當機體的代謝速度變慢後，就容易出現身體浮腫等問題。特別是老年人由於年齡上升，身體各方面技能都有所退化，衰退，容易出現浮腫問題，尤其是腳部腫脹尤爲突出。那麼，老年人腳腫是什麼原因引起的呢？接下來爲大家解答一下。老年人......

中老年人應常用粗糧雜糧爲好穀類包括稻穀、小麥、玉米、小米、高梁、蕎麥等，經過加工碾磨製成各種米、面。稻穀和麥胚除去最外邊的硬殼後稱爲穀粒，穀粒最外邊一層叫穀皮，由膳食纖維構成，並含有少量蛋白質、脂肪和B族維生......

保護好腿部首先，注意保暖，穿寬鬆的褲子，促進血液循環。專家說，千萬別讓腿部受涼，平時常用熱水泡泡腳，使氣血能順利到達人的上身，維持機體平衡。同時，老年人要穿寬鬆的褲子和鞋，鞋跟高2~3釐米比較合適。其次，多曬太陽。不僅有利......

補鈣的食物有哪些骨頭骨頭裏80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。養生之道網提醒，魚骨能補鈣，但要注意選擇合適的做法。......

奶粉含有的主要成分是鈣和蛋白質。平時有很多中老年人都比較喜歡喝老年奶粉，那麼中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎？中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎中老年2型糖尿病也可以喝奶粉，但儘量選擇低糖奶粉。奶粉含有非常豐富的蛋白質，......

阿爾茨海默病癡呆前階段概念的提出對阿爾茨海默病的早期預警具有重要意義。一方面，在這個階段，神經元還沒有大量凋亡，疾病進程在一定程度上是可逆的。另一方面，同心腦血管病、糖尿病等其他慢性病的早期篩查，如果能夠在臨牀......

對於相對健康的老年人，正常體溫標準採取通用標準，即通常採用口腔、腋下和直腸的溫度。那麼老人體溫37.3度正常嗎，接下來就爲大家解答這個問題。老人體溫37.3度正常嗎如果在肛門給老人測量體溫，37.3度是比較正常的體溫，沒有......

口腔癌通常選用手術醫治，而這些醫治辦法對病人的外觀有必定的傷害，因而對病人進行心理的教導最重要了，那麼，中老年口腔癌患者的護理方式有哪些呢?嚴密調查生命體徵改變，麻醉清醒後，恰當舉高頭部15°～30°;頭部制動稍傾......

蛋白粉通常是採用提純的大豆蛋白、乳清蛋白等蛋白，複合加工而成的粉劑，其作用是快速補充蛋白質，供人體所需。蛋白粉作爲一種新型的膳食營養補充劑，已經走入尋常百姓的家中。那麼老年人吃蛋白質好不好呢？下面我們一起來看看......

我們都知道，人到中年或者是老年期，就會很容易患上失眠症。晚上睡不着，白天精神不佳。那麼中老年人失眠的原因是什麼呢?中老年人失眠該怎麼辦呢?吃什麼可以緩解失眠的症狀呢?相信很多朋友都很關心吧，那麼就請看下文吧。中......

手背腳背青筋凸起可能是因爲衰老、肌肉勞損、靜脈曲張等原因導致的。1、衰老：與年輕人相比，老年人的血管凸起會更突出，主要是隨着年齡的增長，血液變得粘稠，皮膚皮脂太薄，容易使血管突出，尤其是一些瘦弱的老年人，老年人的血管......

在我們日常生活中，健康的飲食還是得注意的，那麼，你知道，降血糖吃什麼比較好，如果血糖高了肯定是影響我們的健康的啦，那麼，你知道，降血糖怎麼辦呢，下面就隨小編一起來了解一下吧。香蕉降血糖?其實，高血糖患者很多水果都是不能夠......

生活中老年銀屑病患者要注意什麼？老年銀屑病患者之所以會發病，很大程度上是因爲年輕時就有不當的生活習慣造成的，比如抽菸、酗酒等。對於老年銀屑病患者來說，家人要督促老人改掉這些習慣，避免加重病情。由於患有銀屑病的年......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的。糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

中老年人由於肌力、心肺耐力及身體的協調性、平衡能力下降的緣故，運動時特別容易感到疲累、力不從心、甚至容易跌倒，所以運動時應採取「低強度、多次數」的溫和漸進方式，慢慢改善上述的退化現象。老年人因爲身體機能逐漸......

生活中有很多中老年人都比較喜歡喝中老年的無蔗糖奶粉。那麼中老年奶粉無蔗糖糖尿病可以喝嗎？中老年奶粉無蔗糖糖尿病可以喝嗎糖尿病患者可以喝中老年奶粉無蔗糖。無糖奶粉更好。糖尿病老年人可以適當食用無糖奶粉。首......

老年支氣管炎也是支氣管炎的一種，容易長期反覆發作。可以導致慢性的支氣管炎，慢性支氣管炎如果遷延不愈，發病時間比較長，可以導致慢性阻塞性的肺氣腫，最後可能會導致肺心病。對心肺的功能都有很嚴重的傷害，所以支氣管炎還是......

現在人們都很關注身體健康，體檢就成了檢查身體是否健康的重要依據。特別是中老年人體檢就是更重要的，那麼中老年女性體檢要側重什麼項目，相信各位小主都不瞭解，今天小編就來給大家介紹一下中老年婦女體檢的幾個要點，各位小......

小腦輕度萎縮能治好嗎？小腦萎縮嚴格來說不是一個疾病，它只是一個神經影像學的表現，隨着我們年齡的逐步的增長，實際上我們的腦細胞會逐步的縮小，就可以看到影像學的萎縮的這樣一個現象，腦萎縮呢，主要根據我們的年齡來區分。正......

大多數老年人都會出現下肢浮腫的現象，這種症狀給老年朋友造成了一定的行走困難，老年人下肢浮腫是怎麼回事？老年人下肢浮腫是怎麼回事老年人下肢水腫有幾個原因：心功能不全，心功能不全患者會出現下肢水腫，通常是雙下肢，並伴有......