橄欖果又稱之爲青果，橄欖果的果肉當中含有大量的維生素以及鈣元素，對身體很有好處，那麼橄欖果的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下吧。橄欖果的功效與作用1.美容養顏橄欖果中富含的葉綠素、胡蘿蔔素等有益於身體的代......

黑橄欖又被叫做烏橄欖，一般用來榨油和加工成清潔用品，其實黑橄欖含有豐富的鈣質和維生素c，吃了有什麼好處。黑橄欖有什麼作用舒筋活絡，祛風祛溼。用於風溼腰腿痛，手足麻木。清熱解毒，消腫止痛。用於感冒，上呼吸道炎，肺炎，多發......

青橄欖是一種熱帶及亞熱帶地區的水果，營養豐富，味道鮮美因此很多人喜歡吃。那麼青橄欖的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。青橄欖的功效與作用1.生津止渴青橄欖味道甘酸，內含大量的水分，還有多種的營養物質，這些成分可以有......

腰果是一種營養豐富的乾果，因其形狀似腎型而得名，既可當零食來吃，又可以製成美味的菜餚，而且還有一定的藥用價值，下面我們就來了解一下關於腰果的營養價值。腰果的營養價值腰果含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也很......

果酒是由不同的水果，加入酵母發酵而成的酒精飲料，生活中時常飲用的有葡萄酒，楊梅酒、李子酒、獼猴桃酒等，這些果酒不僅食用具有水果的芳香，還帶有豐富的營養價值，那麼果酒的營養價值有哪些？果酒的營養價值果酒是由不同水果，經......

蛇果，原產於美國的加利福尼亞州。有金蛇果、青蛇果和紅蛇果三個品種，與蘋果類似，其營養價值很高，下面就來看蛇果的營養價值有哪些。蛇果的營養成分蛇果的營養價值很高，含有豐富的鉀和纖維質，紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維......

白果主要分爲藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有澱粉、蛋白質之外，還含有維生素C、核黃素、等微量元素營養豐富。性平、味甘、略苦澀，有毒。白果的營養成分白果中含有多種營養元......

蘋果是我們生活中常見水果，含有多種營養成分，是一種營養價值非常高的水果，那麼蘋果的營養價值具體有哪些呢？蘋果的營養成分蘋果中富含大量的糖分、有機酸（蘋果酸、鞣酸）、膳食纖維、多種維生素（維生素C、A、B、E和PP等）及鉀元......

俗話說“每日一蘋果，醫生遠離我”可見蘋果是一種神奇的水果，也非常受人們的喜歡，但是蘋果真的像人們說的那樣神奇？它都含有哪些成分呢？下面我們一起看看蘋果的營養成分。蘋果含有大量的糖分蘋果中含有大量的碳水化合物，其10......

開心果的果實富含精氨酸、蛋白質、維生素、礦物質和抗氧化元素，營養價值極高。那麼，開心果的營養價值是什麼呢?開心果的營養價值是什麼開心果屬於一種堅果，營養價值非常豐富，具有一定的清熱利溼、潤腸通便的功效。裏面含......

火龍果，也可以叫做紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果具有豐富的營養，所具備的功能也比較獨特，他的營養含量中含有其他水果中沒有的青花素和植物性蛋白質，並且還含有豐富的纖維素。所以火龍果是人們生活中必備的良品。......

芒果有着“熱帶水果之王”的稱號，它集齊熱帶水果的很多優點，同時營養價值極高，口感上也是酸甜可口、汁多潤滑。今天我們就來了解下芒果的營養價值。芒果的營養成分每100克芒果中含有胡蘿蔔素897微克、鉀138毫克、膳食纖......

石橄欖又叫石仙桃、石蓮、果上葉、石上蓮等，爲蘭科石仙桃屬多年生附生草本植物，根莖短粗，以假鱗莖或全草入藥。那麼石橄欖的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。石橄欖的功效與作用1.止咳石橄欖屬於涼性的中藥材，對肺......

草果爲姜科植物草果的成熟果實，下面來看看草果的營養價值有哪些？草果的營養成分草果中含揮發油，油中含α-蒎烯，β-蒎烯，8-桉油素以及香葉醇等成分另外含澱粉，以及多種微量元素。鎮咳祛痰草果中含有的α-蒎烯，β-蒎烯有鎮咳祛......

上班帶水果不方便，但又想下午茶時吃點，咋辦？這時，吃貨們要閃亮登場了。嫌水果涼、不好帶，你可以吃果乾啊！不用洗、不用切，隨拿隨吃，簡直美滋滋！咦，聽起來好誘人的樣子哦！不過，小編必須要說一句：水果乾有好有壞，並不能完全當水果吃哦......

橄欖菜是一種醃製食物，吃飯的時候配上一點橄欖菜，特別能增進食慾，但是減肥人羣也會擔心，橄欖菜的熱量是多少呢?會不會引起發胖呢?橄欖菜的熱量是多少瓶裝橄欖菜的熱量每100克的瓶裝橄欖菜大概有345大卡的熱量。因爲這種瓶......

橄欖菜是廣東潮汕地區風味小菜，屬粵菜系。取橄欖甘醇之味，芥菜豐腴之葉煎制而成。橄欖菜食之開胃消食，幫助消化，增進食慾。橄欖菜的營養成分橄欖菜的主要食材是橄欖和芥菜。其中橄欖含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白質......

橄欖酒是將新鮮的橄欖，與白酒發酵而成的酒類飲料，不僅食用具有橄欖的芳香，還含有不少的營養成分，那麼橄欖酒的營養價值有什麼呢？橄欖酒的營養價值橄欖酒主要是由新鮮的橄欖、適量的白酒經過一段時間密封發酵而成的果酒，在發......

金果欖，中藥名，防己科植物青牛膽或金果欖的乾燥塊根，下面來看看金果欖有什麼營養價值。金果欖的營養成分金果欖含青牛膽苦素、巴馬亭、藥根鹼等。金果欖塊根含掌葉防己鹼、防已內酯、異防已內酯、藥根鹼、金果欖甙。根含......

橄欖油是一種不飽和脂肪酸食用油，和動物脂肪油有很大的區別，尤其適合高血脂患者食用，下面看看橄欖油有哪些營養價值？橄欖油營養成分橄欖油中富含不飽和脂肪酸、維生素E、A、D和角鯊烯、胡蘿蔔素及其他酚類活性抗氧化成分......