10·16世界糧食日聯合國糧農組織1979年在第20屆大會上決定，從1981年起，把每年的10月16日(聯合國糧農組織FAO創建紀念日)定爲“世界糧食日”，旨在提醒人們關注第三世界國家長期存在的糧食短缺問題，敦促各國政府和人......

一年到頭最常掛在耳邊的兩個字除了脫貧以外，就是減肥了，聽朋友說吃粗孃的減肥效果很好，但粗糧品種有那麼多，像是燕麥、玉米、糙米等都是粗糧，不知道吃哪種粗糧的減肥效果是最快的呢？減肥最快的粗糧是哪種多種粗糧搭配吃的雜......

糧食長蟲子的糧食是否還能食用，具體分析如下：1、可以食用長蟲子的糧食中含有大量的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，能夠爲人體提供必需的營養元素，對人體健康有益。長蟲子的糧食可以通過烘乾、烤箱和冷凍等方法去除蟲......

麪粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫認爲，麪粉性味甘涼，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。包子、餃子、餛飩都是以麪粉爲皮輔以各種常用食品。玉米味甘性平，具有健脾利溼、開胃益智、寧心活血的作用......

11月7日,“2014中國糧食與食品安全戰略峯會”在京舉行。200多位來自中外政府部門、智庫機構、企業界人士出席了本屆峯會。與會專家、學者和企業家就“全面深化改革與中國糧食安全的新挑戰、新機遇”、“中國農業和食......

所謂粗糧，是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物，如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。1.清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食......

在日常生活中，經常會提到飲食要粗細結合，做到粗中有細，細中有粗。這裏的粗一般指的就是要食用粗糧，一個星期一般至少要吃上3次的粗糧，這樣纔是有益身體健康的。那麼，粗糧有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。粗糧有哪些粗......

我們常常聽說到粗糧或者是吃到粗糧，粗糧是一類食物的統稱，粗糧中保存有許多細糧中缺少的營養成分，如食物纖維素、B族維生素及多種礦物質等。那麼粗糧包括哪些食物呢？粗糧包括哪些食物粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細......

都說懷孕後的女人就是皇太后，光是吃的就特別精貴。然而，食物不是越貴就越有營養。孕期的飲食吃得過精，容易造成某些營養元素吸收不夠，對胎寶寶和準媽的健康都不利。所以，想生個聰明漂亮的寶寶，孕期不妨“紓尊降貴”，吃些接地......

現在人們對於飲食往往是快餐形式，不然就是油膩和熱量高，對於一些人的身體造成極大地傷害，到了夏天季人們的身體免疫力有所下降，各項身體機能運轉不是過快就是過慢，因此容易導致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身體對於飲食的需求......

隨着生活水平的提高，飲食水平也在不斷的提高，人們在吃的消費上越來越高，也吃的越來越講究，食物都要精煮細做，不過隨着人們養生保健意識的提高，很多人也開始重新吃起了粗糧，粗糧對人體的好處挺多的，那粗糧是鹼性食物嗎？粗糧有哪......

《“十三五”國家食品安全規劃》和《“十三五”國家藥品安全規劃》2月21日對外發布。食品藥品安全如何源頭治理?製假售假這些“老大難”問題怎樣解決?國家食品藥品監督管理總局局長畢井泉接受本報記者採訪並對規劃作......

很多人都知道雜糧能減肥，但卻很少有人知道是哪些雜糧能減肥，看看減肥雜糧有哪些食物？很多人都知道雜糧能減肥，但卻很少有人知道是哪些雜糧能減肥，看看減肥雜糧有哪些食物？很多人都知道雜糧能減肥，但卻很少有人知道是哪些雜糧......

常吃粗糧，不僅能減肥，還能降低高血壓、糖尿病以及心腦血管疾病的風險，讓你美麗又健康！此外，豌豆富含鉀，容易水腫的朋友一定要多吃，促進排出體內多餘的水分，美味減肥兩不誤！黑豆黑豆中的皁甙，能溶於水和油，可抑制人體對脂質的吸收......

粗糧有玉米、紫米、燕麥、蕎麥、黃豆、綠豆、高粱、小米、土豆、紅薯、紫薯、芋頭等。其中玉米中含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，紫米富含不溶性的膳食纖維，米粒細長呈現紫色，而燕麥屬於草本植物，口感較爲粗糙，但每100克......

吃些粗糧可以使你的腸胃更健康，食慾更強。古話說：五穀爲養，意思是粗細糧均有豐富的營養，搭配吃對健康有利。我們知道不同品種的糧食，營養價值也不盡相同，燕麥富含蛋白質;小米富含色氨酸、胡蘿蔔素;豆類富含優質蛋白;高粱含......

芒種時節空氣潮溼，天氣溼熱。這時要注意避免季節性疾病和傳染病發生，如中暑、腮腺炎、水痘等。這個節氣人的消化功能相對較弱，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食，掌握好低鹽、多飲、清熱、淡軟的原則。夏季人體新陳代謝旺......

幼兒是指1週歲-3週歲的小兒，這是小兒發育最快的年齡段之一。在這階段，合理，平衡的膳食對他們是十分重要的，有些家長最需要的，因此孩子週歲之後，便填鴨式地給孩子吃些高熱量，高蛋白的食物。孩子長成了小胖墩，仍認爲是正常的，殊......

據統計，2012—2014年，南亞仍有2.76億人口長期吃不飽飯。圖爲今年6月在巴基斯坦西北部班努地區，聯合國世界糧食計劃署援助配送中心正在準備爲北瓦濟里斯坦部落流離失所的難民發放糧食。(人民視覺)核心閱讀10月16日是......

近年來不少養生書籍提倡公衆多吃粗糧，在市民中尤其是白領人羣中掀起一波粗糧運動。然而近日召開的一個消化疾病研討會上，多位專家表示，粗糧運動其實是一種飲食誤區，吃過多粗糧，而沒與細糧合理搭配，容易導致胃病。至於粗糧能......