酸奶富含鈣和蛋白質，不僅能促進消化吸收，還能潤腸通便、美容養顏，當然酸奶可不能隨隨便便喝，這樣搭配起來減肥更養生，讓你年輕十歲！蘋果+酸奶：減肥助消化蘋果是公認的減肥水果，酸奶加蘋果既能促消化還能美容養顏。只需將蘋果......

現代女性長期坐在辦公室吹冷氣，又愛跑超商、手搖飲料店買冷飲，加上工作壓力大、生活作息不正常，很容易變成「冰」山美人。特別是現在一些想拼二胎卻不孕的女性，最好先檢查自己有沒有宮寒症狀。宮寒就是子宮寒冷嗎並不是。......

身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾氣，一旦呵護不當，觸碰了他的底線，就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前，我們要格外警惕，下面這些求救信號提醒你必須小心了。身體拉響10大警報小心早亡風......

不管是什麼年齡階段的女性，對於衣服來說永遠都是嫌少了一件，各種各樣的衣服、褲子堆滿了衣櫃，但是要注意的是下面這幾類褲子不太適合女性穿。女性不適宜穿什麼褲子不少女性衣櫃有內搭褲、緊身褲、貼身牛仔褲或發熱褲，這些......

雖然螃蟹吃起來很美味，但是螃蟹與一些食物之間也會產生相剋反應，造成身體的不適，那麼吃了螃蟹後不能吃什麼呢？香瓜香瓜屬於寒性水果且有滑利之效，而螃蟹也是寒性食物，吃了螃蟹後再吃香瓜，很有可能會加重體內的寒氣，使人出現腹......

我們知道發黴的食物是不宜進食的。新聞中報導的撿垃圾爲生的癌症患者可能因爲吃了帶黴菌的食物而治好的癌症那隻能是新聞，如果是正常人經常食用發黴的東西是會引起身體不適的。如果是不小心吃了發黴的東西又該怎麼辦呢......

狐臭的患者要注意飲食調理，那狐臭吃什麼東西會加重呢？油膩的食物狐臭患者吃油膩食物會加重狐臭，因爲油膩的食物是會增加身體中的脂肪，並且油會隨着油脂腺排出體外，過量的油脂會被細菌分解，形成腋臭那樣難聞的氣味。建議多吃......

患上子宮肌瘤的人可以說是越來越多了，而子宮肌瘤在中醫屬於症瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀體質的患者身上。而此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活及飲食習慣有關，其中又以飲食最爲關鍵......

你家寶寶耳朵旁邊有小洞嗎？老一輩的人把它叫做“倉眼”，認爲有這個小洞的孩子是“富貴命”，將來吃穿不愁。也有人叫它“聰明孔”，認爲這個孩子以後會很聰明。願望是美好的，實際上這個小洞真正的名字叫“耳前瘻管”，是一種先......

乳腺癌已經成爲城市女性的第一殺手，在北京、上海、廣州等大城市發病率更高。乳腺腫塊沒有及時被發現，是導致乳腺癌如此高發的一大因素，這就說明一個道理：“乳房不摸，可能被割”。女性健康一生不是說說的，是要具有高度科學的......

每年夏季，永遠逃不出“高溫”的魔爪，而入伏將夏季的熱浪逐步推向制高點。西瓜、蒲扇、綠豆湯已經招架不住這股蒸籠般的熱氣，隱藏了三個季節之久的疾病又開始乘勢蔓延了。中暑中暑是指人體在高溫烈日下，引起體溫調節功能紊......

白帶是女性陰道健康的一張晴雨表，很多女性時刻關注着自己的白帶是否正常，但有些時候，竟然發現自己的白帶帶血，雖然出血量不多，但還是讓人心生忐忑。對此有人問白帶帶血絲是什麼原因呢？白帶帶血絲的原因1、排卵期出血在兩次......

放屁應該說是常見的生理行爲，也是一種排出體內廢氣的方法，但是如果排出的總是臭屁，那就要小心是不是身體出現問題了。放臭屁是什麼原因人體每日都會釋出很多氣，包括氧、氮、氫、甲烷、二氧化碳等，約排出500毫升，只是部分不......

老鼠生命力旺盛，對於環境的適應能力極強，且什麼東西都能吃，什麼地方都能住。如果是家裏稍亂一點，食物等東西亂放，老鼠就很有可能光顧。而老鼠是很容易傳播鼠疫等疾病的。有的人可能會不小心吃了老鼠吃過的東西，該如何有效進......

你有遇過一些人，明明跟你一樣重，但她們看起來卻比你瘦十磅？這除了因爲骨架及衣着的影響，更可能是因爲她們的臉比你小！隨着臉部面積增加，心理陰影面積也愈來愈大！明明沒有變胖，爲甚麼臉部會變大？因爲你犯了這些壞習慣！翹腳坐翹腳......

荔枝是甜的，含糖量也不少，每100g就有約16g果糖，很多人納悶，這麼一種高糖食物，吃了不引起高血糖，反而引起急性低血糖，原因何在？夏天吃荔枝小心引起低血糖專家表示，果糖需要由肝臟中的酶轉化成葡萄糖才能被吸收利用，有些人體內肝......

如今“夜貓族”越來越多，沉迷於夜間的電視節目、上網遊戲等，不僅影響我們的身體健康，精神健康也飽受摧殘。那麼經常熬夜有什麼危害？下面一起來看看吧。經常熬夜有什麼危害1.皮膚受損長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失......

悄悄問一下男性同胞，你們是否也有“爲什麼我的蛋蛋下面總是溼溼的”這樣的疑問？蛋蛋不但潮溼，有時還會癢，真心不舒服，這是正常現象嗎？爲什麼會這樣呢？疾病影響陰囊潮溼有可能是前列腺疾病導致的，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、......

很多男性朋友都會有出虛汗的現象發生，有些人覺得沒什麼大問題。可是連睡覺的時候都會出虛汗，難免不舒服。那麼男人出虛汗是什麼原因，出虛汗怎麼辦？下面一起來看看吧。男人出虛汗的原因1、腎虛男人晚上睡覺出虛汗,可能是腎......

對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼你知道輕度抑鬱症都有什麼症狀嗎？興趣下降或喪失平時喜歡做的事，現在去做感覺不到樂趣......