銀杞明目湯材料：銀耳15克，枸杞15克，茉莉花24朵，雞肝100克，水豆粉3克，料酒3克，薑汁3克，食鹽3克。製作方法：將雞肝洗淨，切成薄片焯水備用；銀耳洗淨，撕成小片，用清水浸泡焯水備用；茉莉花擇去花蒂，洗淨，淡鹽水浸泡15分鐘備用；枸杞洗淨待用......

對於現在的人來說，很多人都是工作在計算機前的人員，面對電腦時間長了容易導致眼睛疲勞、近視度數越來越大，從而讓人們覺得眼睛很不舒服。所以，這個時候就要做眼睛的保養工作了。下面爲大家介紹一些有什麼可以明目的方法。......

天氣冷了，喝粥最養生。若是加入養肝明目的食材，對於白領、學生一族最有益。那麼養肝明目粥有哪些？小編向你推薦養肝明目粥的16種做法，簡單易做，你可不能錯過哦！大米決明子粥做法：炒決明子10克，大米60克，冰糖少量。先將決明子炒......

香椿是一種風味十分獨特的食物，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人非常不喜歡，我經常用香椿來煮蛋吃，想知道香椿煮蛋有什麼功效呢？明目香椿和雞蛋中都含有豐富的維生素A，可以促進眼睛中和視力相關的視紫紅質的轉化，有明目的作用，同時......

有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。泡茶的時候，記得，枸杞也不能直接倒......

眼睛是人的心靈之窗，當眼睛出現問題時，人們是最爲擔心和驚恐的。眼睛的位於在全身至高之處，人們身體的不適首先就會表現在眼睛上。眼睛和肝功能有着非常密切的關係，所以當眼睛出現異常時，一定要及時進行全面的肝功能檢查，查......

想要眼睛明亮、不幹澀，養肝明目湯要常喝！你知道養肝明目湯有哪些做法嗎？今天爲您介紹養肝明目必喝的10款湯，常喝讓你遠離近視、眼睛更有神！杜仲豬肝湯材料：杜仲5克，豬肝350克，姜10克，清湯600克，青蔥15克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1......

眼睛是我們觀察世界的重要器官，如果眼睛不夠健康，就會極大的影響我們的生活，那麼吃哪些食物可以明目？吃哪些食物可以明目1、枸杞枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。因爲它含有豐富......

香椿是一種風味極其獨特的食物，我特別喜歡吃，每年春天就要吃好多，但是朋友都說我吃樹葉，沒營養沒作用，想知道吃香椿樹葉有什麼功效嗎？明目吃香椿樹葉有明目的功效。香椿樹葉中含有大量的維生素A和胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以預防......

車前草和玉米鬚都是日常生活中經常可以看見的食物，很多人都不當回事，但是我知道玉米鬚和車前草的功效與作用很多，所以想知道車前草和玉米鬚的功效具體有什麼？去水利尿車前草性寒，有利尿的作用，玉米鬚性平，入腎經，具有利尿的作......

經常刮痧竟有這麼多好處刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、......

菊花茶是一種很常見的養生飲品，菊花茶具備養肝明目的實際效果，可是卻不清楚哪樣菊花會具有養肝明目的實際效果。那麼，哪種菊花茶養肝明目效果最好呢？接下來就爲大家解答這個問題。哪種菊花茶養肝明目效果最好1、貢菊貢菊......

豬全身都是寶豬肝主補血明目豬身上除了豬膽可以入藥，其他的部位也具有調理身體的作用。下面就一同來了解一下吧!豬身上其他部位的養生作用1.豬肝主補血、明目豬肝常常被人們用來補血，在中醫看來豬肝適用於貧血萎黃、肝......

在生活中，許多人不注意眼睛衛生。直到他們的眼睛畏光、哭泣和充血，他們纔去看醫生。此時，他們患有角膜炎。那麼羊肝明目片能治療角膜炎嗎？羊肝明目片能治療角膜炎嗎羊肝明目片不能治療角膜炎。養肝明目片臨牀上主要用於養......

春天是個養生保健的好時期。春天是肝火旺盛之時，這個時候注意養肝可避免暑期的陰虛，但過於補肝又能引起肝火過旺，因此春季調理和養生應掌握養肝健脾，那麼該如何適度養肝呢?下面爲大家推薦幾款適宜於春天飲用的養生茶，一起......

青光眼服用暈車藥，如果採取不當，可能會導致青光眼的發生，當大量急性青光眼發作治療不及時，會造成視力甚至失明的嚴重損壞。例如暈車藥飛賽樂，普通人行船的時候也能有效地預防和緩解頭暈並伴有噁心，嘔吐，面色蒼白等症狀，但它不......

平時工作需要對着電腦比較多，想服用一些對眼睛有好處的中藥，聽說決明子具有清肝明目的功效，不知道決明子的明目效果怎麼樣呢？決明子明目效果怎麼樣針對肝火目赤腫痛具有較好的效果。中藥決明子爲豆科一年生草本植物決明或......

早餐吃什麼粥十款補腎養血明目粥早餐吃什麼粥？俗話說得好，早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助於我們清理腸胃。那麼早餐應該吃什麼粥呢，早餐該吃什麼，早餐吃什麼粥最好，早餐吃什麼粥補腎，下面就和小編......

現在的手機、電腦等科技產品，在我們生活中不可或缺；而長時間用眼，保護好自己的視力是非常重要的。除了要養成好的姿勢，適當的讓眼睛充分休息外，還可從飲食方面入手對眼睛進行保護，且有些食物有保護眼睛和明目的作用。那麼，吃......

草莓的營養價值《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓是典型的漿果，水分大約佔89%至93%，營養配比也很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍......