阿膠糕還是很多人愛吃的，也是會有很多的好處，特別是女性朋友，但是有的時候還是要注意一點，那麼阿膠可以空腹吃嗎？
可以空腹的吃。
阿膠還是很多人愛的食物，都知道女性對於補血的問題還是比較重視的，尤其是很多的體寒的人，但是空腹吃還是能很好的幫助吸收。空腹服是可以的，早上陽氣漸旺，中午陽氣最旺，口服阿膠最不容易礙胃，阿膠最好是飯前和睡覺前半個小時吃。也可以經期前後服用。有利於吸收利用!冬天進補更適宜些。
女性羣體都是適合的。
很多人會有體寒的問題，其實也就是身體內部缺少必須的熱量，阿膠就是能夠很好的幫助身體調節內分泌，對女性具有美容養顏的作用，可以改善月經不調、經血不止、妊娠出血及產後虛弱。增加血液中紅細胞數和血紅蛋白量有一定的幫助，適合需要補血的女性。
阿膠一般是沒有什麼副作用的，不過體熱的人還是不建議吃很多的，會加重體熱的情況，引起上火。最好的還是選擇適量的吃才能補充營養。剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。
