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肉香藕盒

來源:樂哈養生館    閱讀: 5.59K 次
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天氣逐漸冷下來了,可以吃一點油炸食物了,而且蓮藕還具有提振食慾的作用,對於冬季進補來說是很不錯的!下面就來教教大家肉香藕盒的做法。

食材

主料:蓮藕1節。

其他食材:豬肉餡200克;雞蛋一個;生粉半碗;麪粉1碗;雞精1/2茶匙;蔥一段;姜一塊;生抽1/2湯匙;植物油適量;胡椒粉1/2茶匙;清水適量。

肉香藕盒

做法步驟

1.將蓮藕洗淨,去皮,切成連刀片。

2.豬肉加蔥,薑末,生抽,雞精,少量植物油,少許胡椒粉,拌勻待用。

3.將連刀藕輕輕撬起一片,用筷子塞入肉餡,再將上下兩片藕壓緊。

4.大碗裏放一半普通麪粉,一半生粉,用適量的水和勻,然後再打入一個雞蛋,繼續攪拌均勻,如果感覺麪糊太稠,可以再稍微加一點水。

5.另外準備一盤乾麪粉。

6.先將加入肉餡的藕在乾麪粉上滾一下,然後放入剛纔和好的麪糊裏,讓整個藕沾上面糊。

7.鍋裏放植物油燒至六七成熱,下入沾了麪粉的藕盒,炸至兩面微黃即可。

肉香藕盒 第2張

功效

清熱潤燥,開胃消食,有助於防治胃病,貧血,流鼻血等症。

肉香藕盒 第3張

成品圖

肉香藕盒 第4張

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