手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關解暑的養生知識
綠豆水煮10分鐘解暑
綠豆水煮十分鐘最解暑以消暑爲目的喝綠豆湯時,不要把豆子一起吃進去,只要光喝清湯(煮的時間不要太長,生綠豆加涼水煮開,旺火再煮五六分鐘即可)就可以達到很好的功效。另外,綠豆與其他食品一起烹調療效更好,如防中暑可以喝綠豆......
2023-10-18
氣功練習方法有哪些 氣功四招式解暑清涼
氣功練習方法有哪些?炎熱酷夏,如何解暑是我們迫切需要解決的問題,我們總要想些解暑方法讓我們涼快些,那麼,我們要怎麼解決這個迫切的問題呢,如喝冰飲料,吹空調,多洗澡。這都是治標不治本的,心平氣和纔是達到心靜自然涼的效果......
2023-10-08
中暑要吃什麼解暑
中暑的患者可以喝淡鹽水、食用解暑食物,還可以口服藥物等方式來解暑。具體內容如下:1、喝淡鹽水中暑後應馬上補充水分,或口服淡鹽水。也使用口服補液鹽沖水喝,可以糾正因出汗過多導致的體內水電解質失衡。2、解暑食物日常......
2023-10-12
降溫解暑該吃些什麼
現在的氣溫基本上都在30幾度了,氣溫炎熱,很多的女人們都會選吃一些水果或者零食來充當午餐!其實這是非常不健康的做法,降溫解暑該吃些什麼呢?高溫讓人重則中暑,輕則厭食,不注意防暑降溫可不行。所以,今天跟大家分享一些伏天......
2023-10-18
七款水果食譜透心涼
夏季中暑吃什麼好呢?防暑食譜有哪些?進入夏季,天氣越來越熱,持續高溫天氣讓人承受不了,失水嚴重,很容易出現中暑的症狀,爲了降暑,大家都會使用冷飲冷食,冷飲冷食雖然能降溫,但是吃多了對胃傷害大,所以不宜多吃,那麼夏季降溫該吃......
2023-10-16
夏日久坐上班族的解暑祛溼飲
《韓非子·人間訓》中提到:冬日則寒凍,夏曰則署傷。夏日其性炎熱,養生要注重使氣得泄。如具在環境溫度過高,空氣溼度大的情況下,人體力的熱氣排不出去,存體內又消耗不了,熱量積存過多,就很容易導致體溫調節中樞失控,從而......
2023-10-15
夏季解暑降火的方法 荷葉茶解暑消腫
進入夏季,天氣變得炎熱,很容易引發上火,上火讓人特別難受煩躁,如何降火是很多人頭痛的問題。所以夏天養生的重點就是要降火!那麼該如何解暑降火呢?下面我們就來看看具體的做法有哪些。四神湯適夏季調理若要調理脾胃,夏天最......
2023-10-16
九款湯解暑預防秋燥
八月,正值處暑前後,將要轉入秋季,但暑氣未消,人容易沒有胃口,還消耗大量體液,很容易流失體內各種營養物質,尤其是無機鹽。所以夏天除了多吃綠色蔬菜,還要多喝湯!八月煲湯,不但起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的......
2023-10-16
夏天解暑吃什麼好 六種食物可解暑
天氣一熱,不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好?小編今日推薦了6種既能增強食慾又清涼解暑的食物。夏天解暑吃什麼好1、酸奶酸奶幫助消化,提高食慾。而且它能維護腸道菌羣生態平衡,形成生物屏障,抑制有......
2023-10-15
夏季解暑 六個方法少不了
夏季解暑六個方法少不了現在已經是夏天了,雖然我們很多人這個時候沒有感覺到多熱,但是再過一段時間後,你會發現越來越熱了,這個時候稍不注意就會出現中暑的現象了。那麼夏季如何解暑呢?中醫是如何做的呢,一起來看看吧。一......
2023-10-18
午後吃西瓜最解暑
午後吃西瓜最解暑很多人偏愛在忙碌一天後,吃過晚飯後邊看電視邊吃西瓜。可是,一不留神就會吃得過量。這個時間吃西瓜最不可取。晚飯後食物消化速度比較慢,而西瓜又是生冷的甜食,此時吃西瓜會稀釋消化液,影響腸胃的消化吸收......
2023-10-18
五清涼食譜開胃降暑
夏季養生食譜有哪些?進入夏季,天氣炎熱,很多胃口不好,食慾不振,該如何是好呢?吃不下東西,會傷害腸胃,所以夏季多多少少也要吃點東西,那麼夏季吃什麼能開胃降暑呢?今天小編就給大家介紹幾款開胃食譜,另外還給大家推薦幾款減肥......
2023-10-16
夏季如何防暑解暑 八個居家小祕訣清爽過夏
夏季如何防暑解暑?進入夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,很多人的身體都會出現這樣那樣的不適症狀。那我們怎麼才能讓室內的環境降降溫呢?下面爲大家介紹幾種家居物理降溫方法,可都是非常有效,令大家聰明地過一個清涼舒適的夏天,趕緊......
2023-10-17
吃這些蔬果止渴解暑
甜橙爲芸香科柑橘亞科柑橘屬,果樹,喬木。又名廣柑、黃果、橙、廣橘,雪柑、印子柑。學名Citrussinensis(L.)Osbeck。甜橙一詞則始見於明萬曆十四年《紹興府志》。甜橙是生活中常見的水果之一。果實含有大量的糖和一定量的......
2023-10-16
綠豆湯熬多長時間解暑效果最好 綠豆湯熱喝還是涼喝好
綠豆湯是一種常見的夏日飲品,很多人在夏天的時候都喜歡喝綠豆湯,我昨天在超市的時候買了一些綠豆,準備煮綠豆湯喝,請問綠豆湯熬多長時間解暑效果最好?綠豆湯熬多長時間解暑效果最好15-30分鐘即可。綠豆湯味道清淡,主要製作......
2022-07-10
中暑怎麼緩解 中暑如何緩解
如果夏天的溫度達到三十攝氏度以上時,如果人們沒有做好必要的防暑措施的話,那麼就非常容易出現中暑的症狀,中暑後人們就會出現很多的不r適症狀,比如頭暈、噁心,發燒、嘔吐,腹瀉等等。那麼,中暑怎麼緩解呢?接下來爲大家解答一......
2023-11-11
六款養生湯解暑養胃
現在正值八月份,暑氣還未散去,又要迎來立秋節氣,這個時候天氣變化多端,我們要注意保健身體,這種時節人容易沒有胃口,身體消耗大量津液,營養物質也容易流失,特別是無機鹽。這時候我們不僅要增加蔬菜的攝入量,還要多喝靚湯!食譜......
2023-10-17
大暑正伏天 最解暑的4款養胃湯
“小暑大暑,上蒸下煮”,由於空氣溼度加大,天氣由乾熱轉爲悶熱,我們即將從從“火爆燒烤”,變爲“高溫蒸煮”,這天氣只想每天在家吃吃喝喝,至少還能補補身體。所以問題來了...大暑到底該吃什麼喝什麼?大暑怎麼吃最消暑?一、溫水......
2023-10-19
喝熱水更解暑嗎
中暑是在暑熱季節、高溫和高溼環境下,由於體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的以中樞神經和(或)心血管功能障礙爲主要表現的急性疾病。根據臨牀表現,中暑可分爲先兆中暑、輕症中暑、重症中暑......
2023-11-03
夏季吃西瓜解暑熱 儘量不要挖着吃
西瓜儘量不要挖着吃一般一次不容易把一半西瓜全部吃完,而被勺子挖過的西瓜瓤沾上了唾液,即使放入冰箱冷藏也很容易變質。西瓜性涼,大家抱着半個西瓜用勺挖着吃,可能會引發胃腸炎。對於夏季想減肥的朋友來說,吃太多西瓜也不......
2023-10-18
121
1
2
3
4
5
6
7
下一頁
尾頁
今日頭條
1
菠蘿蜜和榴蓮的區別 如何區分菠蘿蜜和榴蓮
2
凍梨減肥可以吃嗎 凍梨熱量高嗎
3
英國開徵糖稅,應對肥胖危機
4
6歲的孩子理解能力差怎麼辦
5
強直性脊柱炎有什麼遺傳規律?
6
爲什麼脖子上長小肉粒 脖子長小肉粒原因
7
如何擁有健康口氣 有口臭怎麼辦
8
巧克力醬的做法 巧克力醬做什麼好吃
9
騎動感單車能減肥嗎
10
石斛怎麼吃效果最好 石斛可以和什麼一起泡水喝
每日精選
左腦如何開發
2019-03-21
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2023-10-17
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
2023-10-20
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
熱門標籤
感覺渾身肉跳
衰微
子宮內膜移位
月經量少身體浮腫
胃腸病
不孕不育21步排查法的描述
靜脈給藥
運動損傷
易坦靜是抗生素類型的藥嗎
爲什麼喝純牛奶會頭疼頭暈
時長
膽囊息肉可以吃雞蛋嗎
帶狀皰疹的五大護理方法
領先
傳播艾滋病
殘端癒合不良
女性偏頭痛的原因
懷孕噁心什麼時候出現
最新文章
孕婦能吃涼拌銀耳嗎 涼拌銀耳怎麼做好吃
骨關節炎症狀 骨關節炎有什麼症狀
白頭髮是什麼原因造成的
筷子發黴高溫能殺死嗎
絲瓜切好能放一晚上嗎 絲瓜切好可以放多久
痔瘡不能吃什麼 得痔瘡的原因
如何挑選好姜 鮮姜怎麼保存
脾胃虛寒會引起腎虛嗎
少量抽菸對身體有害嗎 吸菸的危害有哪些
紅薯和什麼一起不能吃 吃了紅薯不能吃什麼