腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多。腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。什麼是女性腎虛呢？
什麼是女性腎虛
女性腎虛包括腎陰虛、腎陽虛、陰陽兩虛。腎陰虛主要表現爲怕熱，五心煩熱，潮熱盜汗，口乾口渴，腰膝痠軟，月經量少色暗紅，或者閉經，舌紅少苔，過舌有裂紋，脈沉細。腎陽虛主要表現爲怕冷，手足冰涼，膝關節以下、腰部、小肚子怕冷爲主，青年女性會有性慾下降，月經推遲，月經量少、色淡，宮寒不孕，舌淡紅胖大有齒痕苔白，脈沉弱。陰陽兩虛的患者，既怕冷又怕熱，腰痠腿疼，記憶力下降，脫髮，頭髮早白，牙齒鬆動脫落等。
女性經常熬夜，性生活過於頻繁，精神壓力大，經常久坐不起，身體血液循環變慢，都會引起女性腎虛。女性腎虛可是個大問題，不僅容易引起容顏蒼老，還可能對身體健康造成很大影響。
所以要多吃一些滋補的食物來進行調理，也可以通過慢跑來進行鍛鍊，提高身體機能，促進吸收，調理女性的腎虛問題。希望這篇回答對您有幫助。
