練完腹部，轉天腹部疼，通常是生理因素，也有可能是肌肉拉傷、胃腸炎等病理因素，患者可以通過一般治療、藥物治療等改善。具體分析如下：一、生理因素患者在鍛鍊時如果運動量超出身體承受的範圍，鍛鍊的部位就可能會產生大量的乳......

左側腹部疼痛的原因有很多:一、常見的是急性胃腸炎症、胰腺炎、腹膜炎，出現左側腹部疼痛。二、由於結石或者是輸尿管結石導致左側腹部疼痛，而且疼痛非常劇烈。三、由於婦科的疾病，比如卵巢囊腫破裂、異位妊娠破裂還有輸......

一般情況下，吃完飯後站起來上腹部疼痛可能是胃酸過多、消化不良、胃炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、胃酸過多吃了過多酸的食物，可能會引起胃酸分泌過多，超出需要的量，產生上腹部疼痛、......

看到別人擁有四塊腹肌甚至是八塊腹肌，相信很多人都會心動，想要自己也能鍛煉出漂亮的腹肌。不過想必很多人都聽說過這樣一種說法，想要練腹肌需要先減去腹部的脂肪，這是什麼原因呢？到底練腹肌前要不要減脂呢？練腹肌需要先減去......

腹部絞疼可能是飲食不當、急性腸胃炎、潰瘍性結腸炎等原因導致的。1、飲食不當腹部絞疼可能是進食刺激性過強、質地比較堅硬的食物，或者一次性大量進食等原因，對腸道黏膜造成刺激，出現腸道痙攣，從而引起以上症狀。同時可......

練腹肌第二天腹部痠痛一般可以通過按摩、熱敷、使用藥物等方式來緩解。1、按摩練腹肌第二天腹部痠痛可能是由於腹部的肌肉組織過度緊張，在得到一天的休息後引起的，可以通過按摩的方式來使腹部肌肉得到放鬆，能夠緩解腹部......

生活中，總會出現這樣那樣的疼了，腹部的疼痛大家都知道該怎麼保養嗎，有很多朋友都經歷過胃痛，胃痛起來會嚴重影響我們的日常工作與生活，那麼在胃痛的時候有什麼方法可以緩解胃痛呢?下面就一起來了解下吧。1、放鬆腹部可以緩......

感冒同時中暑的祕方1人蔘3錢、新鮮冬瓜5兩。2碗水，下鍋滾15分鐘就可喝。2冬瓜3兩，冰糖3錢。水3碗，下鍋煮湯，滾後10分鐘就可喝，功效神奇。3木瓜1個、冬瓜3兩、香瓜(梨仔瓜)1個，壓汁喝，功效最神奇。4西瓜、冬瓜、香瓜各1個，去子......

使腹肌緊繃的訣竅，在於提高訓練的強度並進行足夠的有氧訓練。訓練原理和通常的腹肌練習相比，本文介紹的六個腹肌練習給腹肌施加的阻力更大。對訓練者平衡能力的要求也更高。如果按照說明認真練習。得到的效果自然也會非......

卷腹是腹部鍛鍊最爲有效的方式之一，也是絕大部分人進行腹肌鍛鍊的首選。在做完卷腹之後，大家都會有腹部痠疼的感覺，這是腹部訓練後肌肉纖維輕微破損，肌肉處乳酸堆積導致的肌肉痠痛，是訓練後的必然結果。但是腹部的痠疼感往......

一般情況下，吃完飯上腹部疼痛想吐可能是消化不良、胃炎、膽囊炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、消化不良如果長期吃高脂肪的食物，可能會刺激胃腸道的黏膜，產生腹部疼痛、噁心等消化不良......

腹痛不僅是腹部疼痛引起的症狀，同時也是全身疾病引起的症狀之一。病因極爲複雜，多因外感風，寒，溼；內傷飲食；或情志失常，氣滯血瘀所致；或由其他疾病引起。腹痛症輕者，通過按摩療法，可以得到有效緩解，那麼腹痛按摩哪個部位呢？中脘穴......

兩頭起是腹部力量訓練的動作，而且是最好的動作之一，那麼下面就來了解一下鍛鍊效果如何。兩頭起能練出腹肌嗎可以很好的訓練腹肌，兩頭起你可以理解爲仰臥起坐和仰臥擡腿的結合動作，只不過兩頭都沒有固定，以胯爲軸，兩腿兩臂同......

一般情況下，練腹部腰痛是否正常，取決於產生腹痛的原因。如果是生理原因引起的，那麼就正常。反之，則不正常。具體分析如下：1、正常如果平時缺乏運動，突然進行腹部鍛鍊可能會使肌肉不適應，產生乳酸堆積從而引起腰痛。這是正常......

在日常生活當中，有些人們經常會出現左側腹部疼痛，但是去醫院不知道掛什麼科，那麼左側腹部疼痛掛什麼科？左側腹部疼痛掛什麼科如果患者出現左邊腹部痛的症狀時可以根據患者病情掛急診科、消化內科、普外科、泌尿外科等。患......

腹部痙攣疼痛可能是急性腸胃炎、慢性結腸炎、胃腸痙攣等原因導致的。1、急性腸胃炎腹部痙攣疼痛可能是感染金黃色葡萄球菌、沙門氏菌，或者進食不乾淨的食物對腸黏膜造成刺激引起的急性腸胃炎。同時可能會伴有頭痛、低......

一般情況下，腹部分爲左右兩側，左右兩側腹部疼痛可能是胃腸炎、直腸炎、膽結石等因素引起的。具體分析如下：1、胃腸炎腹部疼痛可能是由腸道炎症引起的，比如胃腸炎。患者可在醫生的指導下，使用鹽酸環丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀......

通常情況下，練腹肌腹部疼可能是有效果的表現，但也可能是肌肉拉傷、胃炎等原因導致，這並不是有效果了的情況。具體分析如下：一、是在鍛鍊腹肌的時候，因爲腹部有許多肌肉，如腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌等。這些肌肉會......

一般情況下，白天上腹部疼，晚上不疼可能是消化不良、胃食管反流、膽囊炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、消化不良白天飲食比較豐盛，可能會影響胃腸道功能，引起消化不良，晚上飲食較爲清淡，消......

對許多人來說，很容易腹痛。事實上，造成這種現象的原因有很多。如果不能確定，最好不要忽視積極治療的重要性。那麼直腸炎下腹部疼？直腸炎下腹部疼直腸炎下腹部疼需要儘快緩解，可以根據疼痛程度選擇合適的藥物。對於輕度疼痛......