立馬見效的降火食物有綠豆、蓮藕、荸薺、冬瓜、綠茶、雪梨、苦瓜、青菜、火龍果、柚子等等。其中，苦瓜性寒，且味苦，適當食用後能清熱解毒，去除體內火氣；經常喝綠豆湯，也能起到清熱解火的作用，非常適合夏季食用；柚子性寒，且含有......

日常生活中，不少人都存在溼氣過重的現象。大家可曾想過，令人困擾的溼氣問題其實是可以通過飲食的改變進行調理的，也就是說，生活中存在能幫助去除溼氣的食物。那麼吃什麼食物能去溼氣呢？接下來一起來看看吧。吃什麼食物能去......

涼性去火的食物有木耳、蘿蔔、銀耳、火龍果、柚子、百合、桑葚、甘蔗、薄荷、梨子、苦瓜、蓮藕、綠豆、冬瓜等等。內火較大時要注意飲食清淡，除了食用涼性的食物以外，還可以經常用金銀花、菊花、梔子等泡水飲用，這樣能快......

“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面”，從這句話中我們可以得知體內溼氣難以去除。溼與寒一起稱寒溼，溼與熱一起較溼熱，與風在一起稱風溼，溼邪性質多樣，怎樣才能去除體內溼氣呢？很多人想到了當下流行的火療，那麼火療能去除......

溼氣一直困擾着很多人，是很多疑難雜症和慢性病的誘因。如果人體內的溼氣過重，往往會導致身體出現不適。長期溼氣重，更會影響我們的身體健康，所以日常可以多吃一些祛溼的食物，來幫助排溼。下面我們就來看看去溼氣的食物有哪......

女性肝火旺會產生一系列的問題，如月經不調、乳腺增生、乳腺結節，如果女性的身體肝火旺盛，吃些什麼食物比較好呢？接下來爲大家詳細介紹。女性去肝火的食物1.苦瓜苦瓜味苦，性寒冷，能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃後能刺激人體唾......

有很大一部分人在生活當中理解不了的生活習慣，經常喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，導致出現上火的情況，想要通過飲食來改善，去火的食物有什麼？去火的食物有什麼去火的食物有很多種，水果類的有：去心火的柚子、去肺火的白梨、去暑......

肝火屬於中醫的暫時性疾病，一般是由於肝經絡活動的現象引起的。這是一種由肝火旺盛、患者長期情緒不佳、精神壓力過大和不注意飲食相互作用形成的疾病，患者經常出現嚴重的口苦和咯血。那麼吃什麼食物去肝火？吃什麼食物去......

胃病是大多人的問題，而且發病又沒有年齡的規律性，只要飲食不當便會有胃病的可能性，而養胃又不能隨便吃，很多食物吃了就上火，那麼有沒有養胃又去火的食物呢？黃瓜黃瓜屬於涼性蔬菜，而且含有較多的水分，鈉的含量較低具有清熱瀉火......

春季是很容易上火的，如果去火是我們都比較渴望的，如果發現自己的身體上火了，那就多注意了，本文介紹了一些去火的食物，感興趣的朋友可以多注意一下了。春季降火氣吃現季的蔬果，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。小編給......

去溼氣食療六種食物包括冬瓜、生薑、洋蔥、山楂、辣椒以及紅豆等。體內溼氣較重，通常是由於脾胃虛弱，不能夠將飲食水谷運化爲人體需要的能量，長期積壓在體內，從而導致身體出現溼氣過重。通過食用以上六種食物，可以達到很好......

在乾燥的季節，很多人一不小心就容易上火，咽喉腫痛，牙齦發炎隨之而來，給生活造成了極大的困擾。那麼在生活中上火了吃什麼去火呢？下面就爲大家推薦去火的食物和水果。去火的食物和水果1.檸檬檸檬中含有豐富的維生素，每天喝一......

有些時候，人們會覺得自己有很多不舒服的地方，但是卻又查不出來。其實這個時候你就該想想自己是不是體內溼氣重的原因了。那麼我們應該如何去體內溼氣呢?究竟去溼氣的食物有哪些呢?什麼食物去體內溼氣呢?蔬菜雜糧去溼氣1......

在現代生活中，很多人都會出現體內溼氣過重的現象。特別是到了天氣炎熱時，許多人會經常吹空調，受到寒氣的嚴重侵襲，導致溼氣過重，會對身體健康造成十分嚴重的傷害。爲了更快的幫助溼氣的去除，人們往往會採取各種方式，除此之外......

溼氣如果比較重，會嚴重損害大家的身體健康。但在生活中存在着一些事情如果你經常做，就會讓你身體中的溼氣加重，那麼做什麼事會讓溼氣增加？體內溼氣重怎麼辦？下面一起來看看吧。體內溼氣重是什麼原因1、喜歡吃重口味的食物......

口氣難聞，口氣重，影響了我們的正常交際。那口氣重該怎麼辦呢?有哪些去除的方法?下面就來具體的瞭解一下。7種食物幫你去除口氣1、茶葉性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進......

清肺涼性去火的食物有香蕉、百合、蘿蔔、梨子、白菜、枇杷等，這些食物能清除肺火，清熱解毒。其中，銀耳具有滋補生津、潤肺養胃的作用，對於肺熱者咳痰者有很好的改善作用；而枇杷則有清肺潤喉的作用，肺火旺盛時適當食用枇杷能......

口臭大家都知道吧,對很多朋友來說,還是得好好的去除了,否則,對身體的危害是比較大的。口臭是很多朋友都有的毛病,生活中口臭也會影響到我們的個人形象,那麼口臭應該如何消除呢,今天小編就來給大家盤點幾種能去口臭的......

中醫認爲，當人體陰陽失衡，內火旺盛，就會導致上火。而上火在炎熱乾燥、連綿溼熱的夏季更容易出現。當人們出現上火的症狀，中醫講究食療爲上策，今天我們就來說說清火的食物。清火的食物1.綠豆綠豆是涼的，有解毒的作用。日常生......

現代人由於不健康的生活方式，造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調；體內溼氣過重就會使人容易睏倦，四肢沉重，食慾不振，皮膚起疹，手腳冰冷等，通過去溼氣的食物有助改善這一狀況；那具體吃什麼去溼氣最好呢？常用去溼氣的食物1、荷葉：......