現在有不少人會購買鐵皮石斛所制的保健品，或者直接購買鐵皮石斛的鮮品來泡茶、榨汁、製作菜餚。那麼，鐵皮石斛的功效有哪些呢？它可以如何搭配服用？鐵皮石斛的5大功效1、養陰生津《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之......

我們都有一個家，每天起居生活的地方。物化來講，家就是房子，不論房子多大，我們生活在裏面，最大的祈求就是幸福安康，然而，家裏卻潛藏着健康風險。家裏最髒的地方你知道是哪裏嗎？很多人以爲是馬桶，其實排名第一是浴室的密封膠，第二......

孕婦瑜伽一般的瑜伽更加舒緩，也更加輕柔適合孕婦。可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性可以控制體重、改善浮腫孕婦練習瑜伽，要適度適量，要多注意自己身體的變化，發覺不適感，立刻停止要等到過了懷孕的最初的三個月再練......

柿子醋是用成熟的柿子釀造而成的，平常一次性吃不完的就可以用來釀醋，而且聽說柿子醋還可以用來泡姜，那麼柿子醋泡姜功效和作用有哪些呢？降低膽固醇柿子醋中含有多種黃酮甙類、二萜類、膽鹼等物質，這些物質可以有效的降低體......

對於一些發酵豆製品，好吃的同時，不少人也在擔心着“臭滷水”、“不健康”、“會致癌”等問題，比如說腐乳。對於腐乳，你是否有以下疑惑呢？喜歡腐乳，又怕它有害健康？腐乳含有大量黴菌，常吃腐乳會致癌？它是醃製品，吃它只有壞處，沒有......

在我們平時的生活中，有很多人都是人們眼中的藥罐子，看起來好像隨時都能撒手而去一樣，但是往往這類人到後反而會比一些健康人還要長壽，這究竟是怎麼回事呢，實在是有些讓人難以理解，下面我們就來一起了解下吧。美國一家保險公......

土豆是我們日常餐桌上必不可少的一道菜，不僅好吃還有營養，甚至能代替主食，有很好的解飽效果。那土豆到底有哪些營養？怎麼吃纔對身體最好？土豆的營養價值：1、營養價值高：“第二麪包”美稱土豆的營養價值很高，含有豐富的維生素A......

豬肝我們都知道是豬的內臟之一，它是一道美味的食材，它的做法也有很多，比如爆炒豬肝，豬肝湯等等，它也成爲很多老人跟小孩愛吃的食物之一。其實豬肝對我們身體的好處也是非常多的，下面就趕緊看看都有哪些好處吧！1、補血豬肝中......

黑加侖的果實雖然是小小的，但是可謂是麻雀雖小五臟俱全，其營養價值卻不容小覷。新鮮的黑加侖裏面含有豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、花青素等物質，對人體是非常有益處的。那麼黑加侖泡水喝有什麼好處？下面一起來看看吧。黑......

女性都是非常愛美的，但是毛孔粗大是女人非常常見的一種皮膚問題，毛孔粗大的原因多是由於平時皮膚護理不當所造成的，這種情況發生後會給女性的皮膚美觀造成影響，影響人們的日常生活，那麼有什麼方法可以收縮毛孔呢，下面我就給......

在我們生活中我們都知道芋頭是一種能夠食用的植物，並且芋頭能夠健胃益脾，還有消腫止痛的良好功效啊！芋頭在我們的生活中是很常見的一種食物，芋頭有很多人美味的做法，有的人還會把芋頭烤着吃，那麼芋頭可以烤着吃嗎？芋頭的營養......

一般人都會認爲，肥胖是因爲飲食不注重、或者是運動量太少所致。但最新研究指出，肥胖不光由管不住嘴、邁不開腿等因素引發，同時也受情緒和狀態影響，下面總結出幾種你絕對想不到的發胖原因，對照自查吧。孤獨很多人心情不好時......

一般到了過年時，有些人家會在門口插上芝麻桿，寓意着來年能有一個好兆頭，芝麻桿俗稱是節節高，可是它裏面的芝麻也是受人喜歡的，前段時間的元宵節，大家都吃了湯圓，在吃湯圓時，都會用到糖與芝麻攪拌下蘸着吃，芝麻的香與糖的甜，讓湯......

奇異果這個水果的名字很奇怪，好像它真是有什麼奇異之處，那麼奇異果顧名思義肯定有不同於其他水果之處，問各位寶寶們一個問題喲，大家喜歡吃奇異果嗎？說到奇異果，大家可能還有點懵，換一個說法--獼猴桃。這樣一說，相信很多人都會......

芝麻醬是把芝麻炒熟、磨碎而製成的醬，有香味，用作調料。也叫麻醬。芝麻醬是羣衆非常喜愛的香味調味品之一。那麼芝麻醬有什麼功效？下面一起來看看吧。芝麻醬有什麼功效1、軟化血管芝麻醬中含有豐富的亞油酸、軟磷脂、維......

脾胃是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。睡覺揉腹的好處......

一雙光彩有神的眼睛能夠給人的顏值增值不少，但是並不是所有人的眼睛生來就是完美的。於是很多人去進行雙眼皮手術。那麼割雙眼皮有什麼好處呢？改善腫泡眼腫泡眼給人的感覺就是眼睛永遠都是臃腫的，沒有一點精神。通過割雙......

沒錯，醫生口中的“婦科聖藥”就是我——避孕藥!更確切的說是短效避孕藥。很多人一看到醫生開出“避孕藥”就一臉的驚恐和不可置信，但我真的真的能夠調節和治療女性很多疾病。就因爲我的名字，很多人不由分說的排斥我!!我......

經常有朋友說，我太胖都不敢吃東西了，即使不吃東西還是胖；可能象我這樣的體質，光喝水都會胖吧？真實情況真是這樣嗎？胖是哪些我們沒有想到的原因引起的呢？讓自己捱餓中國有句俗話：“一席飽三頓”。通常在大吃一頓之後，隨之而來的......

我一直認爲想要學好唱歌一定要把人體的器官研究清楚，這樣你纔會清楚氣息是怎樣在你身體中流動的，今天呢我們就來學習一下聲帶。聲帶是我們發聲的重要器官，人類的聲帶又叫聲襞，兩側聲帶及杓狀軟骨底之間的裂隙稱爲聲門裂，是......