阿膠糕是一種富含營養，食用價值較高的食品，很受廣大人羣歡迎和喜愛，最近朋友送了我一盒，那麼阿膠糕何時吃吸收比較好呢？
建議早上吃。
阿膠糕是以阿膠爲主要原料添加黃酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞、玫瑰等及其他藥食同源的食材製作而成的，所以阿膠糕中的營養非常豐富，爲了機體將其充分的消化吸收，使其功效最大化發揮，一般都建議在早上吃。
因爲人體消化系統的各項器官在早上更爲活躍，消化吸收能力都會更強一些，可以充分將阿膠中的營養吸收，其次還可以通過剩餘的時間將其進行消化代謝，避免多餘的物質囤積在體內，所以阿膠在早上吃吸收的會更好。
因人而異。
阿膠糕的營養豐富，有益氣補血的作用，可以很好的幫助調理身體一些氣血不足引起的症狀，尤其對於一些睡眠質量差的人羣，在睡前食用能幫助改善睡眠質量。
但因爲阿膠對身體的補益性較強，並且質地滋膩，不易被人體消化，對一些胃腸功能較差的人羣，在晚上食用反而容易出現胃腸不適的症狀，所以阿膠糕晚上吃好不好完全是因人而異的。
不會發胖。
阿膠糕只是一種食物，並沒有增加人體脂肪，引起發胖的作用，但阿膠糕中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖分等成分，屬於熱量較高的食物，要是食用過多，或者在食用阿膠糕期間，攝入了其他高熱量的食物，導致一天攝入的食物熱量大於機體所消耗的熱量時，纔會導致人體發胖。
食用過多了容易上火。
上火又叫做熱氣，一般是由於不良的飲食、作息習慣導致人體陰陽失衡，體內的熱氣發散不出去，就會導致人體出現上火的情況，而阿膠糕是一種營養豐富，對身體的補益性較強，並且質地滋膩、有礙消化的食物，所以當食用多引起消化不良等情況時，是非常容易引起上火的。
