減肥瑜伽是一種新興的減肥方法，它屬於運動減肥的範疇。對身體柔韌性有好處，減小受傷的機率，而且放鬆心情，充滿自信。很多人都認爲男人練習健身瑜伽有着先天不足，就是他們的筋骨肌肉不如女性那樣柔軟放鬆。其實只要有點耐心......

束骨，又名刺骨，爲足太陽膀胱經腧穴，乃本經脈氣所注，爲俞木穴，因骨形似束而得名，下面來詳細講解束骨定位和主治。束骨定位科學定位：在足外側，第5趾跖關節的近端，赤白肉際的位置。快速取穴法：側坐位，在足小趾與足掌所構成的關節(第......

三角肌練習十任何健身不可或缺的一部分,因爲三角肌的強大可以幫助你更好完成其他訓練。如果你想成爲倒三角，厚實的三角肌十關鍵。俯身單臂繩索側平舉和啞鈴單臂俯身側平舉差不多，但是用的是繩索，因爲繩索有彈性所以對於......

八角瓜又稱八棱瓜，其屬於絲瓜屬的一種，那八角瓜食用之後能起到怎樣的功效與作用呢？八角瓜的食用方式又是怎樣的，在食用的時候又有什麼需要注意的事項嗎？清熱解毒八角瓜具有滋陰清熱、消暑下火的作用，同時還能促進體內的毒素......

酸豆角作爲一種傳統的醃製食物，其口感吃起來是比較酸的，十分開胃，很多人都喜歡吃，那酸豆角有什麼功效與作用呢？開胃生津酸豆角的味道比較酸，吃起來能夠促進唾液和胃酸的分泌，具有開胃生津的作用，因此對於一些食慾不振、胃口不......

酸角汁的口感十分酸甜，同時也具有非常高的營養價值，經常喝酸角汁對身體有什麼好處呢？又有哪些人是不適合吃酸角汁的嗎？開胃消食酸角汁味道酸甜可口，食用之後能促進唾液和胃液的分泌，從而能增加食慾起到開胃的作用，同時胃酸分......

羊角菜是生活中常見的一種蔬菜，一般指黃秋葵或者秋葵。營養價值以及食用價值是很高的，深受人們的喜愛，那麼羊角菜的功效與作用？羊角菜的食用方式和注意事項？減肥瘦身羊角菜其實就是生活中所說的黃秋葵、秋葵，味甘淡性寒，歸腎......

八角絲瓜外形似絲瓜，但有八個棱角，所以稱八角絲瓜，和普通絲瓜區別在於具縱向棱，葉有粗鋸齒，那麼這種絲瓜吃了有哪些好處呢？補充營養每500克八角絲瓜中，蛋白質的含量約有4.5克、碳水化合物16.5克，除此外還有維生素、胡蘿蔔素及......

角膜炎在生活中發生得更頻繁，但也有許多不同的類型。例如，它可能是由細菌引起的，也可能是由病毒感染引起的。在這個過程中，他們應該積極接受治療，在治療中，他們應該選擇對症治療，以帶來更好的效果。那麼角膜炎治療最快方式是......

我們大家對扁桃體不陌生，但是對於扁桃體角化症就不熟悉了，那麼，扁桃體角化症怎麼治？扁桃體角化症怎麼治扁桃體角化症是臨牀上是屬於比較嚴重的疾病，患者咽部往往有明顯的異物感和刺痛感。目前，人們對該病可選擇的治療方法有......

角瓜是一年生草質藤本植物，別名也叫西葫蘆，大家可能更熟悉這個名字一些，其瓜形呈橢圓形，果皮是青綠色，吃起來味道十分清甜，口感類似於葫蘆瓜，食用對人體具有以下功效和作用。清熱利尿角瓜是一種性寒的蔬菜，食用可增加體內的寒......

豇豆角是一年生纏繞、草質藤本或近直立草本植物，其營養價值高，口感好，是我國北方廣泛栽培的大衆化蔬菜之一，那麼這種食物吃了對身體有哪些好處呢？補充營養豇豆角中含有豐富的蛋白質、碳水化合物及多種維生素、礦物質等成分......

坐角式趴不下去是因爲大腿內側肌肉過緊，限制雙腿向兩側打開，腿後側肌肉過緊，限制身體前曲。坐角式可以促進骨盆區的血液循環，防止疝氣的形成，治療疝氣拉伸腿部韌帶及筋膜，減少腿部脂肪，美化腿部線條，緩解坐骨神經痛，減少腰骶部......

三角麥其實就是蕎麥，是蓼科植物蕎麥的種子，不僅具有很高的營養價值而且還具有一定的藥用價值，那三角麥有什麼功效與作用呢？健胃消食三角麥中含有豐富的膳食纖維素，食用後可以很好地促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，因......

眼角出現問題容易影響整體面部形象，可以採用韓式開眼角的方式進行治療，效果相對來說比較顯著，韓式開眼角哪效果好？韓式開眼角哪效果好韓式開眼正規美容機構都不錯。正規美容機構的設備比較高端先進，制度也很完善，收費也比較......

會議現場11月3日到11月4日，眉山市人民醫院在學術廳對35名來自全市各基層醫療機構的全科醫生進行轉崗臨牀培訓的崗前培訓，同時舉行了我院2014年規培生開班儀式。培訓會上，副院長許志忠作了重要講話，對全科醫師及規培生提出......

開內眼角能有效放大眼睛，患者根據自身情況選擇合適的方法。常見的開內眼角的方法有橫切開眼角、Z字成形術以及V-Y縫合法。詳細術式如下：橫切法：適合於輕度的內眥贅皮；Z字成形術：將內眼角處皮膚剝離形成兩個三角瓣，利用皮膚......

扁豆角作爲蔬菜不僅可以入菜，還能入藥使用，其營養價值較高，含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C，以及鈣、磷、鐵等多種營養素，經常食用可爲身體帶來以下功效與作用。潤腸通便扁豆角含有豐富的膳食纖維，食用之後會在......

通常我們會選擇正常的飛鳥來進行鍛鍊，那麼反向飛鳥能鍛鍊什麼地方呢？反向飛鳥練什麼部位反向飛鳥主要鍛鍊的部位有肩部三角肌後束,次要胸肌，菱形肌,斜方肌，爲了獲得後肩部肌肉最強有力的收縮，在動作的始終都要以肩部和肘部......

簡單三角式功效：這是瑜珈體位法中爲數不多的脊柱向兩側彎曲的姿勢。該姿勢深受練習者歡迎，它瞄準腰部多餘脂肪，快速改善水桶腰，還能夠強健髖部肌肉，同時還能夠使你的身體更柔軟，更靈活。動作：1.直立，兩手自然下垂，兩腿打開兩倍......