春夏交替喝什麼湯?四月份是春夏交替的季節，氣候不穩定，造成身體溼氣較重。專家建議，飲食清淡，養生宜健脾祛溼，所以喝湯也要多用祛溼食材。具體春夏交替喝什麼湯?下面小編推薦十種養生湯的做法。1、五指毛桃煲烏骨雞湯材料：......

俗話說千寒易除，一溼難去，一旦體內聚集了溼氣,各種疑難雜症都會找上門。中醫講究食療養生，我們也不妨學學老中醫們吃掉溼氣的方法，簡單易行，徹底除溼!如何判斷體內有無溼氣?體內溼氣重怎麼辦?下面就一起來了解一下。如何判......

薏米搭配紅豆百病不生這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品--薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色......

正常情況下，每個人的體內都會存在溼氣，的身體溼氣就很重，如果身體溼氣重，就會影響到身體健康，所以就要及時的把溼氣排出，身體溼氣重如何排溼？身體溼氣重如何排溼身體溼氣較重的人，可以採取口服藥、拔罐、刮痧等方式去除水分。......

一、艾葉泡澡除溼艾葉泡腳具有驅寒的作用。艾屬於極陽的藥物，用艾葉水泡腳能有效地祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病。對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾......

春眠不覺曉，春困是人們常常遇見的問題，那麼春季該如何養生，該怎樣祛溼除春困呢；下面介紹七款湯幫助你擺脫春困問題。1.赤小豆鯽魚湯食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量。做法：......

進入夏季，天氣炎熱，這個時候我們要注意養生，保健身體，要少吃肉多吃豆，那麼夏天吃什麼豆呢?不同的豆類有不同的營養功效，下面小編爲您介紹夏天吃什麼豆，這十種豆最適合夏季食用。1、綠豆綠豆味道甘甜、性寒，它不但是民間重要的......

頭髮油膩、皮膚長斑點、眼袋加深、肥胖、精神萎靡、四肢無力、口臭這些都是體內溼氣重的表現。如果溼氣嚴重到一定的程度，它會慢慢的侵蝕到關節，關節隨之也會出現一些的病症，部分氣血運行會受到溼氣影響。人體可能會出現......

去溼清熱的中藥材花旗參吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。荷葉取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。白朮乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及......

時下正是夏季溼熱天氣盛行時，天氣悶熱，引起強降雨，溼熱天氣容易引起溼毒滋生，那麼夏季如何祛溼毒?你知道溼熱吃什麼好嗎?今天小編爲大家推薦10款藥膳方去夏季溼熱，讓我們一起來了解一下吧。1、泥瞅豆腐湯鮮豆腐100克、泥瞅......

小滿是夏季的第二個季節，此時氣溫升高，雨水增多，預示着夏季悶熱、潮溼的天氣將要來臨，而這時候正是人體最容易受到溼邪入侵，因此，小滿養生的重點是做好防熱防溼的準備！身體溼氣過重的信號1、陰雨天出現關節腫脹疼痛，手腳難以......

夏季天氣炎熱，雨水較多，空氣中的高溼度同樣會“傳染”給人。加上酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚，從裏到外、從頭到腳都透着涼快勁兒。殊不知，爲貪圖這一時之快，同時也將溼邪深深地埋在了體內，成爲......

泡腳加點“料”，緩解伏天乏力加白醋加入適量白醋可以增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風溼，改善畏寒怕冷等症狀。可殺菌抗菌，有助消除黴菌、腳癬、皮膚病。加入適量米酒可刺激皮膚出汗，以排出體內的酸性物質，有緩解疲......

體內溼氣太重容易導致各種疲勞困倦，還會影響人的食慾，引起腸胃不適，皮膚還會起疹、長雀斑，頭髮也會變得油膩。體內溼氣重，可以通過飲食來調理，那麼哪些食物去溼氣比較好呢？下面爲大家介紹。哪些食物去溼氣比較好1.白扁豆白扁......

在現代生活中，很多人都會出現體內溼氣過重的現象。特別是到了天氣炎熱時，許多人會經常吹空調，受到寒氣的嚴重侵襲，導致溼氣過重，會對身體健康造成十分嚴重的傷害。爲了更快的幫助溼氣的去除，人們往往會採取各種方式，除此之外......

動脈硬化中藥偏方中藥處方(一)【方名】動脈硬化方劑一。【組成】柏子仁300剋核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克紅糖(或用蜂蜜)1500克。【用法】前4味各搗如泥，混合在一起，用紅糖或蜂蜜調勻即成。每服10克，日服2～3次，開水送......

特別是現在進入夏季，氣溫高、溼度大，更是助長了體外溼邪。身體溼氣重，對健康的危害很大。其實生活中很多人都有溼氣，只不過輕重程度不一樣。那麼，溼氣太重怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。溼氣太重怎麼辦1、飲食除溼......

進入春夏季節，溼氣重，這個時候養生重點是祛溼，那麼吃什麼祛溼呢?薏米是最好的選擇，薏米的功效與作用中不能忽視的就是祛溼的效果。雖然薏米的吃法有很多種，但是想要祛溼就要講究吃法。推薦5款薏米祛溼食療方。薏苡仁粥材料......

胃熱脾溼爲中醫所說的溼熱，造成脾胃溼熱的原因有很多，脾胃溼熱最直接的表現就是腸胃溼熱症。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。那麼，脾胃溼熱怎......

溼氣是中醫的說法，如果人體的溼氣重就會有身體困重，四肢乏力，頭暈，頭部沉重，大便粘，沒有食慾等症狀，雖然都不是很嚴重的症狀，但這些表現集中出現的話，還是會對患者的健康和生活產生很大的影響。那麼，治療身體溼氣重的竅門有哪些......