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2023-10-19
睡眠時間多少適合 專家建議6至8小時爲佳
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2019-06-06
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2017-10-03
黑棗、黑米、黑豆等“黑五類”食物爲養腎佳品
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補鉀的方法 食補爲最佳
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午睡的習慣要持之以恆,因爲午睡習慣不規則也會攪亂生理時鐘,影響晚覺的規律。例如拖到傍晚才睡,不但對健康沒有幫助,也會延誤晚上的入睡時間。那麼,午睡時間多久爲宜呢?接下來爲大家解答一下。午睡時間多久爲宜一般來說,睡午......
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桑葚爲芒種養生佳品
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2023-10-15
花膠要泡多久爲最佳 花膠泡發的正確方法
因此買回的花膠最好放在太陽下曬曬,再放到冰箱裏冷藏或放通風乾燥地方保存。花膠是乾貨,在烹飪之前要浸發。花膠要泡多久爲最佳一般要根據魚膠的厚度,泡的目的是爲了更好切。泡的時間以:能把花膠/魚膠掰開,內外洗乾淨,切得......
2017-02-24
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胎兒出生幾斤重爲最佳
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2020-06-30
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