食材紅蘿蔔2個土豆粉一包300克香蔥2棵老薑一塊食鹽2克植物油50克老抽1克先準備電熱壺，加入清水多半壺即可，插上電燒開水。1趁水沒開，準備一下工作趁水沒開，準備一下工作。紅蘿蔔洗淨，用刮刀颳去外皮，切除蘿蔔蓋和尾部再用刀......

食材豆腐400克白菜葉3片香蔥2棵老薑一小塊芝麻香油5克食鹽2克老抽1克植物油50克準備好食材取下白菜葉3片切去下邊的老幫不要，只留下葉子，葉子要完好。1把豆腐放入小盆，用筷子把豆腐打散把豆腐放入小盆，用筷子把豆腐打散。......

情人節吃巧克力是必不可少的，但是很多人擔心巧克力吃多會發胖，這不免會掃興，所以如何有既能控制好熱量，又能增進兩個人的感情的巧克力是多麼美好的一件事情，自制巧克力就能達到這種效果，今天就爲大家推薦三大低卡巧克力助你......

很多人都喜歡喝魚頭豆腐湯，做魚頭豆腐湯時裏面可以加豆芽嗎？又有哪些小技巧可以使熬出來的魚頭豆腐湯更加好吃呢？讓我們一起來看看吧。魚頭豆腐湯可以放豆芽嗎可以。在燉魚頭豆腐湯的時候可以適量加入一點豆芽，這樣不僅可......

近期，英國《每日郵報》網上刊登消息稱，科學家們通過對21000名英國人進行長達12年的追蹤研究發現，每天有規律地攝入巧克力的人患心臟病和中風的風險更低。這項研究結論近期被刊登在醫學期刊《心臟》上，研究者們來自劍橋大......

大家對於餃子是比較愛吃的，因爲餃子吃起來味道好，而且對我們健康來說也有好處，所以說很多人都對餃子愛吃，那麼餃子皮高筋好還是低筋好？餃子皮高筋好還是低筋好高筋粉好。一般來說,想要做餃子皮的話,直接使用在超市購買的餃......

巧克力調成醬之後，可以用來做不同的甜品點心，但是調好的巧克力醬如果放置時間太久不用，又會變幹，那麼巧克力醬幹了怎麼變稀呢?巧克力醬幹了怎麼變稀可以和牛奶搭配在一起吃，放到鍋裏面慢慢加熱，讓巧克力醬慢慢的和牛奶融合，......

清蒸魚，顧名思義用到的主料是各種魚類，做法以清蒸爲主。這樣大家應該能夠理解，清蒸魚味道比較清淡，很適合減肥的人士以及不喜歡油膩的食客們品嚐。魚的吃法有很多，清蒸魚就是其中很受歡迎的一種吃法，很多人都會經常吃清蒸魚......

如何控制高血糖?糖友們要注意，通過飲食、運動和藥物等治療法控制血糖。我們具體來看以下七點內容。(1)下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體......

生活中很多家庭都喜歡製作米酒或者在超市裏買米酒喝。米酒具有促進食慾還能助消化，並且米酒還能補氣養血。米酒中含有豐富的葡萄糖、果糖以及麥芽糖，還有好多維生素的呢！但是米酒帶有“酒”字，裏面含不含酒精呢？孕婦產婦非......

食材高筋麪粉132g紅糖75g白糖15g黃油77g雞蛋1顆牛奶15g食用小蘇打1.9g鹹鹽1.8g巧克力豆（烘焙用）適量將黃油放入微波爐中加熱成液態，放在旁邊備用。1白糖和紅糖提前稱量好備用白糖和紅糖提前稱量好備用。牛奶和蛋液分別倒......

黑巧克力的味道愛的人很愛，恨的人很恨，今天我們就來學習自制黑巧克力吧！食材主要食材：可可粉20克。其他食材：可可脂50克，淡奶油15克，糖分15克。做法步驟1.將可可脂隔水加熱，溫度50至60度左右，不斷攪拌可可脂使其溶化。2.可可脂......

黑木耳最大的特點就是以通爲補，以通爲用。我們全身有很多地方都需要通，五臟要通，六腑要通，血脈更要通。涼拌木耳洋蔥原料幹木耳5~8g、洋蔥適量做法木耳加足夠的水泡2個小時以上。水一定要加夠哦，木耳很吸水的。洋蔥洗淨外......

食材低筋麪粉530vg鹽5g小蘇打5g黃油（軟化但還沒融化）227g紅糖165g白砂糖150g雞蛋2個巧克力168g預熱烤箱至190°C在一箇中等大小的碗裏放入麪粉,鹽,和小蘇打。輕輕地把這些混合在一起,過一次篩，然後把碗放在一旁。在一個......

清粥小菜也是一種美味,鹹菜也是一種常見的下飯小吃,雖然大部分人都可以吃,但是由於醃製的鹹菜是酸性的食物,腸胃不好的人最好少吃,會導致胃酸分泌過多,胃潰瘍患者更不能多吃,對胃增加負擔,會導致潰瘍加重。吃鹹菜的壞......

石斑魚是魚類食物中很常見的一種，正確吃石斑魚能夠爲健康帶來不少的好處，也有許多要注意的地方，那麼石斑魚的烹飪技巧有哪些？怎樣製作美味石斑魚？紅蘋果煲石斑魚材料紅蘋果2個，石斑魚1條(約250克)，生薑1片，紅棗5粒(去核)，精鹽......

食材低筋麪粉130g可可粉20g黃油80g白砂糖40g雞蛋30g乾果切碎適量1黃油提前軟化黃油提前軟化。將40g白砂糖加入到黃油中，用打蛋器將黃油和白砂糖攪打均勻。在黃油中分兩次加入蛋液，將黃油和蛋液用打蛋器攪打均勻。在上一......

現在很多小朋友特別喜歡吃午餐肉，家長爲了更加健康、衛生很多家長會自己在家制作。午餐肉是一種罐裝壓縮肉糜，通常原料是豬肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用來夾麪包食用，餐蛋面熱食也很美味。這種罐裝食品方便食用，由於......

蛋黃酥，細膩的質感，獨特的味道，外甜內鹹，酥軟可口，多重美味交織在一起。蛋黃酥油皮怎麼做蛋黃酥的油皮要揉出膜才行，而且揉出的膜要有韌性，不容易破纔好。1、揉麪手法也適合麪包揉麪。（麪包加點老面出膜更加快）2、揉光滑，靜置好......

燕麥巧克力餅乾是一種烘焙餅乾，它的顏色爲巧克力的赤褐色，表面或中間摻有燕麥粒，吃起來酥脆鬆軟，看看燕麥巧克力怎麼製作的。燕麥巧克力怎麼製作1、將即食燕麥放入鍋中，小火烘炒直至超出清香，放量待用。然後就將巧克力隔水......