調查表明，凡是長壽者都有一條共同的祕訣，那就是生活的高度規律化。但是，現實生活中，越來越多的人步入生活無規律的大潮中，究其原因，無非是“漫無節制”。不過，值得慶幸的是，足療保健給我們帶來了長壽希望，我國古代的醫學家很早......

生大黃是日常比較常見的，雖然說比較常見，但是關於他的功效與作用，大部分的人還是不太清楚，因此使用的時候就不能夠做到很好的物盡其用。今天我們就來跟大家說說生大黃的功效與作用。生大黃的功效與作用1.治便祕生大黃這種......

生薑足貼也稱爲迷你貼、小帖，就是用在大暖貼不方便貼的地方，比方說腳底，或者關節。因爲足底皮膚較薄，反射區和穴位較多，所以足貼一般貼在足底容易吸收作用。而其它位置脂肪層較厚或不平整，不容易貼牢，足貼不能很好的吸收和作......

大蒜常作爲佐料出現在各種菜餚中，但在很多地方一直有大蒜生吃這一吃法，雖然味道辛辣刺激，但搭配捲餅、麪食等食物，是北方地區人們無法捨棄的美食，而且生吃大蒜還能爲身體帶來以下功效和作用。殺菌大蒜中的大蒜素是一種殺菌......

“養生足貼”一般指在足心進行藥物貼敷，在足心應用的藥物大多數以滋補肝腎爲主，因爲腎經走行於足心，泡腳也是爲了滋補肝腎。足心貼藥物一般分兩種，一種是普通的藥物，另一種是家用艾灸、足灸、足灸貼，根據藥物的不同，治療效果......

有孩子的家庭，每當到了晚上的時候，似乎都要爲孩子頭疼好一會。孩子不肯睡覺時一方面，孩子睡着後，還要擔心孩子是否睡得安穩，是不是會蹬被子。如果能讓孩子養成良好的睡眠習慣，那麼這些問題就全部迎刃而解了。對於我們來說，問......

足三裏是位於小腿外側上的一處穴位，經常按摩有益於機體健康，很多人喜歡按，那麼按足三裏的功效與作用是什麼呢？按足三裏的注意事項有哪些？調理脾胃足三裏是足陽明胃經的主要穴位之一，主胃腸病症，所以按足三裏可以防治腸胃疾病......

中國一直是講究養生的一個國家，現在的人們對於養生也是十分關注，也是時下流行的一種對有益身體健康的一種方法，不光是食療養生，還有經絡養生。說到經絡養生，就要說到人身體中的經絡與穴位，通過按摩，艾灸等刺激方法，起到養生作......

蹦極時要注意哪些事項保證安全蹦極活動的組織者應該是一家合法經營的公司。蹦極教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗，設備也不完善。據記載，蹦極活動中的第一起死亡事故就是因爲教練沒有......

足療，相信大家都不陌生，是很多人都喜歡做的一件事情，對於人體的好處諸多。但是做足療的時候也要注意一些禁忌事項，有的人是不適宜做足療的。下面就給大家講講哪些人不能做足療、足療按摩方法有哪些以及足療的注意事項是什......

夏天天氣炎熱，高溫天氣讓人們有時候會產生種種不適，如食慾不振，腸胃不適等，這個時候我們就可以通過食物來調理。那麼你知道夏季有哪些食療養生嗎?夏季養生不妨多喝點粥，今天小編爲大家推薦七款夏季養生粥，讓我們一起來了解......

dha是二十二碳六烯酸，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，還是維持神經系統細胞生長的主要營養物質，俗稱黃金腦。那麼dha的作用與功效有哪些呢？下面一起來了解一下吧。dha的作用與功效1.降低血脂dha能降低血清總膽固醇及......

腺癌基因檢測的作用與意義一般包括家族遺傳病風險評估、預防腺癌類疾病發生、早期診斷等。具體分析如下：1、家族遺傳病風險評估腺癌屬於涎腺惡性腫瘤中惡性程度比較高的一種疾病，如果有腺癌家族史，做腺癌基因檢測可幫助......

足療現如今在我國非常的流行，足療的功效也越來越被大家所熟知，很多人利用足療來幫助我們改善身體狀況，同時還有養顏美容的功效，那麼你知道足療的養生功效有哪些嗎？自我足療保健方法有哪些？其實足療不一定要去足療店，居家也是......

大蒜是很常見的調味品，其味道刺激辛辣，還含有很多的大蒜素、氨基酸、蒜胺、維生素C、硒等營養成分，可生吃、炒菜等食用，但生吃保健效果最佳，可爲人體起到以下功效與作用。抑菌殺菌大蒜中含有獨有的大蒜素具有極強的殺菌消......

大黃是中藥裏比較常用的一種飲片，其性味苦寒微澀，歸脾胃大腸肝心經，具有清熱通腑瀉火、攻逐積滯、解毒、涼血、祛瘀活血的功效。生大黃的功效與作用1、治療便祕生大黃這種中藥材有很強的瀉下作用，可以盪滌腸胃，促進人體內......

紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。下面小編就爲大家盤點一下紅薯的七大養生功效，一起來看看吧！紅薯七大養生功效1、輔助控血糖研究發現，2型糖......

我們天天爲生活東奔西跑，最累的莫過於我們的腳了。足部的健康很重要。現在想大家介紹足部與系統的關係。足部與身體系統的養生之道1、泌尿系統腎、輸尿管、膀胱、尿道。它擔負着機體有毒物質的排泄和調節水鹽代謝，維持......

白癜風患者很關注真正有效的治療方法，但是有效的治療方法卻要針對患者患病的具體情況作出調整，一種治療方法並不會適合所有人。所以白癜風治療要交給正規可靠的醫院負責，但是白癜風護理卻大同小異，做好護理同樣對白癜風治......

千足蟲是中藥上的一種藥材，很多人都不太瞭解這種藥材有什麼作用，那麼千足蟲的功效與作用是什麼呢？千足蟲的注意事項有哪些？抗炎解毒千足蟲就是馬陸，在中醫上性味辛、溫，帶有一定毒性，歸心、肺經，具有破積、解毒的功效，且含有的......