼蓆比較滿意，我之前對涼蓆的瞭解也比較的少，冰絲涼蓆好不好涼爽嗎？下面一起來看看吧！冰絲涼蓆好不好涼爽嗎冰絲涼蓆是一種比較常見的涼蓆種類，使用冰絲涼蓆對身體具有納涼的好......

到了夏季，各種水果紛紛上市，應有盡有，多吃些水果對身體很好的，在炎熱的夏季，水果是必備的解暑佳品，而且還具有瘦身養顏功效哦。那麼夏季吃什麼水果對身體好呢？下面一起來看看吧。夏季吃什麼水果對身體好1、柿子柿子適宜疲憊......

出汗多寡對身體的影響夏季不出汗有危害中醫自古就有“出汗養生治病”之說，主張：出汗可以通經活絡，疏通血脈。但現代人夏季出的汗是越來越少了，不少商場和辦公樓裏早早就開了空調，家裏、車上也都有空調，整天清清爽爽的，一滴汗......

最近市面上有一款雲母涼蓆很是火爆，新的科技產品相比很多人都不瞭解，雲母涼蓆好不好呢？下面一起來看看吧！雲母涼蓆好不好雲母涼蓆是一款優質的夏日涼蓆。採用雲母礦物質爲原材料，將其納米化，然後加入到紡織中，將其製作成涼蓆......

一天衝三次澡一般對身體不好，容易引起皮膚瘙癢、皮膚感染或導致心臟缺血缺氧等。1、皮膚瘙癢一天衝三次澡容易破壞皮膚角質層，破壞皮膚新陳代謝，皮膚角質層無法鎖住肌膚水分，容易加快肌膚水分流失，導致皮膚變得粗糙敏感，甚......

夏日炎炎，穿着輕便涼鞋、拖鞋的人，總喜歡用涼水沖洗雙腳。殊不知，涼快的同時也毀了健康。寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。若夏天經常用涼水衝腳，可能會使腳......

夏季吃什麼清熱?進入夏季，烈日炎炎，高溫難耐，這個時候最適合吃涼拌菜，但涼菜的品種有很多，那麼夏天吃什麼涼菜好呢?下面小編爲您介紹最適合夏季食用的五道涼菜，清熱去火、營養豐富，是夏季飲食的首選。1、涼拌萵筍萵筍具有鎮......

汗蒸是生活中常見的一種養生方法，是很受歡迎的，很多人喜歡在夏天的時候汗蒸，那麼夏天汗蒸對身體好不好？夏天汗蒸對什麼有哪些好處？夏天汗蒸對身體好不好是好的。夏天天氣比較炎熱，這時候是去溼氣最佳的時間，尤其是三伏天的時......

夏季的天氣比較炎熱，一天忙碌下來身上都是汗，洗澡洗頭一般成爲很多人必做的事情，有的時候太過勞累洗完頭髮都沒有幹就入睡，其實這樣的習慣不好。下面就跟小編一起來了解一下夏季不幹睡覺的危害，怎麼樣才能避免這類問題?每......

夏季吃酸好嗎，怎麼保養好身體，這些對大家都是比較重視的，其實，生活中，這可是大家都比較渴望的。夏季是一個非常炎熱的季節，而因爲天氣的炎熱，很多人都普遍會感覺到身體不適，有時候會造成內分泌失調或者新陳代謝過慢的情況，而這......