壓力常常和不良的飲食習慣有關，而且是一種惡性循環，處於慢性壓力下的人，多半隨時都想吃東西，特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定，連帶影響情緒。因此要解除壓力，除了要找到自己的紓壓管道，例如運動、培養興趣，也要懂......

胎兒的胎動一般有一定的規律，如果孕婦在懷孕的過程中發現胎動突然消失就要引起重視，那麼胎動沒有前幾天動靜大是不是正常的呢？胎動沒有前幾天動靜大正常嗎可能是宮內缺氧，建議立即去醫院檢查孕婦的不同胎動的幅度也有所不......

隨着大家對養生的重視，健身運動的方式也越來越多了，現在又出現了可以幫助改善肛門淤血、防治肛門疾病，提高性能力的提肛運動，於是很多人就將其當成是日常運動之一，但由於剛接觸提肛運動，很多人不知道一次要做多久？提肛運動一......

秋天正好眠，但有睡眠障礙的人，不論一年四季都容易睡不好、失眠，有些人以爲睡前小酌幾杯可助眠，真的是這樣嗎？睡前喝酒有助於睡眠嗎酒精能抑制腦部活動，有安定神經的作用，喝酒的確可以達到放鬆的效果，但喝酒入眠的睡眠狀態，屬於......

艾灸是現在比較受歡迎的中醫養生保健方法，而瑜伽則是多數人喜愛的運動方式，都有很好的保健功效，那練完瑜伽可以艾灸嗎？練完瑜伽可以艾灸嗎不宜馬上艾灸。練瑜伽能促進血液循環，也會出現出汗現象，身體毛孔是打開狀態，而且結束......

痛經是出來月經的時候，很多人都有痛經，那麼生完孩子痛經是怎麼回事？生完孩子痛經更嚴重怎麼了？下面一起來看看吧。生完孩子痛經是怎麼回事1、子宮腺肌症子宮腺肌症是一種常見的婦科疾病，患者的主要症狀就是痛經，而且疼痛程......

身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾氣，一旦呵護不當，觸碰了他的底線，就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前，我們要格外警惕，下面這些求救信號提醒你必須小心了。身體拉響10大警報小心早亡風......

對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼你知道輕度抑鬱症都有什麼症狀嗎？興趣下降或喪失平時喜歡做的事，現在去做感覺不到樂趣......

在日常生活中，很多時候都會出現口乾舌燥的現象。那麼口乾舌燥是什麼原因？下面一起來詳細瞭解下口乾舌燥的原因。口乾舌燥是什麼原因生理性口乾舌燥生理性的口乾舌燥，主要是因爲飲水過少、飲食過鹹、劇烈運動、大量出汗、......

泡腳雖然是一種養生方法，但並不適合每個人，專家指出，熱水泡腳會加快血液循環，令心跳加速，如果長時間泡腳會加重心臟負擔，故市用熱水泡腳，一定不要超過30分鐘。太飽太餓都不適宜泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因爲沐足會......

女性乳房在生理期時會出現細微的變化，其中乳房刺痛是經期常見的症狀之一，那麼經期乳房刺痛像針扎一樣是什麼原因呢？生理因素女性在經期來潮時，體內雌激素分泌增多，乳腺開始增生，這個時候乳房會輕微的脹痛、觸痛感，少數患者還......

據統計，約十分之一兒童患有哮喘。過去十年，患有哮喘的兒童數目不斷上升。由於空氣污染日益嚴重和全球暖化的問題加劇，令兒童哮喘的情況有惡化的趨勢。兒童哮喘是怎樣引起的哮喘可由一項或多項因素誘發，但有些時候病發並沒......

現在大家都習慣的使用洗衣液洗衣服，可是總是會有人不小心就誤食了洗衣液。如果是不小心喝了洗衣液該怎麼進行處理纔不會對身體造成大的傷害呢？請往下看吧。不小心喝了洗衣液要儘快催吐如果是不小心喝了洗衣液的話，最好的......

陰囊溼疹主要發生在男性陰囊部位，所以很多男性朋友擔心陰囊溼疹是否可以繼續過性生活？性生活會傳染陰囊溼疹嗎陰囊溼疹與人體免疫和代謝、遺傳因素有關，並不屬於傳染性疾病，更加不屬於性傳播疾病，所以性生活不會將陰囊溼疹......

因爲各種各樣的原因，在生活中不少人都有吞食頭髮的經歷。有的人覺得一根小小的頭髮絲並不會對身體產生影響，而有的人卻爲此一直心有餘悸。如果是不小心吃了頭髮不妨試試下面的方法。不小心吃了一根頭髮不必過於擔心如果......

精囊位於膀胱後，前列腺上方，精囊炎就是指精囊發生炎症。精囊炎多與前列腺炎併發，急性精囊炎是由細菌侵入精囊感染導致，慢性精囊炎則是由急性精囊炎轉化而來。下面就給大家介紹一下精囊炎的症狀，一起來看看吧。精囊炎的主要......

輪狀病毒感染時可以通過實驗室檢查來確診有無感染輪狀病毒，那麼實驗室檢查顯示輪狀病毒抗陽性是什麼意思呢？輪狀病毒抗原陽性輪狀病毒檢查時顯示抗原呈陽性，說明已經感染了輪狀病毒，會使患者出現腹瀉、託說、噁心、嘔吐、......

酸奶富含鈣和蛋白質，不僅能促進消化吸收，還能潤腸通便、美容養顏，當然酸奶可不能隨隨便便喝，這樣搭配起來減肥更養生，讓你年輕十歲！蘋果+酸奶：減肥助消化蘋果是公認的減肥水果，酸奶加蘋果既能促消化還能美容養顏。只需將蘋果......

早上起來腰疼是什麼原因導致的?有很多人都有早上起來腰疼的症狀，那麼早上起來腰疼是怎麼回事呢，下面列舉一些常見的原因。早上起牀腰疼是什麼原因原因一：脊椎關節疾病由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌......

隔離霜是化妝品的一種，但是卻具有保護皮膚的功效，能夠隔離紫外線、灰塵、髒空氣和彩妝，儘管具有那麼多的護膚功效，但它畢竟屬於化妝品，天天使用的話會導致皮膚長斑嗎？天天用隔離霜會長斑嗎使用不當會長斑。首先要明確一個概......