脂溢性脫髮是一種比較難治好的脫髮性疾病，網絡上有人說自己“吃素治好了脂溢性脫髮”這是真的嗎？吃素治好了脂溢性脫髮這是網友分享的經驗，對一些脂溢性脫髮的人羣而言，吃素確實能夠改善病情，但具體能夠改善到什麼程度，每個......

選擇吃素的朋友可能都有不同初衷，如爲了宗教信仰、健康因素、保護環境等，更有許多人都將吃素與健康聯想在一起，但吃素食真的就會比較健康嗎？其實，有些素食經過烹調後，反而營養素都流失了；因此，即使是素食者，還是要注意飲食均衡......

《中國居民膳食指南》第四條明確指出：常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。動物性食物是人類優質蛋白質、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質的良好來源，是平衡膳食的重要組成部分。因此，不吃肉是不科學的飲食方式。第一、......

高血脂，是“三高”的一種，表現爲身體血液中的血脂含量過高，它會誘發動脈粥樣硬化、冠心病等多種惡性疾病，對我們的生命健康造成極大地威脅。當前，我國高血脂患者已近過億，對高血脂進行預防保健，已經是不容忽視。爲什麼吃素也......

作爲一個嚴格的素食主義者，長期的堅持不食用任何的肉食類食物的素食者是否需擔心身體蛋白質的缺乏呢？其實素只要食者注重飲食搭配，並不會缺乏膠原蛋白的，那麼素食者如何補充蛋白質需求呢？素食者蛋白攝取的原則素食主義者只......

推薦這六款純素的補氣補血湯，既補了身體，又體現了慈悲心。何樂而不爲呢！山藥紫荊皮湯材料：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。做法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗淨，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。功效：具有健脾益血、補腎養陰......

正值夏季，此時正是展現好身材的最佳時刻。女性朋友們都在尋求減肥方法，以達到瘦身的目的。而在減肥人羣中正流行吃素減肥的方法，可是單吃素更利於健康麼?專家稱，飲食要講究均衡，不科學的素食行爲將爲自身埋下健康隱患。26......

“碗裏有肉”一度被中國人視爲生活富足的標誌，愛吃素要麼是念佛者，要麼是窮人。但近年來，吃素的人越來越多，彷彿“粗茶淡飯”是健康長壽的唯一正解。會吃素的人吃出好身體，不會吃的人則會吃出疾病。粗茶淡飯也是一種錯堅持......

專家建議，長期減肥的女性朋友們一定要特別警惕骨質疏鬆，在飲食上要重視補鈣，特別是吃素減肥的女性，平時呀多喝牛奶，多吃蝦皮、豆製品、小魚等;記得不要偏食，進食不宜過於單一，應增加肉類和蛋白質的攝入。不吸菸、不酗酒，不過......

這樣吃素才健康儘量吃當地、當季的新鮮蔬果當季產的蔬果最和時令，農藥相對較少，而且沒有因爲存放而導致一些污染和營養素流失的問題。當地產的食物不需要遠送，減少了對事物的損傷，而且新鮮的果蔬酵素含量也高。儘量吃完整......

這家常菜竟能防治脂肪肝燜蘿蔔海帶海帶50克、蘿蔔100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、醬油適量。將海帶用水浸泡一天，然後海帶、蘿蔔切成絲。將海帶油炒幾下，放入調料及清油燒開，改中火燒至海帶將熟，再放入蘿蔔絲燜熟......

現代社會中，吃素的人越來越多，且呈低齡化的趨勢。引發了人們對吃素影響身體生長髮育的擔憂。那麼今天我們來聊聊長期吃素會營養不良嗎？什麼是素食素食是指不吃魚肉葷腥及海鮮等動物產品的飲食方式，原則上不攝入任何動物性......

素食相對於肉食來說熱量更低，因此是很多人減肥時期的不二選擇，不過吃素減肥也是要注意方法的，不然反而很容易發胖，那下面就一起來看看吧。每天吃素可以減肥嗎吃素減肥具有一定的效果，但是方式也十分重要，蔬菜確實熱量很低，但......

最近和朋友約好減肥，打算一個月都吃素，但不知道吃素具體都吃什麼呢？平時的雞蛋可以吃嗎？有哪些東西是不能吃的呢？下面就來詳細說說吃素的相關食物和禁忌食物，趕緊來看看吧。吃素可以吃雞蛋嗎可以吃雞蛋。一方面長期吃素不吃......

很多人認爲，吃素是一種營養健康的生活方式，吃素對身體健康有非常大的幫助，能夠有效預防癌症，糖尿病，老年癡呆症和高血壓;但是並不是說吃素就一點壞處都沒有，吃素的朋友還是要注意科學飲食的，下面來看看吃素的好處和壞處。易......

長期吃素竟會帶來三大危害1.導致不孕近年來，吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過......

正常吃素對子宮肌瘤並沒有太多的改善效果。具體如下：子宮肌瘤突然消失的話，有兩種可能性。1、檢查上的錯誤。建議繼續做陰道超聲檢查。主要看肌瘤是否還存在。2、因爲體內激素水平下降，如卵巢功能下降，常見於絕經的女性，體......

素食風潮的興起並非偶然，隨着生活水平的提高，過多攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物導致的營養過剩。那麼，老人長期吃素好嗎？老人長期吃素好嗎長期吃素食存在健康風險。因爲肉類中存在大量蔬菜水果中不含有的物質,如果長期......

現在有一些人爲了減肥只吃素食，但是其中真正瘦下來的卻非常少。所以很多人最近在問我，爲什麼一直吃素還瘦不下來，甚至還更胖了？今天就來爲大家詳細解答一下！只吃素食的危害微量元素缺乏症人體必需的微量元素如鋅、鈣、鐵等......

孕婦在孕期營養需求量大，但是很多孕婦卻又是素食主義者，那麼在這個特殊時期，孕婦吃素好嗎？對胎兒有影響嗎？孕婦吃素好嗎孕婦不宜全吃素食。有的孕婦爲了保持身材，或是生活習慣所致，長期以素食爲主，這樣不僅自身會出現營養不良......