藕，屬蓮科植物。其微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕的藥用價值也相當高的，可以促進腸道蠕動，幫助消化，還可以清除腸道內的毒素和垃圾。那麼，藕的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。藕的功效與作用1......

蓮藕富含澱粉、蛋白質、鐵、鉀、膳食纖維等營養成分，有健脾開胃、清熱涼血、活血化瘀、通便排毒等功效。蓮藕可以用來治療熱性病症，還可以增進食慾、促進消化，爲人體補益氣血、提高免疫力。常吃蓮藕，還能解除體內的毒素，消......

藕性寒，它具有清熱涼血的作用，對於熱病引起的口渴、咯血有很好的治療效果；藕還具有通便止瀉的作用，因爲藕含有豐富的膳食纖維，它能預防便祕，增進食慾；藕還能養陰補血、止血散淤，缺鐵性貧血患者可以適當食用蓮藕來改善貧血的情......

藕粉中含有蛋白質、葡萄糖以及多種微量元素，它能補氣益血、健脾胃，還能滋陰潤肺，對於氣血不足者有很好的的滋補作用。藕粉含有豐富的澱粉和碳水化合物，易於消化和吸收，能起到增進食慾的作用；藕粉口感黏稠，它還具有清熱解暑的......

蓮藕在我們生活中是非常常見的蔬菜，因爲其味道甘甜而脆，生食煮熟都是可以的，所以很多人都喜歡吃藕。那麼，吃蓮藕對我們女性朋友有哪些功效呢？1、延緩衰老因爲藕中富含多酚類的物質，可以提高免疫力，緩解衰老的進程。同時，藕中......

蓮藕又稱藕，是生活中常見的一種美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可藥用，做法也是多種多樣，老少皆宜，你知道蓮藕的功效與作用嗎？下面跟着小編一起來看看吧！1、清熱涼血、止血散瘀蓮藕的作用很多，因爲蓮藕是寒性食物，所以常吃......

藕汁就是用蓮藕作爲材料鮮榨而成的一種飲品，挑選最鮮嫩的蓮藕洗乾淨，做好的蓮藕汁用鍋煮熟，愛喝甜的，可以加入少量的冰糖或蜂蜜，純天然的蓮藕汁，營養價值很高。連藕汁也有提高免疫力的實際效果，連藕汁有降血壓防止心腦血管病......

杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有多種有機成分和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果。那麼，杏的功效與作用有哪些呢?杏的功效與作用杏的功效與作用：1、潤腸通便：杏中含有豐富的膳食纖維以及水分，一方......

蓮藕是我們生活中經常吃到的食物，可以炒着吃，也可以燉湯喝。人們吃它不僅僅是因爲它的口感好，而是因爲它的營養價值很高。今天我們就來了解一下吃蓮藕有什麼好處。1、減肥女性們吃點蓮藕，也是有利於減肥的。蓮藕中所含有......

藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。那麼藕的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。藕的功效與作用1.清熱生津對於津傷所導致的口渴、口乾的人，如果適當食用藕有很......

蓮藕,大家都吃過,在我們日常生活中,蓮藕是比較常見的一種食物,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那您知道蓮藕怎麼做好吃又美味嗎,那麼大家知道蓮藕怎麼做好吃呢?蓮藕的功效與作用有哪些呢?蓮藕的食用禁......

藕帶是蓮的幼嫩根狀莖，在長江中下流分佈較廣，尤其湖北產量最大。炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料，又可作配料，葷素皆宜。藕帶生食，還主霍亂後虛渴煩悶不能食，解酒食毒，有解煩毒，下瘀血的功用。開胃健食藕帶質地......

藕性平，它能生津止渴，還具有健脾開胃、促進消化的作用，它能保護腸胃粘膜，有助於腸胃蠕動，預防便祕；蓮藕含有多種微量元素，它具有益氣補血的作用，缺鐵性貧血患者食用後能改善貧血。藕還能有效收縮血管、安神心神、調節神經，還能......

棗在生活當中是比較常見的一種食物，體有非常多的益處，能夠緩解身體的一些疾病，可能不太瞭解棗的功效與作用？棗的功效與作用紅棗的功效主要是幾個方面，健脾益氣，養陰安神，夠調和藥性。展開來講它的作用，健脾益氣方面，比如說我們......

藕片相信大家都吃過，它不僅含有多種營養元素，而且吃了對身體有着非常多的好處，具有很好的食用價值，所以深受人們的喜愛。那麼藕片有什麼功效與作用呢？助消化藕片中的膳食纖維和微量元素含量豐富，機體中的微量元素有助於分泌......

藕粉是由蓮藕研磨成粉，烘乾加工而成的。藕粉的味道甘甜，口感細滑，營養豐富，含有豐富的植物蛋白、維生素以及微量元素等，那麼藕粉的作用與功效有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。藕粉的作用與功效1、益血生肌藕粉有益血......

蓮藕在春夏時節會抽芽出嫩芽，這種嫩芽和竹筍一般，也可食用，並且藕芽質地脆嫩，味道鮮美，很是美味，多以涼菜或生吃爲主，清涼爽口十分適合夏季食用，那麼這藕尖的功效與作用都有哪些呢？預防心血管疾病血液中膽固醇的過高是引起高血......

藕節又稱藕或蓮藕，是生活中常見的一種美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可藥用，做法也是多種多樣，老少皆宜，你知道藕節的功效與作用嗎？補血益血藕節中鐵，鉀，鋅等微量元素含量豐富，這些微量元素有益於紅細胞的產生，缺鐵性貧血的......

食材簡介蓮藕，又稱藕，睡蓮科植物，根莖肥大、有節，折斷後有絲相連，中間有管狀小孔。蓮藕口感微甜而脆，可餐食也可做藥用，並且藥用價值相當高。營養功效蓮藕含有豐富的鈣、鐵、磷、維C、天門冬素以及氧化酶、植物纖維等成分，對......

蓮藕也是廣爲人知的一種蔬菜，它味道甘甜，有很好的滋補作用，有很多朋友都喜歡吃蓮藕，那你知道蓮藕的功效與作用嗎？下面我們就來一起來了解一下。藕的作用與功效1.潤腸通便藕富含膳食纖維及黏蛋白，熱量卻不高，因而能控制體重，有......