玉米是很好吃的食物，其營養價值是很高的，夏季是玉米成熟的季節，很多人會吃新鮮的水竹玉米，那玉米煮多久會熟冷水還是熱水？怎麼煮玉米棒最好吃？一起看看吧！
玉米煮多久會熟冷水還是熱水
新鮮玉米建議冷水效果，煮10-15分鐘左右即可。
水煮玉米一般建議是冷水下鍋比較好，熱水下鍋的話，可能會導致玉米受熱不均勻，導致玉米出現夾生的情況，冷水效果煮玉米，通常情況下，只需要煮10-15分鐘左右即可，當然生活中煮玉米使用的工具也會影響到玉米煮熟的時間，但煮熟的時間都差不多。
小貼士
如果煮玉米是帶皮煮，那麼玉米煮熟的時間會更長一些，可能需要15-20分鐘左右纔可以熟。
怎麼煮玉米棒最好吃
煮玉米的方式是比較多的，小編爲大家推薦以下做法，具體如下：
1、準備好嫩玉米，先用清水清洗乾淨。
2、然後往鍋中加適量清水，再放一些食鹽，攪拌均勻。
3、之後將玉米放進去，開火中火煮。
4、通常只需要煮10-15分鐘左右。
5、關火後悶3-5分鐘拿出來後即可使用。
小貼士
煮玉米的時候往鍋中放點鹽的，可以讓煮出來的玉米更加飽滿，使玉米口感得到提升，吃起來更加香甜。
怎麼判斷玉米是否煮熟
可通過以下方法觀察玉米是否被煮熟：
1、煮熟的玉米會要比生玉米顏色更深，生玉米會呈現出一點白色，熟玉米則會褪去一點白色。
2、生玉米用手掐會有汁水，而熟玉米沒有。
3、由於玉米含有大量澱粉熟的玉米都會帶有一點澱粉的味道或是生味。
一根玉米相當於幾碗米飯
玉米作爲一種粗糧，其熱量並不是很高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有熱量400大卡上下，而一碗米飯的重量大概在200克左右而已，含有熱量600大卡上下，因此一根玉米僅僅只是相當於2/3碗的米飯熱量。
從碳水化合物的角度來講，玉米中的碳水化合物要比大米高很多，所以促進腸道蠕動的功效更加豐富，而且玉米中的鈣離子更多，有利於骨骼的生長，因此生活中適量吃一些玉米是很好的。
玉米煮的水可以喝嗎
可以喝。
煮玉米的水，一般情況下來說，是可以進行飲用的，其中含有大量的維生素、核黃素等物質，適量喝可以促進人體胃腸道蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，具有一定減肥瘦身的作用，同時也比較適合糖尿病人羣飲用。
注意事項
如果需要喝煮玉米的水，那麼一定要注意將玉米清洗乾淨，使用乾淨可食用的水煮，避免導致煮玉米的水被污染。
